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Religion & Spirituality

Talk with Your Soul 10分間瞑想

by Talk with Your Soul
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About the show

「Talk with Your Soul 10分間瞑想」は、日々の生活にそっと寄り添う約10分の誘導瞑想を配信しています。 マインドフルネス・セルフケア・自己理解などのテーマを通して、自分との対話をやさしくサポートする音声ガイドです。 日々揺れる心や身体のつながりを整えたい方に。 眠る前や移動中、休憩時間などにご活用いただけたら嬉しいです。 This program is brought to you by 福岡 女性専用リラクゼーションサロン『BODY SPA』 ――――――――――――――― ▽総合リンク https://lit.link/talkwithyoursoul ――――――――――――――― Kindle Unlimited 電子書籍 『不安に飲まれない練習』 ―――――――――――――――

Latest episodes

  • 【朝瞑想②】望む未来のエネルギーをセットする朝の10分間瞑想

    February 17, 2026 · 10 min

    未来は過去の連続で決まっているものではなく、常に今この瞬間のあなたから創り出されていきます。大切な朝という1日の始まりに自分がどう在るか意図することで、望む未来へより繋がりやすくなります。

  • 幸せを受け入れるアファメーション10分間瞑想

    December 14, 2025 · 10 min

    総合リンク ▶︎https://lit.link/talkwithyoursoul Kindle Unlimited 『不安に飲まれない練習』

  • 心や身体に痛みが続く時の10分間瞑想

    October 20, 2025 · 10 min

    総合リンク ▶︎https://lit.link/talkwithyoursoul Kindle Unlimited 『不安に飲まれない練習』

  • 気を下におろし心を落ち着ける10分間瞑想

    July 15, 2025 · 10 min

    ▼総合リンク⁠⁠https://lit.link/talkwithyoursoul

  • 砂浜の10分間瞑想

    June 30, 2025 · 10 min

    ▼総合リンク ⁠⁠https://lit.link/talkwithyoursoul

  • 手放すことが怖い時の10分間瞑想

    June 14, 2025 · 10 min

    ▽総合リンク ⁠https://lit.link/talkwithyoursoul

  • 【夜瞑想⑧】ベッドに横になって行うおやすみ10分間瞑想

    June 1, 2025 · 10 min

    そのまま眠れるよう、スリープタイマーをかけて、ベッドに横になって行ってみてください。 ———— 【 自己肯定感を育む 7日間の瞑想プログラム 】 自分をもっと好きになりたいあなたへ。 ▶ 7日分の誘導瞑想＋スモールトーク＋PDF ▶ 詳細・ご購入はこちら ⁠https://talkwithyoursoul.stores.jp ⁠———— ▽総合リンク https://lit.link/talkwithyoursoul

  • 世界は私のクローゼット10分間瞑想

    April 30, 2025 · 10 min

    人間関係と同様、物に対して、他の事柄に対しても、自分の心地良い範囲でボーダーラインを引いていきましょう。 ————【 自己肯定感を育む 7日間の瞑想プログラム 】自分をもっと好きになりたいあなたへ。▶ 7日分の誘導瞑想＋スモールトーク＋PDF▶ 詳細・ご購入はこちらhttps://talkwithyoursoul.stores.jp———— ▽総合リンク https://lit.link/talkwithyoursoul