Pulsos, el podcast del Instituto Incipia de psicología y crecimiento personal.
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Latest episodes
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La evolución de María en sus miedos a hablar en público
October 15, 2025 · 19 minIniciamos temporada en el Instituto Incipia con nuevos podcasts. Esta vez referido a María y su dificultad para hablar en público y su evolución gracias a una terapeuta, Ana.
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El deseo como fuente de engaño
June 13, 2025 · 18 minEl deseo como motor de una sociedad consumista que llega a ser exagerada y busca la obsesión en las compras por parte de los consumidores, consumidores que intentan substituir a los humanos en su vorágine de posesión y de cifras. En el…
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Vaso medio lleno , vaso medio vacío
June 6, 2025 · 13 minEn el fondo, cualquier terapia psicológica busca un punto común: el cambio de perspectiva sobre lo que la persona siente, el poder dar una nueva visión a la realidad que tiene delante ante lo positivo y lo negativo. La cuestión básica es…
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Espiritualidad, religión, sociedad y sectas.
May 30, 2025 · 17 minLa incredulidad y el escepticismo generalizado de la población ante muchos temas sociales encuentra en individuos concretos grietas donde afloran sectas captando y dando sentido a las vidas de muchas personas cuyas emociones son…
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Reivindicando la curiosidad
May 23, 2025 · 17 minLas dos caras de la curiosidad, la dopamínica y la serotoninérgica, o la del móvil continuamente pasando pantallas o la de la tranquilidad de leer un libro. Como persona sensible puedes caer en las dos fácilmente. Tú escoges.
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"Voy a hacerlo un poquito mal..."
May 16, 2025 · 14 minSolamente un pequeño truco para afrontar la vida para esas personas que nos tomamos todo tan a pecho y queremos que todo salga perfecto. Antes de empezar dite a ti mismo/a: "Voy a hacerlo un poquito mal".
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Mejorando nuestra comumicación: la escucha activa
May 9, 2025 · 17 minTres herramientas comunicativas para mejorar nuestras conversaciones: repetir, sintonizar emocionalmente y sugerir. Vale mucho la pena tenerlas en cuenta para usarlas especialmente en situaciones tensas. Esto es la escucha activa.
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¿Cómo manejar el sentimiento de culpa?
May 2, 2025 · 17 minEl sentimiento de culpa está inmerso en nuestra psqiue como si estuviera grabado en oro. Poco o mucho, todo el mundo se puede sentir culpable por algo. Según nuestro amigo Freud la culpa es una de las bases que constituyen el crecimiento…
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La lasaña de las emociones
April 25, 2025 · 16 minLas emociones no son algo simple sino que se estructuran como si fueran una lasaña. Es decir, detrás de cada emoción podemos encontrar su origen. Es mucho más fácil si nos referimos a emociones positivas. Si yo estoy alegre es fácil que…
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Los tres venenos de la personalidad
April 11, 2025 · 17 minLa queja, la culpa y la crítica. Tres venenos que es necesario tener en cuenta. Si los tomamos en exceso nos intoxicamos. Si nos abstenemos totalmente, puede haber una excesiva represión interna. Tendremos que buscar el camino intermedio…
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Irritabilidad y caos en las personas Pas
April 4, 2025 · 17 minSensibilidad, irritabilidad y caos, estos son los tres elementos de los que hablo hoy en el podcast. Están entrelazados y las personas de alta sensibilidad podemos caer fácilmente en sus trampas. Necesitamos calma y comprensión para poder…
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Paréntesis en nuestra vida: la sobrecarga de información
March 28, 2025 · 17 minEl exceso de información tiene consecuencias impresibles. En el podcast de hoy te animo a que hagas paréntesis en tu vida.

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