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Schäfer-Stunde
by Schäfer-Stunde
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92. Folge: Nach der Wut kommt die Pflicht – unsere narzisstische Mutter lässt uns nicht los!
October 25, 2026 · 51 minUnsere narzisstische Mutter lebt inzwischen im Seniorenheim und ist gut versorgt. Doch während sie ihren Alltag im Pflegeheim genießen kann, wachsen uns die Aufgaben und Sorgen zunehmend über den Kopf.Wir, Uta und Herbert, haben die…
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91. Folge: Goldsohn und Sündenbock Kind
October 18, 2026 · 60 minWie ist es, wenn eine narzisstische Mutter ihre Kinder unterschiedlich behandelt? Wenn ein Kind bevorzugt wird, während das andere kaum gesehen wird oder die Rolle des Sündenbocks übernimmt? In dieser sehr persönlichen Folge der…
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90. Folge: Waren wir unserem alkoholkranken Vater vollkommen egal?
October 11, 2026 · 47 minIn dieser sehr persönlichen Folge der Schäfer-Stunde spricht Uta zum ersten Mal ausführlich über ihre Schuldgefühle gegenüber ihrem alkoholkranken Vater. Für Uta blieb über viele Jahre das Gefühl: Habe ich meinen Vater verraten? Habe ich…
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89. Folge:Narzisstische Mutter, alkoholkranker Vater – warum haben wir selten über ihn gesprochen?
October 4, 2026 · 42 minUnsere Mutter war Narzisstin, unser Vater alkoholabhängig. Trotzdem haben wir in unserer Aufarbeitung sehr viel über unsere narzisstische Mutter gesprochen – und erstaunlich wenig über unseren alkoholkranken Vater. Warum eigentlich?In…
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88. Folge: Beim Ausräumen kommt die Wut: Für sich nur das Beste – für uns Kinder nichts
September 27, 2026 · 47 minWir sind zurück – und diese Folge nehmen wir an einem ganz besonderen Ort auf: in der Wohnung unserer Mutter.Hinter uns liegt ein halbes Jahr voller Stress und Veränderungen: der Schlaganfall unserer Mutter, die Sorge um ihre Versorgung…
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87. Folge: Best of - 5 Jahre Kontaktabbruch doch nun trifft er die narzisstische Mutter wieder.
September 20, 2026 · 1 hr 5 min5 Jahre lang hatte Herbert keinen Kontakt zu unserer Mutter. Der Kontaktabbruch schien endgültig zu sein. Doch dann veränderte sich etwas. In diesem Best of der Schäfer-Stunde schauen wir auf die vergangenen Monate zurück: von Herberts…
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86. Folge: Vom Erkennen des Narzissmus zum Handeln: wie kann ich etwas verändern?
September 13, 2026 · 1 hr 6 minIn dieser Folge ist wieder der Therapeut Uwe Linke zu Gast. Er spricht mit Herbert über Wege, wie wir im Alltag mit den Folgen narzisstischer Verhaltensstrukturen besser Umgehen können: Wie schütze ich mich? Wie bringe ich meine Heilung…
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85. Folge: Narzissmus und Demenz - der Kontrolleur verliert die Kontrolle
September 5, 2026 · 54 minIn der heutigen Folge ist wieder mal der Therapeut Uwe Linke zu Gast. Er spricht mit Herbert darüber, was es bedeutet, wenn ein Narzisst dement wird. Gibt es Unterschiede zur Demenz anderer Menschen, die keine Narzissten sind? Was…
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84. Folge: 11 Dinge, die narzisstische Eltern ihren Kindern niemals geben können
August 29, 2026 · 33 minWas sind narzisstische Eltern nicht für ihre Kinder? Kinder narzisstischer Eltern wachsen häufig mit etwas auf, das ihnen erst viel später bewusst wird: Was in ihrer Familie gefehlt hat, war nicht nur Harmonie oder Verständnis. Es fehlten…
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83. Folge: Narzissmus, Kritik und Streit
August 22, 2026 · 57 minIn dieser Folge sprechen wir über Kritik. Welche Formen von Kritik gibt es? Wie wird sie geäussert? Wo begegnet sie einem? Warum scheint sie für Viele eine Einbahnstrasse zu sein? Wie gehen Kinder aus narzisstischen Familienstrukturen mit…
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82. Folge: 90. Geburtstag unserer narzisstischen Mutter - Familienfeier mit Hindernissen
August 16, 2026 · 58 minUnsere Mutter ist 90 Jahre alt geworden. Ein besonderer Geburtstag – und für uns ein Tag, der sehr viel mehr ausgelöst hat, als wir vielleicht erwartet hatten. In dieser Folge der Schäfer-Stunde erzählen wir, wie wir den 90. Geburtstag…
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81. Folge: Unsere Mutter erzählt von ihrer Kindheit - wann hat der Narzissmus begonnen?
August 9, 2026 · 42 minWie war die Kindheit unserer narzisstischen Mutter – lange bevor sie selbst Mutter wurde? Dies ist kein Video, um ihr Verhalten in irgendeiner Weise zu rechtfertigen, sondern um aufzuzeigen, wie früh sich ihr narzisstisches Verhalten…
About the show
Wir sind Uta und Herbert Schäfer – Geschwister und Überlebende einer Kindheit mit einer narzisstischen Mutter und einem alkoholkranken Vater. Auf unserem Kanal sprechen wir ehrlich über das Aufwachsen in einer toxischen Familie und darüber, wie Heilung trotzdem möglich ist.
Wir teilen persönliche Erfahrungen, Aufarbeitung und Erkenntnisse – für alle, die mit narzisstischen Eltern, verdecktem Narzissmus, Gaslighting und Schuldgefühlen groß geworden sind und endlich verstehen wollen, was mit ihnen passiert ist.