Sparksine廣東話讀書會Podcast --With Isaac

Latest episodes

• 你以為品味是自己選的？《區判》揭露成長環境如何塑造你

  October 25, 2026 · 26 min

  你以為自己喜歡的衣服、食物、藝術，甚至想要過的人生，都是經過自由選擇的嗎？ 為什麼有人覺得花幾百元吃一頓飯很值得，有人卻認為外出吃飯是浪費金錢？為什麼有些人從小就把進入頂尖大學當作理所當然，另一些人卻覺得只要成功考上大學，已經是很大的成就？ 這些差異，可能與我們的成長環境、家庭背景和社會階層有關。 這次我閱讀了《區判：品味與美學的知識漫畫》，透過漫畫版本，重新理解法國社會學家皮耶．布迪厄（Pierre Bourdieu）對品味、階級與文…

• 為什麼你總在防禦？看懂心理防禦機制，才知道自己在逃避什麼

  October 16, 2026 · 17 min

  訂閱 sparkplus，看完整版本：https://sparkplus.today/ 你是否曾經發現，自己明明只是被提醒一句，卻立刻想反駁？ 明明沒有發生什麼大事，情緒卻突然變得很強烈？ 很多時候，這並不只是脾氣問題，而是我們正在啟動一種很常見的心理機制：心理防禦。 在本影片中，我會帶你理解什麼是心理防禦機制，以及它如何影響我們的情緒、關係與日常反應。 有些人會否認，有些人會合理化，有些人則會在受傷之前先保護自己。 當我們開始看懂這些…

• 我花了 15 年才明白的 15 個人生道理（如果 20 歲時就有人告訴我就好了）

  October 6, 2026 · 46 min

  著名作家村上春樹曾說過：「學校唯一教會我的一件事就是：真正重要的事情，在學校是完全學不到的。」 從小到大，學校教我們背公式、考高分、聽話服從，卻從未教過我們： 如何面對別人的無端評判？如何承擔決策的所有後果？如何不用上班也能養活自己？以及，如何在混亂無常的世界裡，保護好自己的專注力與內心平靜？ 這不是心靈雞湯，也沒有空泛的成功學。 這是我大學畢業後自主創業、幫客戶打造千萬營收、經歷無數次被拒絕與碰壁、移居英國後，用 15 年時間親身驗證換來的 15 堂人生生存課。 如果這…

• 用 AI 幫我工作三年，我最後悔的 3 件事

  September 26, 2026 · 21 min

  我們總以為 AI 威脅人類的方式，會像科幻電影那樣充斥著戰爭與暴力。 但在重度使用 AI 三年之後，我發現真正的危險完全不同。AI 不需要拿槍指著你，它只需要做一件事：讓你相信每一個決定都是出於你的自由意志，但實質上，你的思考與選擇權早已被演算法全盤引導。 這集影片不聊任何工具教學，而是我想誠實記錄自己在 2023 到 2026 年間，因為過度依賴 AI 所養成的 3 個壞習慣。 當我們以為效率提升的時候，失去的可能是記憶力、對自己的信…

• 你買 iPhone 不是因為需要？揭開「欲望三角形」真相：很多人都在不知不覺中被操控！｜好書推薦：《WANTING

  September 19, 2026 · 18 min

  星期一到星期五聽好書、讀好書： https://sparkplus.today/ 你是否也有過這種經歷？ 原本手上的iPhone用得好好的，但只要蘋果發表會一開、身邊朋友換了新機、網路上鋪天蓋地的開箱文一出，你就突然覺得自己的手機「太舊、容量不夠、電池不行了」，忍不住也想跟著下單？ 這不是你的錯，而是我們全落入了「欲望的陷阱」。 本集影片與大家深入導讀暢銷書《想要（WANTING）》。書中揭示了法國哲學家勒內·吉拉爾（René Gira…

Full episode archive on Apple Podcasts →