Psychologie konkret

Ranking history

About the show

Latest episodes

• Impostersyndrom: Bin ich gut genug? Wenn sich Erfolg falsch anfühlt.

  October 5, 2026 · 23 min

  Du bist befördert worden, hast ein Projekt erfolgreich abgeschlossen, eine Auszeichnung erhalten, eine neue Führungsrolle übernommen. Anstatt Freude zu empfinden, stolz zu sein, beschleicht dich die Angst, dass man dich bald entlarven…

• Selbstmitgefühl – die eigenen Bedürfnisse ernst nehmen

  September 7, 2026 · 25 min

  Wenn es um die Bedürfnisse anderer geht – im Beruf, in der Familie, von Freunden, sind wir oft sehr aufmerksam, verständnisvoll. Bei den eigenen Bedürfnissen weniger, oft überschreiten wir Belastungsgrenzen, ignorieren Signale von…

• Wie geht Führung, wenn man nicht Chef:in ist?

  August 3, 2026 · 29 min

  Du leitest z.B. ein Projektteam, trägst die Verantwortung, sollst Ergebnisse liefern, du sollst deine Kolleg:innen führen, hast aber keine formale Führungsrolle, bist nicht die/der Chef:in. In der Arbeitswelt kommt das häufig vor: in…

• KI als Therapeut:in

  July 6, 2026 · 24 min

  Die Anzahl Menschen mit psychischen Belastungssituationen, die therapeutische Hilfe suchen steigt. Viele leiden und müssen lange warten, bis sie eine:n Therapeut:in finden. Alternativ suchen sie Hilfe bei KI-Chatbots, besprechen ihre…

• Wenn ständiges Verschieben von Aufgaben mein Leben beeinträchtigt

  June 1, 2026 · 26 min

  Wer kennt das nicht, unangenehme Aufgaben, die man so lange vor sich herschiebt, bis die Deadline droht und der Druck riesig wird. Wenn das nur gelegentlich passiert, ist das meist unproblematisch. Was aber, wenn es immer mehr Aufgaben…

• Provokation in der Gesprächsführung

  May 4, 2026 · 29 min

  Schwierige Gespräche im beruflichen Alltag, in der Familie oder in Beratungssituationen kennen wir. Auch reflektierte Menschen sind nicht gefeit vor inneren Kommentaren wie: Der macht mich wahnsinnig! oder Mit der kann man einfach nicht…

• Wie wichtig sind TikTok, Snapchat, Instagram und Games im Alltag junger Menschen

  April 6, 2026 · 34 min

  Medien sind heute ein enorm wichtiger Teil des Alltags junger Menschen – und gleichzeitig ein grosses Thema in Familien, Schulen und der öffentlichen Diskussion. Im Podcast spreche ich mit der Medienwissenschaflerin Céline Külling-Knecht…

• Widerstand ist gut für Veränderungen

  March 2, 2026 · 30 min

  Wir leben und arbeiten in einer Welt, die sich schnell verändert. Von uns wird erwartet, dass wir uns laufend anpassen, Neues lernen, Arbeitsroutinen verändern. Man könnte meinen, dass wir dies gewohnt sind, weil es immer passiert. Aber…