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张骏×胡叫：为什么不敢做一个“没用”的人？｜视频播客01

October 22, 2026 · 29 min

为什么我们总是害怕浪费时间？熟悉热水的朋友可能知道，我们的音频播客已经更新到100多期，但视频播客迟迟没什么进展。原因（除了懒）是我们想找到一种方式，让对谈者即使面对镜头，依旧能有相对放松的状态，让交流自然而然发生。前阵子团建，编辑部大伙约着一起去做spa，随着肌肉压力疏解，一些平时不会有的聊天也冒出来了。那些话题无关工作，也非日常八卦，是偶尔刷到的「没用」冷知识、「没答案」的困惑，或者某段特别的个人经历，我们很喜欢这样的对话。回…
古代的才女为什么半夜不睡觉？｜106弹词小说

October 15, 2026 · 1 hr 5 min

你是否也常常想为自己的人生创造点什么，留下一些真正属于自己的东西？两三百年前，一群明清女性也有这样的渴望。当时的她们，不能像父兄那样科举入仕，人生有许多身不由己，但当白天的家务告一段落，一到夜晚，她们就会在灯下摊开纸笔，凭借丰富而大胆的想象力，写下一个又一个故事，甚至为后来中国文学史上留下了不少灿烂的作品。这些女性究竟在写什么？又为什么如此执着于写小说？前段时间，上海书展有一本卖断货的书，让我们走进了她们的精神世界。这本书叫《才女…
什么奥不奥德赛的，反正我用这些方法找自己｜热水观察室011

September 24, 2026 · 1 hr 3 min

你找到自己了吗？还是还在路上？这期是久违的热水观察室，也就是about编辑部的内部聊天节目。今年「奥德赛时期」这个词已经火了很久了，有人觉得它准确说中了年轻人的漂泊、迷茫和寻找自己的状态，也有人对这个词并不买账，觉得它把本来很具体很现实的困境，包装成了一个有点浪漫的概念。这期我们一开始其实也有点犹豫：这个话题，还有什么好聊的？直到前段时间，编辑部几位小伙伴一起吃饭，聊起各自在来到about之前的经历，我们才发现，虽然每个人走过的…
裸辞、上山、重新高考，人生可以边走边想吗？｜104上山

September 17, 2026 · 56 min

你会不会也偶尔想象：能不能换几种人生活活看？在《辞职上山：我在武当的200天》这本书中，作者李闯就真的这样活了一遍。他当过兵，去云南边境做过人类学田野调查，做过出版社编辑；辞职后，在胡同里开了一家小卖部，又上武当山金顶太和宫做了八个月义工；下山之后，年过三十的他重新参加高考，现在是中医专业在读本科生。李闯老师一直在做着看似不太按常理出牌的决定，也不断切换着自己的身份，但他并不觉得自己是在追求一种「非主流人生」。相比成为医生、编辑、作…
想交新朋友，不如先一起玩场桌游｜103桌游

September 10, 2026 · 59 min

你玩过桌游吗？飞行棋、三国杀、狼人杀、大富翁……或者，至少也玩过扑克和麻将？可能对大多数人来说，一提到桌游，好像也只是这几款经典游戏。不过，最近我们观察到一个现象：桌游出现的场合似乎变多了。无论是线下活动、美术馆，还是企业团建，都出现了形形色色的桌游活动，与此同时，一些新的桌游空间开始变得像咖啡馆、书店，甚至成为城市里的「第二客厅」。上个月，第十届北京国际桌游展（DICE CON）刚刚结束，这期想借这个机会，跟两位在行业里深耕多…

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古代法医究竟是怎么破案的？｜102宋慈

September 3, 2026 · 1 hr 2 min

古人究竟是怎么破案的？经常刷悬疑剧、追推理小说的朋友，一定都曾为某个破案瞬间心跳加速，但你有没有想过：如果没有指纹鉴定，没有监控录像，甚至没有现代意义上的法医，古人真的能只凭一具尸体、一个现场，把真相一点点找出来吗？《洗冤集录》告诉我们：可以。这本诞生于南宋的著作，被认为是世界上第一部系统的法医学著作，比欧洲同类著作早了三百多年。书里写满了如何验尸、验伤、辨别死因，却几乎没有留下作者宋慈亲自经办的案件。更奇怪的是，今天我们把宋慈称…
越剧，如何成为女性改变命运的一条路？｜101越剧

August 27, 2026 · 55 min

你了解过越剧吗？在100年前的上海，越剧是最火最摩登的都市舞台艺术。无论作为一个剧种，还是一种文化现象，越剧都很特殊。首先，越剧可以说是一个全女性班底的剧种，从演员到观众几乎都是女性。而且，20世纪鼎鼎有名的作家，比如张爱玲，会给越剧写评论；写《结婚十年》的苏青，做了越剧的编剧；鸳鸯蝴蝶派那些缠绵悱恻的言情小说，也被搬到越剧的舞台上，又养活了更多文人去写剧本。一群从嵊县乡下来的不识字的姑娘，在大都市的舞台上演着才子佳人与人情世情的…
我们到底是怎么把身体慢慢搞坏的？｜100功能医学

August 20, 2026 · 1 hr 4 min

这期是热水的第100期节目，也是我们的健康科普系列「好状态启动」的一期特别节目，在邀请各个科室的专家分别科普过内分泌、口腔、大脑、眼睛等等之后，终于有机会聊聊身体这个整体。因为现在很多人存在的亚健康状态，都未必是某个单一领域的问题，而是全身上下不知道哪里出了问题，所以在做具体分析和对症下药之前，也许我们第一件事就该先了解自己的全身上下，或者说，重新上一堂给大人听的生理入门课。但是这样的话题，该请哪个科室的医生来全面地讲解呢？直到最近…
满地都是AI，而我抬头看了会儿云｜099赏云

August 13, 2026 · 50 min

你今天抬头看云了吗？我们每天都在城市里赶路、赶时间、赶着回消息，似乎越来越少抬头看看头顶一直变化的天空，偶尔刷到别人拍下的晚霞、彩虹或一朵奇怪的云，才突然意识到，原来天空这么美。又或者，每天都会看到云，却从来没有真正认识过它，觉得它们只是天气的一部分，是窗外寻常不过的风景。 about之前做《我也是博物学家》这本书的时候，采访了英国赏云协会创始人加文·普雷特，他告诉我们，目前赏云协会已经有超过6万名会员，也就是说有超过6万个来自世界…
清代打工人的烦恼，怎么和今天的我这么像？｜098清代小人物

August 6, 2026 · 1 hr 2 min

这期是「热水古人」系列，熟悉热水的朋友可能会发现，之前这个系列，我们更多是在往历史深处走，试图用现代人的视角去理解过去那些人的生活，但今天这期有点反过来了，它用过去照见了现在。这期我们要认识的，是一群在历史课本上找不到名字的人：他们在州县衙门里写公文、在北京胡同里等空缺、在制度缝隙里想办法活下来……他们是康熙、乾隆年间的基层官员，而我们和他们之间，隔了300年。之所以想到聊这群人，是因为前段时间读到一本新书，叫《历史缝隙里的人》，作…
简里里×王芳：给情绪留一点余地，风才能吹进来｜097情绪

July 23, 2026 · 1 hr 3 min

你被要求过做一个「情绪稳定」的人吗？对许多职场人来说，情绪，是从进入职场的第一天就在修炼的课题。但其实不只是职场，自从进入社会，在几乎所有的社会关系中，我们都常常听到「情绪稳定」、「情绪管理」这样的措辞，并且知道，它隐含的是一种期待。那是一种什么样的期待呢？如果要稳定，一直发疯算不算稳定？一直很丧算不算稳定？还是说我们被期待的并不是情绪稳定，而是积极的情绪要稳定，消极的情绪要克制，即使消极了，也只能在一定范围内消极，一旦超过边界就…
超哥×晴总：AI应该帮我做家务，而不是替我读书｜096阅读

July 16, 2026 · 1 hr 3 min

你有多久没有完整读完一本书了？或者你有没有发现，我们每天刷无数文章、观点和信息，看起来读得越来越多，却越来越难在一段文字里停留；一本新书刚翻开几页，注意力就开始游离，读着读着，手已经不自觉地伸向手机…… 特别是在今天，AI可以帮我们搜索、总结，甚至直接给出答案，对很多人来说，完整读完一本书，已经渐渐成为一种挑战。但也正是这样的时刻，我们更想去追问：深度阅读究竟意味着什么？那些被我们一页页翻过的文字，在我们身上留下了什么？所以本期…