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Kids & Family

Bonusgeflüster – Der Podcast für Bonusmamas in Patchworkfamilien

by Sally Matthes
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About the show

Bonusgeflüster – der Podcast für Bonusmamas, die sich nicht länger anpassen wollen.Du fühlst dich wie das fünfte Rad am Wagen – obwohl du alles gibst? Ich bin Sally Matthes, systemischer Coach und selbst Bonusmama in einer Patchworkfamilie. Ich spreche Klartext, wo andere schweigen: über Unsichtbarkeit, Ex-Partnerinnen, Schuldgefühle und Selbstaufgabe.Erwarte Geschichten, Impulse und Perspektiven, die dich als Stiefmutter stärken, deinen Platz einnehmen und deinen Weg kraftvoll gestalten lassen – emotional, ehrlich, unbequem.Du bist nicht die zweite Wahl. Du bist Partnerin. Und es ist Zeit, dass du das auch spürst.🌐 stiefundgluecklich.de (http://stiefundgluecklich.de/)📸 @stiefundgluecklich

Latest episodes

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  • Wenn dir plötzlich alles egal wird

    September 25, 2026 · 24 min

    Wenn dir in deiner Patchworkfamilie plötzlich alles egal wird, bist du nicht kalt. Vielleicht bist du einfach erschöpft. Viele Bonusmamas kennen diesen Punkt: Am Anfang fühlst du alles. Jede Zurückweisung der Bonuskinder, jede Absprache…

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    September 18, 2026 · 47 min

    Heiraten als Patchwork-Familie klingt wunderschön – und kann gleichzeitig Fragen auslösen: Wie binden wir die Kinder ein? Was ist mit der Ex-Partnerin? Und wie wird die Trauung wirklich eure? In diesem Gespräch mit freier Rednerin Sandra…

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    September 11, 2026 · 27 min

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  • Du wusstest doch, worauf du dich einlässt

    September 4, 2026 · 30 min

    Wenn du Bonusmama bist, kennst du diesen Satz vielleicht: „Du wusstest doch, worauf du dich einlässt.“ Aber genau dieser Satz macht viele Frauen in Patchworkfamilien mundtot. Denn ja: Du wusstest vielleicht, dass dein Partner Kinder hat…

  • Warum dein Partner in Patchwork sofort dichtmacht, wenn du reden willst

    August 28, 2026 · 27 min

    Warum dein Partner in Patchwork sofort dichtmacht, wenn du reden willst — und wie du Konflikte in deiner Patchworkfamilie so ansprichst, dass sie nicht direkt eskalieren. Du nimmst dir vor, ruhig zu bleiben. Du nutzt Ich-Botschaften. Du…

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    August 21, 2026 · 52 min

    In Patchworkfamilien wird über Liebe, Alltag und Kinder gesprochen, aber viel zu selten darüber, was rechtlich eigentlich passiert, wenn etwas schiefläuft oder wenn ein Partner stirbt. In diesem Gespräch mit Christiane Warnke geht es genau…

  • Ich bin jetzt Mama – und immer noch Bonusmama

    August 14, 2026 · 45 min

    Seit acht Wochen bin ich Mama. Aber liebe ich meine Bonuskinder deshalb jetzt anders – und was verändert ein Baby wirklich in einer Patchworkfamilie? In dieser persönlichen Folge nehme ich dich mit in unseren neuen Familienalltag. Ich…