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#091_ Atemtypen verstehen und danach leben – Im Gespräch mit Birgit Maria Siefert
May 12, 2026 · 48 min#091_ Atemtypen verstehen und danach leben – Im Gespräch mit Birgit Maria Siefert Diesmal spreche ich mit Birgit Maria Siefert über die faszinierende Welt der Atemtypen – und wie unser Atem unseren Alltag, unsere Energie und sogar unser…
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#090_Vom Nest bauen und ankommen – 5 Minuten für dich
April 24, 2026 · 5 min#090_Vom Nest bauen und ankommen – 5 Minuten für dich 🐦 Kurz eintauchen, kurz ankommen Eine kleine, ruhige Geschichte zum Durchatmen – für alle, die im Familienalltag manchmal das Gefühl haben, nicht genug zu tun oder mithalten zu…
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#089_ Linkshändiges musizieren- Im Gespräch mit Erika Uggowitzer und Karoline Renner
April 15, 2026 · 34 min#089_ Linkshändiges musizieren- Im Gespräch mit Erika Uggowitzer und Karoline Renner Linkshändiges Musizieren ist ein oft unterschätztes Thema, das jedoch für die musikalische Entwicklung von Kindern eine wichtige Rolle spielt. Wenn ein…
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#088_Human Design: Der Weg zurück zu deinem wahren Ich – Im gespräch mit Martje Kleinhans
March 17, 2026 · 33 min#088_Human Design: Der Weg zurück zu deinem wahren Ich – Im gespräch mit Martje Kleinhans Hast du dich schon mal gefragt, warum manche Dinge dir kinderleicht fallen und andere dich völlig auslaugen? Heute ist Martje Kleinhans bei mir zu…
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#087_ Atlas, ein kleiner Wirbel mit großer Wirkung & mehr– Im Gespräch mit Dr. Stefan Polten
January 19, 2026 · 52 min#087_ Atlas, ein kleiner Wirbel mit großer Wirkung & mehr– Im Gespräch mit Dr. Stefan Polten In dieser besonderen und etwas längeren Folge von Abenteuer Eltern habe ich Dr. Stefan Polten zu Gast – und ich verspreche dir: Jede Minute…
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#086_Ein neues Jahr voller kleiner Wunder – Gedanken für Eltern
December 25, 2025 · 7 min#086_ „Ein neues Jahr voller kleiner Wunder – Gedanken für Eltern“ Bald beginnt das neue Jahr – und mit ihm ein leeres Blatt voller Möglichkeiten. In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine kleine Reise durch Gedanken und Momente, die…
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#085_ „Weihnachtszauber: Eine kleine Meditation für dich und dein Kind“
December 18, 2025 · 7 min#085_ „Weihnachtszauber: Eine kleine Meditation für dich und dein Kind“ Nimm dir gemeinsam mit deinem Kind ein paar Minuten Zeit für Ruhe, Wärme und Weihnachtszauber. In dieser kurzen, kindgerechten Meditation reist ihr zusammen in ein…
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#084_Der kleine Stern, der für uns leuchtete
December 11, 2025 · 7 min#084_ „Der kleine Stern, der für uns leuchtete“ Manchmal reicht ein kleines Licht, um große Herzen zu wärmen. In dieser Folge erzähle ich die Geschichte von einem kleinen Stern, der lernen möchte, wie wichtig sein Licht sein kann – und…
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#083_ Fünf Minuten Stille – ein kleiner Adventsmoment
December 4, 2025 · 4 min#083_ Fünf Minuten Stille – ein kleiner Adventsmoment Inmitten des lebhaften Familienalltags in der Adventszeit gönne dir fünf Minuten Ruhe. Fünf Minuten, um durchzuatmen, kurz innezuhalten und die leisen Momente zwischen Plätzchenbacken…
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#082_Glücklichsein – im Gespräch mit meiner Tochter Eva
November 27, 2025 · 24 min#082_Glücklichsein – im Gespräch mit meiner Tochter Eva In der neuen Folge Abenteuer Eltern habe ich meine Tochter Eva zu Gast – und wir sprechen über ein Thema, das uns alle bewegt: Glücklichsein. Eva hat dazu eine spannende Fortbildung…
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#081_Kleine Zähne große Abenteuer – Ein Gespräch mit Zahnarzt Dr. Tobias Bär
November 20, 2025 · 31 min# 81_Kleine Zähne, große Abenteuer – Ein Gespräch mit Zahnarzt Dr. Tobias Bär In dieser Folge von Abenteuer-Eltern spreche ich mit einem Kinderzahnarzt Dr. Tobias Bär über die kleinen und großen Abenteuer rund ums Zähneputzen und den…
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#080_In 5 Minuten hingefühlt
November 13, 2025 · 6 min# 80_In 5 Minuten hin gefühlt In dieser Folge von Abenteuer Eltern geht es um unsere Gefühle – die leisen und die lauten, die willkommenen und die, die wir lieber vermeiden würden. Warum sie keine Feinde sind, sondern wertvolle…

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