荷物にならない禅の生き方

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Latest episodes

• 第23話　禅の食事から学ぶこと

  October 4, 2026 · 13 min

  道元禅師が中国から帰ってきて、最初に記された『典座教訓』。仏教書には珍しく、ご自身の勘違いが堂々と書かれた一冊です。目標を持った時、どう自分と向き合うかをご紹介します。 【訂正】 本編で『典座教訓』を「道元禅師が帰国後最初に記された書物」とご紹介しましたが、誤りです。 帰国直後に記されたのは『普勧坐禅儀』（1227年）で、『典座教訓』は1237年、興聖寺での著述です。 ただし『典座教訓』は、道元禅師が修行道場の決まりごと（清規）として一…

• 第22話　食事作法は禅から、麺を音を立てる理由

  September 20, 2026 · 21 min

  日本人が器を持って食べる理由も、麺を音を立てて啜る理由も、実は同じところから来ています。 物音一つ立てずに食事をする——そんな修行が行われていた禅寺がありました。そこで、麺だけが音を立ててよいものだったんです。 なぜなのか。今日はそんなお話です。

• 第二十一話　禅の宗派は何故沢山あるのか？

  September 6, 2026 · 21 min

  「こんなに努力しているのに、成果が出ない」 そう思う時ほど、自分だけで解決しようとしているのかもしれません。 禅の宗派がなぜ沢山あるのか。その理由は、達磨大師の遺言にありました。上も下もない、その仕組みのお話です。

• 第二十話　困難な時、自ら判断する事が苦手な日本人

  August 23, 2026 · 25 min

  困難だから決められないのではなく、決められないから困難になる。 葬儀の費用がなぜ高くなるのか、という現場の話から、判断とは何かをお話しします。 今日の実践は、お味噌汁を一杯です。

• 第十九話　独立心（発心）

  August 9, 2026 · 20 min

  独立心は、一度身につけたら終わりというものではありません。その瞬間その瞬間に、問われ続けるものです。 やるのか、やらないのか。認めるのか、誤魔化すのか。 その一瞬、腹を括れるかどうかで、生き方は変わっていきます。今回は、仏道でいう発心についてお話しします

• 第十八話　禅の修行って？

  July 26, 2026 · 22 min

  辛く厳しいと思いがちな修行、紐解いてみると勘違いなのかもしれません、「修行ってなんでするの？」って問いを、扇を使った説明を道元禅師の言葉をいただいて説明しております。

• 第十七話　徳とは？

  July 12, 2026 · 13 min

  一般の解釈と、禅の解釈は違います、今回は達磨大師と皇帝との問答を中心に、解釈の違いをご紹介します。

• 第十六話　神社仏閣　かようと縁が深くなる

  June 28, 2026 · 24 min

  「パワースポット」を求めて遠くまで行く必要は、ないかもしれません。 最も確実で、最も身近な場所。 少林寺に300年伝わる「研鑽成就」のお話とともに、神仏との縁の本質をお話しします。