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Latest episodes
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#204 Bikarbonat verbessert deine Performance im Finale ! Studienanalyse, Weltmeisterschaften und Transfernews
October 2, 2026 · 1 hr 4 minKommt sie gerade frisch aus dem Drucker und bei uns unter die Lupe. Eine neue Stude zur Supplementation von Bikarbonat in und der fatigue Resistance für ein Rennfinale! Lasst uns gemeinsam schauen, was wir daraus lernen können! + Das…
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#203 From 0 to Hero - Eine Coach Athleten Story mit Lars Hartmann zum Radrace 120
September 13, 2026 · 1 hr 9 minLars Hartmann ist einer unserer 0 Hero Athleten und seine Reise ist bei uns erfolgreich zu Ende gegangen. Seine Sichtweise auf den Radsport der letzten Jahre und wie er sich insbesondere in Radrenntechnik und Taktik verbessern konnte und…
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#202 Das war der ÖTZTALER 2026 I + Enric Mas und das Wunder von Granada
September 5, 2026 · 1 hr 8 minEnric Mas auf einmal in Rot! Damit hätte keiner gerechnet! Wie die Vuelta bisher so verlief und weshalb sie die spannendste Grand Tour dieses Jahr ist sowie alle Highlights aus dem Ötztal gibt es in der heutigen Episode! Let's go!…
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# 201 La Vuelta 2026 PREVIEW Show! I Verrückte Etappen, Besonderes Starterfeld
August 22, 2026 · 1 hr 20 minTadej Pogacar fährt mit dem Rad zur Arbeit, denn die diesjährige Vuelta startet in Monaco! Die große Frage wer gewinnen wird ... haben wir uns nicht gestellt, aber interessanter wird es sein, wie der weitere Kampf um das podium aussieht!…
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#200 - Haben wir INTERVALLPAUSEN im HIT Training immer falsch gemacht? I Aktive vs. Passive Pause
August 15, 2026 · 1 hr 10 minFahr Fatmax, dann baust du schneller Laktat ab! ... Ja aber geht es überhaupt darum? Vielleicht haben wir die Pausengestaltung beim HIT Training jahrelang falsch gemacht - Wir schauen heute auf aktive vs- passive Pause! Die Erkenntnis…
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#199 "Pogacar macht es nicht leicht" I Erkenntnisse des Finales der Tour de France & Tour de France Femmes
August 8, 2026 · 1 hr 0 minPogacar macht es auch nicht leicht für Fans und Konkurrenz! Der Dominator der Grand Tours hat wieder zugeschlagen. Wir gehen nochmal durch die letzte Woche der diesjährigen Tour de France und besprechen den aktuellen Verlauf der Tour de…
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#198 🚀🥛 Exo LAKTAT I Neues Superfuel oder nur Marketing Hype? I (inkl. Tour Woche 2)
July 18, 2026 · 1 hr 2 minDas erste Gel mit 5g Laktat! Ist das das neue Super Fuel oder steckt da nicht so viel hinter? Wir haben uns mit dem Thema der endogenen Laktatzufuhr beschäftigt und spannendes herausgefunden! Viel Spaß! Trainingspläne gibt es jetzt mit…
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#197 Tour de France 2026 I Analyse Woche 1 I Die Dominanz von Team UAE
July 11, 2026 · 1 hr 4 minDie erste Woche der Tour de France ist im Kasten und bereits jetzt scheint die Tour de France entschieden zu sein. Gibt es noch die Möglichkeit für die Konkurrenz von Tadej Pogačar am Kannibalen vorbeizuziehen? Grünes Trikot und was wird…