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Latest episodes

  • 第74回 一緒に働きたいと思う人の共通項

    October 23, 2026 · 23 min

    これまでの人生で「この人と一緒に働きたい」と感じた方々の共通項についてお話ししております。あくまで個人的な意見ですが、皆様が今後社内外でビジネスパートナーといい関係を構築していく上で、少しでも力になれましたら幸いです。 リハビリからパフォーマンス向上まで、トレーナーに必要な知識が網羅的に学べるオンラインサロン「PLAZ+(プラス)」へのご入会は公式サイトより(https://plaz.jp/)。   ご意見やリクエスト大歓迎です!こちらのURLよりお願いいたします。…

  • 第73回 幸福の資本論

    October 20, 2026 · 27 min

    幸福の資本論を読み、トレーナーへのキャリアチェンジを決断された倉田勇樹さんをお招きしてお送りします。専門力を持つプロフェッショナルが現代社会においていかに強いかが再確認できる内容です。 リハビリからパフォーマンス向上まで、トレーナーに必要な知識が網羅的に学べるオンラインサロン「PLAZ+(プラス)」へのご入会は公式サイトより(https://plaz.jp/)。   ご意見やリクエスト大歓迎です!こちらのURLよりお願いいたします。…

  • 第72回 走り込みは必要か?

    October 14, 2026 · 13 min

    野球選手(今回は投手)に走り込みは必要なのか?について解説します。 有酸素運動のメリット、デメリットについて理解できる内容です。 リハビリからパフォーマンス向上まで、トレーナーに必要な知識が網羅的に学べるオンラインサロン「PLAZ+(プラス)」へのご入会は公式サイトより(https://plaz.jp/)。   ご意見やリクエスト大歓迎です!こちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6

  • 第71回 予測的姿勢制御の重要性

    October 12, 2026 · 16 min

    トレーニング指導の現場で見過ごされやすい予測的姿勢制御について掘り下げます。皆さんの運動プログラムがアップデートされるような内容となっております。 リハビリからパフォーマンス向上まで、トレーナーに必要な知識が網羅的に学べるオンラインサロン「PLAZ+(プラス)」へのご入会は公式サイトより(https://plaz.jp/)。   ご意見やリクエスト大歓迎です!こちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6

  • 第70回 なぜ今、あえて現地に足を運ぶのか?現地の講習会に行く本当の価値

    September 23, 2026 · 29 min

    なぜ、オンライン講座やアーカイブ受講など便利に学べる時代にわざわざ現地の講習会に参加する必要があるのか?について掘り下げます。 リハビリからパフォーマンス向上まで、トレーナーに必要な知識が網羅的に学べるオンラインサロン「PLAZ+(プラス)」へのご入会は公式サイトより(https://plaz.jp/)。   ご意見やリクエスト大歓迎です!こちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6

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  • 第69回 ケンコーカラダフェスがやってくる

    September 3, 2026 · 32 min

    杉山幹さんをお招きして、9/21-9/22に開催する講師27名による集合イベント「ケンコーカラダフェス」についてご紹介します。後半は杉山幹さんについての雑談です。 リハビリからパフォーマンス向上まで、トレーナーに必要な知識が網羅的に学べるオンラインサロン「PLAZ+(プラス)」へのご入会は公式サイトより(https://plaz.jp/)。   ご意見やリクエスト大歓迎です!こちらのURLよりお願いいたします。 https://f…

  • 第68回 OPTIMAL理論とは

    August 28, 2026 · 32 min

    アスリートのコーチングに欠かせないOPTIMAL理論について解説します。 リハビリからパフォーマンス向上まで、トレーナーに必要な知識が網羅的に学べるオンラインサロン「PLAZ+(プラス)」へのご入会は公式サイトより(https://plaz.jp/)。   ご意見やリクエスト大歓迎です!こちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6

  • 第67回 学びは自己否定の連続である

    August 27, 2026 · 18 min

    視聴者様からいただいたコメントをもとに、学びがなぜ自己否定の連続なのか、またその自己否定ができることでどんなメリットがあるのかについて解説します。 リハビリからパフォーマンス向上まで、トレーナーに必要な知識が網羅的に学べるオンラインサロン「PLAZ+(プラス)」へのご入会は公式サイトより(https://plaz.jp/)。   ご意見やリクエスト大歓迎です!こちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6

  • 第66回 スタッフが成長したら離職する職場

    August 17, 2026 · 27 min

    ジム経営につきまとう「スタッフが成長したら辞めてしまう、独立してしまう」問題とその原因、対策についてお話しします。 リハビリからパフォーマンス向上まで、トレーナーに必要な知識が網羅的に学べるオンラインサロン「PLAZ+(プラス)」へのご入会は公式サイトより(https://plaz.jp/)。   ご意見やリクエスト大歓迎です!こちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6

  • 第65回 インピンジメントは悪者か?

    August 12, 2026 · 20 min

    今回のテーマは肩関節や股関節で頻発するインピンジメントです。インピンジメントによって起こる筋肉の弱化や痛みを改善するのではなく、インピンジメントをしなくてもいい環境づくりを目指した訓練法について掘り下げます。 リハビリからパフォーマンス向上まで、トレーナーに必要な知識が網羅的に学べるオンラインサロン「PLAZ+(プラス)」へのご入会は公式サイトより(https://plaz.jp/)。   ご意見やリクエスト大歓迎です!こちらのURLよりお願いいたします。…

  • 第64回 痩せ型の人が増量する方法

    August 3, 2026 · 25 min

    栄養コンサルティングの専門家である川合智さんをお招きして、体重が増えない人にどうアプローチすればいいかを解説します。 リハビリからパフォーマンス向上まで、トレーナーに必要な知識が網羅的に学べるオンラインサロン「PLAZ+(プラス)」へのご入会は公式サイトより(https://plaz.jp/)。   ご意見やリクエスト大歓迎です!こちらのURLよりお願いいたします。 https://forms.gle/bEbksETyAQymZ8BM6

  • 第63回 スリーパーストレッチはお薦めしません

    July 27, 2026 · 16 min

    投球肩障害の予防やリハビリテーションにおいて、かつてはGIRD(肩関節内旋可動域低下)の改善を目的とした「スリーパーストレッチ」が定石とされていました。 しかし、個人的にこのストレッチは推奨できません。今回はスリーパーストレッチの問題点と、代替手段について掘り下げます。   リハビリからパフォーマンス向上まで、トレーナーに必要な知識が網羅的に学べるオンラインサロン「PLAZ+(プラス)」へのご入会は公式サイトより(https://…

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