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Neurologia e Bem-Estar: A Verdade Sobre Mudança de Hábitos | Peraí Deixa Eu Ler Meus Posts #32
March 18, 2025 · 1 hr 1 minComo podemos transformar nossa saúde mental e criar hábitos mais saudáveis? No 32º "Peraí, Deixa Eu Ler Meus Posts" Ana, Cinthia e Mari recebem o neurologista Dr. Fabiano Moulin para reflexões valiosas sobre o papel da conexão humana na…
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Estamos Viciados? Como Telas, Substâncias e Apostas Mudam Nosso Cérebro | Camila Magalhães no Peraí Deixa eu Ler Meus Posts #31
March 6, 2025 · 59 minNo 31º "Peraí, Deixa Eu Ler Meus Posts" Ana, Cinthia e Mari recebem a Dra. Camila Magalhães, Psiquiatra, Doutora FMUSP, Pesquisadora Núcleo de Epidemiologia Psiquiátrica USP. O episódio aborda a dependência química e comportamental…
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Dizendo “dane-se” para as expectativas alheias | Anne Lottermann no Peraí Deixa Eu Ler Meus Posts #30
February 18, 2025 · 58 minNo 30º episódio do "Peraí, Deixa Eu Ler Meus Posts" Ana, Cinthia e Mari recebem Anne Lottermann, apresentadora e jornalista. No papo ela compartilha sua jornada de autoconhecimento, superação e transformação. Ela fala sobre sua trajetória…
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Como a cultura, a tecnologia e o comportamento humano estão interligados | Michel Alcoforado no Peraí Deixa eu Ler Meus Posts #29
February 4, 2025 · 59 minNo 29º episódio do "Peraí, Deixa Eu Ler Meus Posts" Ana, Cinthia e Mari recebem o antropólogo Michel Alcoforado. Com uma abordagem bem-humorada e provocativa, ele fala sobre como a cultura molda nossa forma de ver o mundo sem que a gente…
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Promovendo Saúde e Bem-estar Através da Meditação | Dra. Regina Chamon no PERAÍ DEIXA EU LER... #28
January 21, 2025 · 56 minNo 28º episódio do "Peraí, Deixa Eu Ler Meus Posts" Ana, Cinthia e Mari recebem a Dra. Regina Chamon, médica clínica geral e hematologista, com abordagem focada no estilo de vida e controle do estresse para melhorar a saúde. Professora de…
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É possível Ressignificar uma Grande Perda? Ela Perdeu a Filha e o Marido | PERAÍ DEIXA EU LER MEUS POSTS #27
January 7, 2025 · 1 hr 7 minNo 27º episódio do "Peraí, Deixa Eu Ler Meus Posts" Juliana Gava nos conta como perdeu a filha Helena, de apenas 4 anos, e o marido Thiago, em um incêndio criminoso. Ela não só perdoou a pessoa responsável, mas seguiu adiante através do…
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O Que é a Medicina do Estilo de Vida | Dr. Lazzarini no PERAÍ DEIXA EU LER MEUS POSTS #26
December 23, 2024 · 1 hr 3 minNo 26º episódio do "Peraí, Deixa Eu Ler Meus Posts" as anfitriãs Ana Paula Pena, Cinthia Alves e Mariana Ferrão recebem Dr. José Roberto Lazzarini para uma conversa que aborda sua trajetória e os pilares da medicina de estilo de vida, que…
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Como Encontrar Calma em um Mundo Acelerado: A Jornada de Helena Galante | PERAÍ DEIXA EU LER MEUS POSTS #25
December 10, 2024 · 1 hr 10 minNo 25º episódio do podcast "Peraí, Deixa Eu Ler Meus Posts" as anfitriãs Ana Paula Pena, Cinthia Alves e Mariana Ferrão recebem Helena Galante, diretora de portfólio das revistas Cláudia e Boa Forma, que compartilha sua jornada…