Psicologia y Mindfulness para Todos psicóloga Beatríz Pereira

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• Hipnosis Dormir en Relajación y Restauración Profunda

  September 29, 2023 · 30 min

  "¡Bienvenidos al podcast 'Hipnosis Dormir en Relajación y Restauración Profunda'! Soy Beatríz Pereira Cartes, psicóloga clínica y en este podcast, te llevaré a un viaje de descanso y rejuvenecimiento a través de la hipnosis. Si alguna vez…

• Meditación Autohipnosis Dormir Sanando: Bienestar, Autocuidado í(ntegra tus propias metas.)

  September 9, 2023 · 24 min

  "Descubre una nueva forma de cuidarte y encontrar bienestar a través de la meditación, la autohipnosis y el sueño reparador. En este podcast, como psicóloga experta te guiaré en técnicas y herramientas para integrar tus propias metas en tu…

• Hipnosis Meditar Sanando en Amor y Benevolencia

  September 9, 2023 · 23 min

  Como psicóloga clínica certificada, estoy encantada de presentarte a una meditación hipnótica diseñada especialmente para ayudarte a dormir, relajarte y sanar tus emociones en un estado de total benevolencia. Sabemos que el estrés diario…

• Meditación Hipnosis Anti Ansiedad y creación de un lugar seguro.

  June 3, 2023 · 17 min

  Te invito a meditar para consolidar aprendizajes, para eliminar estrés y para crear un espacio seguro y recargarte de de energía. Puedes realizarlo antes de descansar o regalarte un momento de tranquilidad antes de continuar tu jornada…

• Hipnosis Mindfulness dormir sanar fortalecer bienestar físico y Autocuidado

  May 17, 2023 · 25 min

  Hola! La meditación es una práctica muy beneficiosa para nuestra salud tanto física como mental. Esta técnica nos permite mejorar nuestro bienestar emocional, reducir el estrés y la ansiedad, aumentar la concentración y la claridad mental…

• Hipno Mindfulness, dormir Sanando preparación y recuperación estados de salud

  April 18, 2023 · 16 min

  Hipno Mindfulness, preparación y recuperación estados de salud (antes de una intervención o posterior para dormir profundamente y fortalecer la salud. Reduce el estrés y la ansiedad: La meditación ayuda a reducir los niveles de estrés y…

• Hipno Mindfulness Dormir Sanando profundo (pre operatorio)

  April 18, 2023 · 16 min

  Reduce el estrés y la ansiedad antes y durante un proceso para restablecer tu salud : La meditación ayuda a reducir los niveles de estrés y ansiedad, lo que puede mejorar la calidad de vida y niveles emocionales. Aumenta el bienestar…

• Hipno-Mindfulness relajación para dormir sanando

  March 12, 2023 · 20 min

  Existen muchas técnicas, diferentes ritmos y pautas respiratorias, pero el punto fundamental de todas es: LA CONSCIENCIA. Ser consciente del aire que entra y que sale, ya es el primer paso para poner en conexión mente-cuerpo. Entre algunos…