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Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
by Adriano Vretaros
Today: #61 in Sports, Brazil on our combined chart.
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Força, Mobilidade e Lesões de Quadril no Basquetebol #213
February 15, 2025 · 13 minO preparador físico Adriano Vretaros narra sobre a força, mobilidade e as lesões de quadril no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01…
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O Treinamento Calistênico (Bodyweight Training) no Basquetebol #212
February 8, 2025 · 15 minO preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre a formatação do treinamento de calistenia no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM:@adrianovretaros FACEBOOK: @adri…
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Carga Fisiológica e Biomecânica nos Jogos Reduzidos do Basquetebol #211
February 1, 2025 · 11 minO preparador físico Adriano Vretaros levanta indagações acerca da carga fisiológica e biomecânica nos treinos de jogos reduzidos para o basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM…
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Periodização de Skills no Basquetebol #210
January 25, 2025 · 9 minO preparador físico Adriano Vretaros comenta resumidamente sobre a periodização de skills no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01…
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Reposição de Fluídos com Leite no Basquetebol #209
January 18, 2025 · 17 minO preparador físico Adriano Vretaros traça uma narrativa detalhada acerca do uso do leite como recurso de reposição de fluídos no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM…
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Altura do Salto Ponderada como Métrica de Carga Externa no Basquetebol #208
January 11, 2025 · 11 minO preparador físico Adriano Vretaros revela detalhes do uso da altura do salto ponderada como métrica de carga externa no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros…
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As Fases de Fortalecimento dos Tendões no Basquetebol #207
January 4, 2025 · 18 minO preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre as fases de fortalecimento dos tendões no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01…
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O Método "5W2H" no Basquetebol #206
December 28, 2024 · 9 minO preparador físico Adriano Vretaros narra acerca da implementação do método 5W2H no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE…
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Sete Tipos de Idade nas Categorias Formativas do Basquetebol #205
December 21, 2024 · 18 minO preparador físico Adriano Vretaros aborda os sete tipos de idade nas categorias formativas do basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01…
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Estratégia de Uso da Inibição Recíproca no Treinamento da Força e Potência para o Basquetebol #204
December 14, 2024 · 11 minO preparador físico Adriano Vretaros discute acerca da estratégia neurofisiológica da inibição recíproca no treinamento da força e potência para o basquetebol. INSTAGRAM: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE…
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Como Conciliar Saúde e o Desempenho no Basquetebol #203
December 7, 2024 · 12 minO preparador físico Adriano Vretaros aborda sobre como conciliar saúde e desempenho atlético no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01…
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Treinamento da Força Bilateral e Unilateral no Basquetebol #202
November 30, 2024 · 19 minO preparador físico Adriano Vretaros discorre acerca do treinamento da força bilateral e unilateral no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros FACEBOOK…
About the show
O preparador físico Adriano Vretaros discute questões relevantes sobre o treinamento físico-desportivo dos jogadores de basquete baseado em evidências científicas.