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Health & Fitness

Un Día Eres Joven

by Chloe Pueyo y Ana de la Hoz
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Mexico · Health & Fitness
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About the show

Un Día Eres Joven y al otro... es mejor. Si estás viviendo la difícil experiencia de ser adulto, ¡te damos la bienvenida, Medianer! Cada lunes alterno: reflexiones, cultura y ciencia para afrontar los retos de la adultez con humor. Basándose en estudios científicos, historias personales, libros y series, Ana de la Hoz y Chloé Pueyo contestan a tus preguntas existenciales: ¿Cómo cambiar de trabajo, recordar las contraseñas, hacer que el amor dure... o divorciarte bien? ¿Cómo salirte de una reforma interminable o hacerte amigos? ¿Esto es a todo lo que vas a llegar en la vida?

Latest episodes

  • 77. Terapia de pareja, los Kennedy y perro prehistóricos.

    April 13, 2026 · 39 min

    Hoy tenemos un episodio con contenido premium para medianers con dificultades emocionales, porque vamos a resolver todos vuestros problemas de pareja de una vez…  También hablaremos de perros prehistóricos y, aprovechando que me hemos…

  • 76. Adolescentes hasta los 32, repaso del año y hasta luego, medianers.

    December 15, 2025 · 23 min

    A lo largo de estas cinco temporadas hemos querido demostrar que en la meseta de la adultez no solo hay problemas, sino también un sinfín de oportunidades, alegrías, etc. Es un momento en el que si no estás satisfecho, puedes hacer…

  • 75. Inteligencia Artificial para Medianers. Competición de Baby Showers y una serie genial.

    December 8, 2025 · 36 min

    Hoy hablamos de Inteligencia Artificial y respondemos a tres preguntas: 1. ¿La IA nos hace de verdad más productivos? Spoiler: no está tan claro. 2. ¿Por qué entonces el mundo se ha vuelto loco con la IA? ¿Es solo una moda? o de verdad hay…

  • 74. Incorporar novedades, un gran cambio y palabras que ya no existen.

    November 24, 2025 · 38 min

    Hoy el episodio va de novedades, de por qué es tan importante meter cositas nuevas en tu día a día. Os contaremos las nuestras, por qué andamos más desaparecidas y soltaremos una bomba. Hablamos de lo más medianer que hemos hecho esta…

  • 73. Cómo superar el descontento. Madame Bovary y aventuras en cuevas.

    October 27, 2025 · 50 min

    ¿Por qué estás descontento/a? Insatisfecha/o con tu trabajo, dinero, estatus, pareja…? Para este episodio, nos apoyamos en el libro “El descontento” de Beatriz Serrano y analizamos qué 3 cosas puedes hacer para estar más contento…

  • 72. ¿Nos estamos volviendo tontos? María Pombo y sagas familiares.

    October 6, 2025 · 46 min

    En este episodio, vamos a ver por qué somos más tontos y qué puedes hacer tú para mantenerte en la cresta de la ola, sacarle partido a esta tendencia, tanto para ti como para tus hijos o los jóvenes que puedes impactar a tu alrededor. Os…

  • 71. Tu biota social, "silverlinings" y lecturas para el verano.

    June 30, 2025 · 29 min

    ¿Cómo de sana es tu vida social? En este episodio hacemos un test para ver si nuestras relaciones sociales nos nutren suficientemente o no (si quieres hacer el test, apúntate a la newsletter en undiaeresjoven.substack.com. La mandamos la…

  • 70. Ranking de viajes

    June 16, 2025 · 36 min

    Inauguramos la temporada de verano con un episodio en el que os dejamos los mejores viajes que hemos hecho y por qué. ¡Ah! Y mándanos tu ranking de viajes a undiaeresjoven.podcast@gmail.com. Compartiremos para inspirar a otros…