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Stop to Worry

by Juliane Schreiber Podcast

SelbstverwirklichungBildung

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Die Angst vor dem Tod - Trauer, Verlust & Beileid aussprechen

October 29, 2026 · 1 hr 6 min

Es ist verrückt: Der Tod betrifft uns alle und trotzdem tun wir im Alltag oft so, als gäbe es ihn nicht. Bis plötzlich jemand schwer krank wird. Ein Elternteil stirbt. Eine Kollegin nach einer Beerdigung wieder im Büro sitzt. Oder eine…
Die Angst, als Mama zu versagen – mit Nina Grimm über bedürfnisorientierte Erziehung, Elterntypen und die perfekte Mutter

October 22, 2026 · 48 min

Was bedeutet bedürfnisorientierte Erziehung eigentlich? Wo liegt der Unterschied zwischen den Bedürfnissen und Wünschen unserer Kinder? Und haben wir aus einem ursprünglich sinnvollen Ansatz längst ein neues Ideal der aufopfernden, immer…
Die Angst, schlecht zu verhandeln – Verhandlungstipps für Job, Business & Beziehungen

October 15, 2026 · 59 min

Was kann ich verlangen? Wie spreche ich eine Forderung aus, ohne Angst vor Ablehnung oder Konflikt zu haben? Und warum bekommen wir manchmal gerade dann mehr, wenn wir weniger verzweifelt auf ein Ja angewiesen sind? In dieser Folge von…
Die Angst, was aus unseren Kindern wird – Feminismus, Social Media & Manosphere mit Alexandra Zykunov

October 8, 2026 · 1 hr 10 min

Wie viel Einfluss haben wir eigentlich darauf, welche Frauen und Männer unsere Kinder einmal werden? Und was passiert, wenn unsere Vorstellungen von feministischer, gleichberechtigter Erziehung auf TikTok, Bro Culture, Schönheitsideale…
Die Angst, mit der Selbstständigkeit nicht genug Geld zu verdienen - Gründen, mehr Gewinn und finanzielle Sicherheit

October 1, 2026 · 1 hr 10 min

Du arbeitest viel, dein Business läuft und trotzdem fragst du dich immer wieder: Verdiene ich eigentlich genug? Gerade in der Selbstständigkeit kann sich finanzielle Unsicherheit schnell festsetzen. Reicht mein Umsatz? Sind meine Preise zu…

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Die Angst, zu viel zu grübeln – Overthinking stoppen und endlich abschalten

September 17, 2026 · 1 hr 10 min

Statt Nachts, im Urlaub oder am Wochenende endlich abzuschalten und uns auszuruhen, liegen wir wach, analysieren Probleme, spielen belastende Gespräche immer wieder durch und hoffen auf den einen Gedanken, der endlich alles löst. Doch…
Die Angst, einfach loszuweinen - Weinen, Wut und Überforderung

September 10, 2026 · 1 hr 14 min

Manche Situationen im Leben sind einfach zum Heulen. Nur leider gelten Tränen schnell als unprofessionell, unangemessen oder als Zeichen mangelnder Kontrolle. In dieser Folge von Stop to Worry spreche ich darum mit Anna Blaicher darüber…
Die Angst, die Welt nicht mehr zu verstehen - Demokratie, Macht und Mitbestimmung

September 3, 2026 · 1 hr 16 min

Politik bedeutet ursprünglich: die Dinge, die uns als Gemeinschaft betreffen. Und doch haben viele Menschen heute das Gefühl, dass politische Entscheidungen über ihre Köpfe hinweg getroffen werden. Dass sie Regeln befolgen sollen, die…
Die Angst, (nie) die wahre Liebe zu finden – Bindungsstile, Selbstliebe und Beziehungsmuster

August 27, 2026 · 1 hr 18 min

Liebe kann sich wunderschön anfühlen. Und gleichzeitig ist sie eines der Themen, über die wir besonders gut grübeln können: Warum meldet sich die andere Person nicht? Klammere ich zu sehr? Ist mein Partner wirklich die richtige Person?…
Die Angst, keine gute Stimme zu haben – Stimme, Präsenz und selbstbewusstes Sprechen

August 20, 2026 · 1 hr 7 min

Die Mehrheit der Menschen mag den Klang der eigenen Stimme auf Aufnahmen nicht. Aber was meinen wir eigentlich, wenn wir sagen: „Ich habe keine gute Stimme“? Ist eine gute Stimme tief, kräftig und souverän? Muss sie angenehm klingen? Laut…
Die Angst, einen Job machen zu müssen, den man hasst - Zwischen Geld verdienen, Sicherheit und beruflicher Erfüllung

August 13, 2026 · 1 hr 1 min

Was, wenn ich am Ende einen Job machen muss, den ich hasse? Einen Job, der zwar Geld bringt und irgendwie ins Familienleben passt, aber nicht zu meinen Fähigkeiten, Werten und Interessen? Gerade Mütter stehen nach Elternzeit oder längeren…
Die Angst, dass KI mein Leben und Arbeiten übernimmt - KI-Kompetenz, kritisches Denken und die Zukunft der Arbeit

August 6, 2026 · 1 hr 2 min

Ich frage KI, was ich kochen soll, was ich meiner Schwiegermutter schenken kann, wo ich essen gehen soll und wohin wir in den Urlaub fahren könnten. Bisher dachte ich: Ich weiß ziemlich genau, wie viel KI schon in meinem Leben steckt. Und…

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About the show

Alle 14-Tage eine neue Folge und eine Sorge weniger! Stop to Worry ist der Podcast gegen das Grübeln, der dich aus dem ewigen Gedankenkarussel aussteigen lässt. Nach jeder Folge hast du eine Sorge weniger und weißt, was du tun kannst, um entspannter, klarer und glücklicher durch deinen Alltag zu gehen. Mit spannenden Expert:innen schaut Juliane Schreiber auf große und kleine Alltagssorgen, die uns nachts nicht schlafen lassen. Was steckt hinter Ängsten, Zweifeln und inneren Schleifen? Und was hilft wirklich, um wieder mehr Ruhe, Klarheit und Leichtigkeit zu finden?