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駐在ママのApéro Time

by Shiori&Shoko

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#52 冬に食べたい料理をピックアップ！今夜の献立にどうでしょう～？

October 28, 2026 · 23 min

いよいよ寒くなってきたドイツとベルギー。寒いとホカホカな料理を食べたくなりませんか？私たちが冬に食べたい料理、最近作ってるもの、食材のアレコレ…を朝ごはん前の収録で妄想しながら話しています。笑 ************************************************ 【ShioriとShokoへのお便りはこちら✉】 https://forms.gle/WTswGvdaMs7fcGxs7 あなたからのメッセージ…
#51 反響が大きかった回は？思い出の回は？｜まずはこれを聞いてみて♪

October 22, 2026 · 26 min

前回、私たちのPodcastも配信50回を迎えました👏 これまでを振り返って、リスナーさんからの反響が大きかった回や視聴回数の多かった回をピックアップ！私たち二人が心に残ってる回も紹介しています✨ これから聞いてくださる方も、紹介しているトピックをまずは聞いてみてはいかがでしょう～！ ************************************************ 【ShioriとShokoへのお便りはこちら✉】 h…
#50 【公開収録】祝50回！お互いのことを話してみた

October 14, 2026 · 44 min

私たちのPodcast"駐在ママのApéro time！配信50回記念でした！🍾パチパチパチ　ということで、久しぶりにインスタライブで公開収録した様子をお届けします✨ 　Podcast以外にも、いろんな時間を二人で共有してきたわたしたち。お互いについて深く話してみました！　 "自分を知る"ことは、自分以外の誰かとやるともっと深まったり、可能性が広がったりすると思います！皆さんもぜひ身近な人と話してみてください🍀…
#49 自分時間、どう作る？しっちゃんの朝活のススメ

October 7, 2026 · 25 min

自分時間、どう作ってる？朝からストレッチや勉強などアグレッシブに動くしっちゃんがここ最近、朝活コミュニティーを始動！そのしっちゃんが自身の朝活事情について教えてくれました。 ************************************************ 【ShioriとShokoへのお便りはこちら✉】 https://forms.gle/WTswGvdaMs7fcGxs7 あなたからのメッセージや質問、お待ちしてい…
#48 寝かしつけまでのルーティーンを話してみた！

September 30, 2026 · 24 min

子どものお迎えから寝かしつけまで、私たちってハードすぎません？何時にごはん？何時に寝かしつけ？そしてその裏にあるリアルなバタバタを赤裸々に話してみました。 ************************************************ 【ShioriとShokoへのお便りはこちら✉】 https://forms.gle/WTswGvdaMs7fcGxs7 あなたからのメッセージや質問、お待ちしています♡！【私た…

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#47 【ゲスト：ぱるるさん】気になる帰国後のキャリアの話。令和の駐妻、どう生きる？

September 23, 2026 · 35 min

駐妻界のスター、ぱるるさんが突撃ゲストで遊びに来てくれました！昨年までしっちゃんと同じドイツ・ハンブルクに住んでいたぱるるさん。日本帰国に伴う引っ越しのドタバタ、さらに1歳のお子さんがいる中での就活の様子をインスタでアップされていて、私たちも自分の未来と重ねてドキドキしていたのでした！日本に帰国して生活どう？就活どうだった？帰国してすぐにアメリカなんて大変すぎない？なんて話を赤裸々に話してもらいつつ… 11月1日（…
#46 帰国後の不安…日本で子育てできるかな？

September 16, 2026 · 18 min

たまに目にするSNSの投稿にドキッ。日本とは違う価値観の暮らし・子育てに慣れすぎてしまって日本に帰国するのが怖い… そんなしっちゃんの不安を赤裸々に話してみました。親もだけど、子どもたちも戸惑いそうですよね。皆さんの感想やエピソードもお待ちしています！ ************************************************ 【ShioriとShokoへのお便りはこちら✉】 https://forms.g…
#45 はしゃぐ子どもと、焦る母。それぞれの誕生日！

September 9, 2026 · 24 min

夏の終わりには子どもと私（しっちゃん）の誕生日が同時にやってきます！ヨーロッパの誕生日文化は親が大変！そしてミドサーにとっての誕生日は子どもの感じ方とちょっと違う気がする… そんな胸の内をゆるっと話してみました（笑） ************************************************ 【ShioriとShokoへのお便りはこちら✉】 https://forms.gle/WTswGvdaMs7f…
#44 Shokoが救われた…！【箱】から抜け出すということ｜しっちゃんのおすすめ本を紹介！

September 2, 2026 · 22 min

突然ですが、パートナーにイライラして仕方ない！ということ、ありませんか？本当は○○してあげたいけれど、自分だって疲れているし…なんで自分ばかり頑張らないといけないの？そんな想いが積もりに積もって…ってこと、実は私Shokoはよくあったんです🥺 でも、しっちゃんに【箱】の存在を教えてもらってから、ビックリするくらい毎日が平和で穏やかになりました🌿 今回はその【箱】とやらに迫ります！ ************************…
#43 Shokoの親孝行月間…母は思ったより○○だった

August 26, 2026 · 20 min

この夏、それぞれに旅を楽しんだ私たち。 Shoko家では日本から母が来て1か月滞在していたのですが、18で実家を出ていた私… 母とこんなに一緒にいるの、いつぶり？！穏やかに過ごせるのか...内心ちょっとドキドキ⚡ さて、どうだったのでしょうか。Shokoが感じたことを振り返ってみました。 ************************************************ 【ShioriとShokoへのお便りはこちら✉】…
#42 本当にあったAppleストアでの怖い話…

August 19, 2026 · 15 min

7月のサマースクールを精一杯やり遂げ、さらなるモチベーションも高まっていたしっちゃん。そんなしっちゃんに様々な怪奇現象が襲い掛かります… その中から一つ、最大の困った案件を今回はお話しています。みなさまも、海外でのスマホ故障にはお気を付けください…！そんなしっちゃんへの応援メッセージはこちらにどうぞ↓！ ************************************************ 【ShioriとShokoへ…
#41 【ゲスト：あんりちゃん】はじめて一時帰国をして感じたこと！

August 14, 2026 · 26 min

今日はドイツにお住まいのあんりちゃんをゲストにお迎え！渡独して半年、はじめて一時帰国をして感じた日本のよさ、ドイツのよさ、等々をざっくばらんに語ってもらいました！ちょうど夏休みで一時帰国されている方も多いでしょうか？もしよかったら皆さんのエピソードもお待ちしております↓ ************************************************ 【ShioriとShokoへのお便りはこちら✉】 ht…

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About the show

はじめまして！ドイツ在住のShioriとベルギー在住のShokoの2人でお送りする等身大すぎるPodcast番組です。あれ、理想と全然違うじゃん… キラキラだけじゃない海外暮らし。そんな家事育児に奮闘する毎日のなかで「自分」のことも大切にしたい！悩む間もなくバタバタしているけれどときにはグラス片手に、アペロな気分で日常のアレコレを語りあって笑いあり涙あり葛藤あり… そして、また明日も頑張ろう！聞いてくださる方にとってもそんな気持ちになってもらえたら嬉しいです。