VE A TERAPIA
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Latest episodes
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9 lecciones que aprendi de mis 20 a mis 29 - Episodio 43
September 22, 2026 · 25 minHoy es mi cumpleaños 29 y me emociona mucho platicar contigo las nueve lecciones que más han impactado mi vida hasta hoy, esas que uso casi como reglas de vida y que hasta hoy, son mi compás cuando es hora de tomar decisiones. Te las…
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Miedo al futuro - Episodio 42
September 9, 2026 · 22 minUn rant sobre el medito al futuro, que te grabo a las 4:43am, sobrepensando mucho, dos semanas antes de mi cumpleaños, para acompañarnos y platicar sobre este sentimiento tan raaaaaro y angustiante de no saber qué sigue, qué pasa, qué…
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Seis meses después de terminar - Episodio 41
June 26, 2026 · 19 minSeis meses después de una ruptura lo que antes parecía claro se vuelve más complejo: aparecen recuerdos que no encajan en una sola versión de la historia, emociones y pensamientos que se contradicen constantemente. En esta etapa, la mente…
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El primer mes después de terminar - Episodio 40
June 25, 2026 · 26 minHay un momento después de una ruptura en el que parece que el mundo sigue funcionando exactamente igual... menos tú. Vas a trabajar, contestas mensajes, haces tu vida, pero por dentro todo se siente fuera de lugar. En este episodio te…
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La (terrible) obsesión de ''sanar'' - Episodio 39
May 27, 2026 · 22 minEn este episodio hablamos de la obsesión actual con “superar”, “sanar” y “soltar” emociones como si el objetivo de la salud mental fuera dejar de sentir cosas incómodas para siempre. Exploramos por qué muchas veces el verdadero sufrimiento…
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Confesiones de Nathalia ESPECIAL DE ANIVERSARIO - Episodio 38
April 14, 2026 · 17 minEn este episodio especial de aniversario, me siento a hablar —sin filtro— de lo que han sido estos 6 años detrás de psic.nathaliamolina. No desde el resultado que se ve hoy, sino desde el proceso real: lo que ha costado sostenerlo, las…
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Des-influenciando lo que has leído en internet sobre las relaciones - Episodio 37
April 14, 2026 · 20 minEn este episodio hablamos de todas esas frases que vemos en redes sobre el amor y las relaciones: “si quisiera, lo haría”, “el amor no duele”, “ahí no es”, “tú mereces más”… y por qué, aunque suenan poderosas, muchas veces simplifican…
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No es empatía si lo haces por miedo a la reacción del otro - Episodio 36
February 25, 2026 · 15 min¿Eres realmente empática… o solo estás intentando controlar la reacción del otro? En este episodio exploramos una confusión muy común en las relaciones: la diferencia entre empatía real y conductas motivadas por ansiedad, miedo al rechazo…