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STEPS TO SUCCESS

by Julian Krüger, Tobi Hessling und Shizzo

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#166 HYROX Wettkampfvorbereitung: So bereitet sich ein ELITE Athlet auf den Race Day vor! Und Ausblick auf die ELITE SERIES Races in Hamburg - mit Jannik Czapla

October 26, 2026 · 2 hr 4 min

Wie trainiert ein HYROX Elite Athlet wirklich? HYROX Hamburg steht vor der Tür! Und diese Wettkampfwoche ist der Auftakt in die neue Saison 2026/27! Jannik Czapla gibt in dieser Folge Einblicke in die harte Trainingswelt der HYROX ELITE…
#165 HYROX Trainingsplan: Die letzten 3 Wochen vor deinem Race richtig trainieren!

October 19, 2026 · 2 hr 3 min

Detaillierter 3-Wochen-Plan inklusive Tapering Week für dein nächstes HYROX Race. So gehst du optimal vorbereitet an den Start! Du willst deine HYROX Bestzeit verbessern? Du brauchst einen Trainingsplan der dich strukturiert besser macht…
New Rules in the ROXZone: Das verdienen HYROX ELITE Athleten, DQ im FARMERS CARRY & neues deutsches Regelwerk #164 mit John's Roxzone Ep. 002

October 17, 2026 · 48 min

Wie viel HYROX ELITE Athleten mit Racing in der kommenden Saison verdienen können ist enorm. Ein Wachstum der Preisgelder im HYROX um über 60% pro Saison zeigen eine lukrative Entwicklung. Doch was gehört alles dazu um ganz oben an die…
#163 Overrated oder Underrated? Community Runde und das ELITE Line Up für Hamburg steht fest!

October 12, 2026 · 2 hr 1 min

Lohnt sich eine Tapering Woche? Sind Zone 2 Läufe wichtig? Was halten die Jungs von STRAVA? Die Steppies haben gefragt und unsere Jungs liefern in dieser Folge mit einem Over- / Underrated ihre Meinung zu euren Themen! Außerdem, steht das…
#162 Was ist eine gute HYROX Finisher Zeit? Race Recap vom HYROX Karlsruhe

October 5, 2026 · 1 hr 34 min

Ist eine gute HYROX Finisher Zeit nur eine SUB60? Oder was ist wirklich eine gute HYROX Finisher Zeit? In dieser Folge berichtet Shizzo vom Race mit seiner Mum beim HYROX Karlsruhe. Shizzos Mum war der Star und im Spotlight am Wochenende…

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#161 Von Berlin bis Rom: Team DEEZZO Comeback und Marathon Major in Berlin - Race Recap

September 28, 2026 · 1 hr 46 min

Von Berlin bis nach Rom. Unsere Jungs waren am Wochenende unterwegs. In den zwei europaeischen Metropolen war einiges los! Julian hat sich beim Berlin Marathon umgeschaut und einiges erlebt, auch am Streckenrand! Derweil hat Shizzo mit…
New Rules in the ROXZone: HYROX Rulebook einfach runtergebrochen, neue Regeln am Row Erg & bessere SLEDS? #160 mit John's Roxzone Ep. 001

September 26, 2026 · 59 min

In der Pilotfolge sprechen Julian und Tobi mit John zu den aktuellen News aus der Welt des Regelwerks von HYROX. Im neuen Format welches einmal monatlich erscheinen soll, als Bonusfolge, werden in Zukunft alle Neuigkeiten rum um das…
#159 Top 10 HYROX ELITE 15 Moments - Female Achievements Special Edition

September 21, 2026 · 1 hr 33 min

Joanna Wietrzyk, Sidney Sweeney ... Namen wie diese sorgten zuletzt eher fur negative Schlagzeilen in der Welt des Sports. Doch warum sollten wir genau das noch befeuern? Mit dieser Frage im Koffer und einigen Gedanken gingen unsere Jungs…
MARCEL WINKLER - Verstehen ist der Trostpreis, Erleben ist der Hauptpreis! Winx4Life mit Methoden zu einem "besserem Leben" - #158 Athlete Spotlight Ep.17

September 14, 2026 · 1 hr 33 min

In dieser Folge gibt Marcel Winkler aka Winx Methoden die deine Entwicklung in mehr Bereichen als nur dem Sport und der Fitness voranbringen! Ein spannender Austausch und Einblicke von HYROX bis Personlichkeitsentwicklung! Also anmachen…
#157 Die Gedankenwelt vor dem allerersten HYROX Race und was sich dabei verändert

September 7, 2026 · 1 hr 17 min

Heute in der OG Konstellation im Podcast sprechen Julian und Tobi seit langem mal wieder zu zweit. Es geht um die ersten Races die sie gemacht haben, was sie daraus bis heute gelernt haben und wie sich die Gedankenwelt im HYROX…
LUKAS STORATH - Der erste HYROX Weltmeister! LukeFit spricht über Fitness bis ins hohe Alter - #156 Athlete Spotlight Ep.16

August 31, 2026 · 1 hr 29 min

In dieser neuen Ausgabe des Athlete Spotlight by STEPS TO SUCCESS haben Tobi, Julian und Shizzo DEN ALLERERSTEN HYROX WELTMEISTER und HYROX Athleten der ersten Stunde zu Gast: LUKAS STORATH oder auch LukeFit. Lukas Storath gehört zu den…
#155 Top 10 HYROX Equipment

August 24, 2026 · 1 hr 13 min

In dieser Folge erstellen die Jungs wieder ihre gemeinsame Top 10. Heute geht es in der Liste um HYROX Equipment und Gadgets, die unsere Jungs nicht mehr missen möchten. Wie sich die jeweils einzelnen Top 10, von Shizzo, Julian & Tobi zu…

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About the show

STEPS TO SUCCESS - Das Sprachrohr der Deutschen HYROX Szene. Ist ein Athleten Podcast von Julian, Tobi & Shizzo, und steht für die Botschaft: "There is no failure in sports. It is always steps to success." In diesem Podcast lauscht du beim Telefonat von den 3 HYROX Athleten & Coaches, die sich über ihre sportlichen Erfahrungen aus Training, Wettkampf und Alltag austauschen! Doch nicht nur deine Hosts Julian, Tobi & Shizzo teilen ihre Geschichte auf dem Weg zum Erfolg im Podcast. Auch HYROX ELITE Athleten, sowie Top Athleten aus anderen Sportarten kommen hier als Gäste vorbei. Also drücke jetzt auf Play und Folgen und werde Teil der besten HYROX-Community im DACH Raum⬇️ https://stepstosuccess.app/ … Denn wenn HYROX deine Leidenschaft ist, bist du hier genau richtig!