Sair do Labirinto

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Latest episodes

• Cuidar de um bebé e da nossa saúde mental?

  February 23, 2025 · 20 min

  Ajustar as expectativas e perceber as necessidades do bebé: dois passos essenciais, defende a psicóloga Filipa Maló Franco, para prevenir problemas de saúde mental futuros. See omnystudio.com/listener for privacy information.

• Autolesões. Sentir a dor para acalmar o sofrimento

  February 6, 2025 · 30 min

  Muitos comportamentos autolesivos acabam por vezes em mortes involuntárias, alerta o psiquiatra Diogo Guerreiro. São difíceis de detetar, mas nunca devem ser desvalorizados.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

• Sono e doença mental. Causa ou consequência?

  December 29, 2024 · 22 min

  "Todos os problemas de sono têm impacto psicológico", diz a psicóloga Teresa Rebelo Pinto. E todos os problemas de saúde mental se refletem no nosso descanso. Como sair deste labirinto? See omnystudio.com/listener for privacy information.

• Chia, goji, romã: os “superalimentos” curam a depressão?

  December 11, 2024 · 6 min

  Estão na moda e têm poderes anti-inflamatórios, mas será que curam? No 2.º episódio de “O médico dos malucos e outros mitos sobre saúde mental”, o psiquiatra Gustavo Jesus fala-nos de superalimentos. See omnystudio.com/listener for privacy…

• Sexo. Quando procurar ajuda?

  November 30, 2024 · 20 min

  "Às vezes é a partir de um mal-estar na vida sexual que se descobrem questões de saúde mental", diz a psiquiatra Susana Renca. O estigma ainda persiste e há quem passe anos a sofrer até pedir ajuda. See omnystudio.com/listener for privacy…

• Ansiedade à doença. A aflição da "mania da saúde"

  October 26, 2024 · 29 min

  Todos temos um amigo que tem "a mania das doenças". Já não se usa a expressão "hipocondríaco", mas continua a haver muita desvalorização sobre a angústia que traz, explica a psicóloga Andreia Azevedo. See omnystudio.com/listener for…

• Estreia. “A Grande Provocadora”. Episódio 1: A bisbilhoteira que faz tremer o país

  September 30, 2024 · 38 min

  Uma mulher misteriosa aterroriza os homens mais poderosos do país. Numa crónica de jornal expõe-lhes as fraquezas como nunca ninguém tinha feito. Não lhe interessa se são ministros de Salazar, milionários ou donos das maiores empresas…

• Psicólogo escolar. Primeira linha da saúde mental

  September 29, 2024 · 25 min

  Ansiedade. Depressão. Hiperatividade. Défice de Atenção. Dislexia. Disgrafia. Problemas de comportamento. Dificuldades de integração. Raquel Raimundo explica a importância dos psicólogos nas escolas. See omnystudio.com/listener for privacy…