Kids & Family

Beruhigt euch - der Podcast für Eltern

by Marie Schiller und Thorsten Porath

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inBindung - der christliche Podcast für bindungs- und bedürfnisorientierte Erziehung

Latest episodes

Bedürfnisorientierte Erziehung: Wenn deine Bedürfnisse nicht mehr zählen (Teil 1) | #057

October 20, 2026 · 32 min

Für viele Eltern steht bedürfnisorientierte Erziehung für den Wunsch, es mit den eigenen Kindern anders zu machen, als sie es selbst erlebt haben. Gleichzeitig ist der Begriff zu einem Sammelvorwurf geworden, in Schulen, in…
Familien im Krisenmodus: Wenn der Tag gelaufen ist, bevor er beginnt | #056

October 6, 2026 · 42 min

Der Tag hat noch nicht angefangen, und du weißt schon, wie er laufen wird. Viele Familien mit herausfordernden Kindern rutschen langsam in einen Krisenmodus, in dem sich fast jedes Gespräch um das nächste Problem dreht und gute Momente…
Gruppenzwang: Warum dein Kind mitmacht, obwohl es weiß, dass es falsch ist | #055

September 22, 2026 · 22 min

Vier Kinder auf dem Schulhof, eines davon ist das Ziel. Und dein Kind lacht mit. Zeitsprung: Ein paar Jahre später eskaliert es im Klassenchat, und dein Kind setzt ein lachendes Emoji darunter. Viele Eltern fragen sich dann, ob mit ihrem…
Zu weich oder zu hart? Warum beides die falsche Frage ist | #054

September 15, 2026 · 33 min

Du hast in Ruhe erklärt, die Konsequenz vorher angekündigt und sie dann auch durchgezogen. Zehn Minuten später steht ihr trotzdem im nächsten Machtkampf, und im Kopf läuft die Frage mit, ob du zu hart warst oder zu weich. Marie geht in…
Beziehung ist die beste Erziehung Teil 2/2 | #053

September 8, 2026 · 28 min

Dein Kind kommt zu dir und erzählt dir von sich aus, dass es in der Schule etwas kaputt gemacht hat. Das ist ein Vertrauensbeweis. Was du in den nächsten Minuten sagst, entscheidet darüber, ob dein Kind beim nächsten Mal wieder zu dir…

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Beziehung ist die beste Erziehung Teil 1/2 | #052

September 1, 2026 · 26 min

Dein Kind hat den Turnbeutel vergessen, du fährst ihn hinterher, und abends rutscht dir der Satz raus: War ja klar. Solche Momente sagen mehr über eure Beziehung aus als jeder gemeinsame Spieleabend. In Teil 1 dieses Zweiteilers spricht…
Wie sage ich meinem Kind wie es mir geht, ohne ihm die Schuld zu geben? #051

August 25, 2026 · 16 min

Es ist Abend, das Essen steht auf dem Tisch, und der Satz rutscht raus: „Wegen dir kann hier nie jemand in Ruhe essen." Gemeint war eine Grenze. Beim Kind kommt etwas ganz anderes an. In dieser Folge spricht Marie darüber, wie du deinem…
Wenn mein Kind glücklich ist, bin ich auch glücklich: Warum dieser Satz dein Kind belastet | #050

August 18, 2026 · 23 min

Dein Kind kommt schlecht gelaunt aus der Schule und der ganze Nachmittag kippt. Du machst Angebote, redest zu, versuchst die Stimmung zu drehen, und dein eigener Abend ist damit gelaufen. In dieser Folge sprechen Thorsten und Marie über…
Zwischen Vorfreude und Bauchweh: Wie Eltern den Schulwechsel begleiten | #049 mit Anja von @startinslehrersein

August 11, 2026 · 30 min

Der Ranzen steht im Flur, der Stundenplan hängt an der Küchentür, und nach den ersten Schultagen kommt ein Kind nach Hause, das müder ist als sonst und weniger erzählt als früher. In dieser Folge sprechen Thorsten und Marie mit Anja…
Hör auf, pass auf, mach endlich: Raus aus der Kritik-Spirale bei ADHS | #048

August 4, 2026 · 26 min

Die Kinder schnappen sich die Wasserpistolen, und in deinem Kopf läuft schon der ganze Film: nasse Scheiben, der gedeckte Tisch, gleich weint eins. Thorsten kennt diesen Alarmmodus selbst, und genau da setzt diese Solo-Folge an. Er…
Wenn Angst wie Trotz aussieht und warum Druck alles nur schlimmer macht | #047

July 28, 2026 · 25 min

Dein Kind hat sich den Sportkurs selbst ausgesucht und wochenlang davon geredet. Am ersten Tag dann Bauchweh, Tränen und ein wütendes „Ich will da nicht hin". Du redest gut zu, du erklärst, du wirst irgendwann strenger, und je mehr Druck…
Wenn sich alles nur noch um das „schwierige" Kind dreht (Teil 3/3) | #046

July 21, 2026 · 27 min

Endlich zwei Stunden für dich, und dann sitzt du da und weißt gar nicht mehr, was du damit anfangen sollst. Im dritten und letzten Teil unserer Reihe „Wenn sich alles nur noch um das schwierige Kind dreht" wird Marie konkret. Sie startet…

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About the show

Dieser Podcast ist für dich, wenn du das Gefühl hast, mit der Erziehung deines Kindes oft an deine Grenzen zu stoßen. Wenn du dich fragst, warum dein Kind so reagiert, wie es reagiert – und wie du selbst besser damit umgehen kannst. Egal ob mit oder ohne ADHS: Wir zeigen dir, wie Du dein eigenes Verhalten so veränderst, dass sich auch etwas im Miteinander verändert. Denn echte Veränderung beginnt nicht beim Kind, sondern bei dir. Ohne Druck, ohne Schuld. Fehler gehören dazu – aber wir können jeden Tag neu entscheiden, es anders zu machen.