پادکست اتاق تراپی | The Therapy Room podcast artwork
Science

پادکست اتاق تراپی | The Therapy Room

by الیاس گرجی

Today: #132 in Science on our combined chart.

Share this ranking Claiming needs an RSS feed. Contact us.
Listen on Apple PodcastsOvercast

Chart positions today

Science
#132 New on this chart
#112 Pulse 4

If you like پادکست اتاق تراپی | The Therapy Room, try…

Ranking history

History builds daily. We started tracking this show on the Science chart recently, so the trend line appears after a second day of data.
View as table
DateApple Podcasts
Oct 3#112

About the show

این یک پادکست تخصصی و علمی در حوزه روانشناسی است که به موضوعات مختلف نگاه بالینی و جدی دارد و با خیال راحت می‌توانید مطمئن باشید از روانشناسی زرد و شبه‌علم در این پادکست استفاده نمی‌شود، این پادکست برای مخاطبین جدی روانشناسی است و دو روان درمانگر حرفه‌ای علی شهاب و سیمین‌دخت عسگری کارشناس اپیسودها و الیاس گرجی گوینده بخش داستانی و تدوینگر آن است. با سپاس از معصومه موسوی (روان درمانگر) #علی_شهاب و #سیمین_دخت_عسگری #پادکست #روانشناسی #طرحواره_درمانی #روانشناس #مبل_قرمز

Latest episodes

  • S04E01: فیلم دیدن دو نفره: چالش ها و فرصت ها (تکنیکهای بهبود روابط زوجی)

    December 17, 2025 · 34 min

    در این فصل، قراره در هر قسمت یک تکنیک کاربردی برای بهبود روابط زوجی رو با هم بررسی کنیم؛ ساده، قابل اجرا و ریشه‌دار در روان‌شناسی.در قسمت اول، با حضور علی شهاب و سیمین‌دخت عسگری (روان‌شناس) درباره‌ی تکنیکی صحبت می‌کنیم که به ظاهر ساده…

  • ویژه: دستکاری روانی (گسلایت کردن)

    December 10, 2025 · 28 min

    گس‌لایت کردن فقط یک سوءتفاهم نیست؛ یک نوع کنترل روانیه. در این اپیزود جذاب و مهم از اتاق تراپی، همراه سیمین‌دخت عسگری (روانشناس بالینی)، درباره‌ی رابطه‌هایی حرف می‌زنیم که توش آدم کم‌کم به خودش شک می‌کنه… از تردیدهای کوچک تا جابه‌جا شدن…

  • ویژه: گوست شدن در روابط امروزی

    December 3, 2025 · 23 min

    چرا بعضی‌ها بدون توضیح ناپدید می‌شن؟گوست کردن فقط یک رفتار سرد نیست؛ ضربه‌ایه به اعتماد، تصویر از خود، و امنیت روانی.در این اپیزود ویژه از اتاق تراپی، الیاس گرجی همراه با علی شهاب (روانشناس بالینی)، لایه‌های پنهان گوست کردن رو واکاوی…

  • S03E10: مدیتیشن برای کمالگرایی

    November 12, 2025 · 20 min

    گاهی برای رها شدن از صدای درونیِ سخت‌گیر، باید سکوت کرد و به درون خود سفر رفت. در دهمین و آخرین قسمت از فصل سوم اتاق تراپی، با یک مدیتیشن آرام و هدایت‌شده، به قلب کمال‌گرایی سر می‌زنیم — جایی که می‌توانیم «خودِ کافی» را دوباره پیدا کنیم.در…

  • S03E05: مثال‌های ساده کمال گرایی در زندگی واقعی

    October 8, 2025 · 40 min

    کمال‌گرایی همیشه با وسواس و سخت‌گیری افراطی ظاهر نمی‌شود؛ گاهی در تصمیم‌های روزمره، کار، رابطه یا حتی شیوه‌ی استراحت‌مان پنهان است.در پنجمین قسمت از فصل سوم اتاق تراپی، علی شهاب (روانشناس بالینی) و الیاس گرجی در گفت‌وگویی صمیمی و واقعی،…

  • S03E04: کمال‌گرایی در روابط

    October 1, 2025 · 20 min

    وقتی پای رابطه به میان می‌آید، کمال‌گرایی می‌تواند از یک ویژگی شخصی به چالشی جدی تبدیل شود. انتظارات غیرواقعی، سخت‌گیری بیش از حد و ترس از نقص، چطور روابط عاطفی و اجتماعی ما را تهدید می‌کنند؟در چهارمین قسمت از فصل سوم اتاق تراپی، با حضور…

  • S03E03: چرا نمی‌تونم کمال‌گرایی رو کنار بذارم؟

    September 24, 2025 · 23 min

    خیلی وقت‌ها می‌دونیم کمال‌گرایی باعث اضطراب و نارضایتی می‌شه، اما باز هم نمی‌تونیم رهاش کنیم. چرا ذهن ما به این الگو می‌چسبه و ترک کردنش انقدر دشوار به نظر میاد؟در سومین قسمت از فصل سوم اتاق تراپی، با حضور علی شهاب (روانشناس بالینی)، به…

  • S03E02: چرخه شکست در کمال‌گرایی

    September 17, 2025 · 27 min

    کمال گرایی اغلب به جای موفقیت، ما را در چرخه‌ای تکراری از اضطراب، تلاش افراطی و شکست گرفتار می‌کند. چرا هرچه بیشتر می‌خواهیم کامل باشیم، بیشتر احساس ناکامی می‌کنیم؟در دومین قسمت از فصل سوم اتاق تراپی، با حضور سیمین‌دخت عسگری (روانشناس…