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今日は走らないでビール

by 今日は走らないでビール | NotRunToday, Beer

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Latest episodes

  • 今日は走らないでビール #215 ランニングウォッチでは測れない数値とは?

    October 8, 2026 · 1 hr 9 min

    今日は走らないでビール #215 ガーミンで見えないデュラビリティと初フル攻略!自作ゲームランキングの熱戦本日も「今日は走らないでビール」をお聞きいただきありがとうございます!ゆるランナーのサカバーとだいすが、飲みながらランニング情報やレースレポートをお届けします。 秋のマラソン・トレイルシーズンが本格到来!今回は初フルマラソンに挑む後輩へのガチアドバイスから始まり、ペースや心拍数といった数値だけでは測れない「デュラビリティ(耐久性)」…

  • 今日は走らないでビール #214 信越五岳データ深掘り反省会と、奥久慈クロスエントリー!次はKOUMI 100リレー

    October 1, 2026 · 1 hr 0 min

    今日は走らないでビール #214 信越五岳データ深掘り反省会と、サカバー奥久慈クロスエントリー!次はKOUMI 100リレー本日も「今日は走らないでビール」をお聞きいただきありがとうございます!ゆるランナーのサカバーとだいすが、飲みながらランニング情報やレースレポートをお届けします。 信越五岳(SFMT)での無念のDNFから約1週間。まだ悔しさから抜け出せず「ダウンタイム」中のだいすがお届けする今回は、レースデータの客観的な深掘り反省会…

  • 今日は走らないでビール #213 信越五岳100マイル2026 レースレポート&大反省会!大雨の泥トレイルと黒姫関門の壁

    September 24, 2026 · 2 hr 26 min

    今日は走らないでビール #213 信越五岳100マイル2026 泥と大雨の激闘!黒姫関門の壁と大反省会スペシャル本日も「今日は走らないでビール」をお聞きいただきありがとうございます!ゆるランナーのサカバーとだいすが、飲みながらランニング情報やレースレポートをお届けします。 レース直後の徹夜明け、9月23日に緊急収録を敢行!長野のお土産「シードル(リンゴの発泡酒)」で乾杯してスタートします。だいすは99km地点の「黒姫関門」にて14時間3…

  • 今日は走らないでビール #212 信越五岳100マイル直前スペシャル!

    September 17, 2026 · 1 hr 5 min

    今日は走らないでビール #212 信越五岳100マイル直前スペシャル!最終装備と32時間完走戦略本日も「今日は走らないでビール」をお聞きいただきありがとうございます!ゆるランナーのサカバーとだいすが、飲みながらランニング情報やレースレポートをお届けします。 急に秋めいてきた今日この頃、いよいよ大一番「信越五岳トレイルランニングレース(SFMT)」100マイルが1週間後に迫りました!今回はレース直前スペシャルとして、だいすの最終装備や補給…

  • 今日は走らないでビール #211 UTMB完走記!シャモニーの絶景 ゲスト:青いイナズマさん

    September 10, 2026 · 1 hr 17 min

    今日は走らないでビール #211 UTMB完走記!シャモニーの絶景本日も「今日は走らないでビール」をお聞きいただきありがとうございます!ゆるランナーのサカバーとだいすが、飲みながらランニング情報やレースレポートをお届けします。 今回はスペシャルゲストとして準レギュラーのイナズマさんをお迎えし、世界最高峰のトレイルランニングレース「UTMB(ウルトラトレイル・デュ・モンブラン)2026」の完走レポートをたっぷり伺います!憧れのシャモニーで…

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  • 今日は走らないでビール #210 信越五岳コース試走レポートとルールと必携品の読み合わせ!

    September 3, 2026 · 1 hr 28 min

    今日は走らないでビール #210 信越五岳コース試走レポートとルールと必携品の読み合わせ!サカバーのフリマ企画も本日も「今日は走らないでビール」をお聞きいただきありがとうございます!ゆるランナーのサカバーとだいすが、飲みながらランニング情報やレースレポートをお届けします。 8月もあっという間に終わり、いよいよ秋のトレイルシーズン到来!今回は9月末に控えた「信越五岳トレイルランニングレース(SFMT)」に向けた、だいすの65kmガチ試走レ…

  • 今日は走らないでビール #209 メレル試履会 in ヒノトリレンと、最新ライト事情、そして広島への決意

    August 27, 2026 · 1 hr 11 min

    今日は走らないでビール #209 メレル試履会 in ヒノトリレンと、最新ライト事情、そして広島への決意 本日も「今日は走らないでビール」をお聞きいただきありがとうございます!ゆるランナーのサカバーとだいすが、飲みながらランニング情報やレースレポートをお届けします。 今回は、茨城県桜川市で開催されたグループラン「ヒノトリ練」への参加レポートを中心に、メレル(MERRELL)の最新トレイルランニングシューズの客観的なインプレッション、信越…

  • 今日は走らないでビール #208 ヘッドライト買い替え会議!だいす尾瀬・至仏山レポート

    August 20, 2026 · 1 hr 16 min

    今日は走らないでビール #208 ヘッドライト買い替え会議!だいす尾瀬・至仏山レポート本日も「今日は走らないでビール」をお聞きいただきありがとうございます!ゆるランナーのサカバーとだいすが、飲みながらランニング情報やレースレポートをお届けします。 今回は、日本一過酷な山岳レース「TJAR(トランス・ジャパン・アルプス・レース)」最終日のドラマと熱狂の振り返りからスタート!さらに、秋の「信越五岳」に向けたサカバーのヘッドライト買い替えガチ…

  • 今日は走らないでビール #207 群馬の激坂「雷神練」!仕事の闇と最強夏ドリンク「アイスボックス酎ハイ」

    August 13, 2026 · 54 min

    今日は走らないでビール #207 群馬の激坂「雷神練」!仕事の闇と最強夏ドリンク「アイスボックス酎ハイ」本日も「今日は走らないでビール」をお聞きいただきありがとうございます!ゆるランナーのサカバーとだいすが、飲みながらランニング情報やレースレポートをお届けします。 今回は、群馬の負荷高めの峠走練習会「雷神練(ライジンレン)」のだいす奮闘記をメインにお届け!さらに、社会人ランナー共通の悩みである「仕事とモチベーションのダークサイド」や、真…

  • 今日は走らないでビール #206 睡眠不足は最大の敵!高尾「トラサル」DNFと真夏の熱マネジメント考察

    August 6, 2026 · 50 min

    今日は走らないでビール #206 睡眠不足は最大の敵!高尾「トラサル」DNFと真夏の熱マネジメント考察本日も「今日は走らないでビール」をお聞きいただきありがとうございます!ゆるランナーのサカバーとだいすが、飲みながらランニング情報やレースレポートをお届けします。 今回は、酷暑の中でランナーを悩ませる「熱マネジメント」と「睡眠不足」がパフォーマンスに与える影響について、科学的なデータと実体験を交えて深掘り!さらに、高尾の過酷な夜トレイル「…

  • 今日は走らないでビール #205 信越五岳2026作戦会議 100mile完走への道

    July 30, 2026 · 52 min

    今日は走らないでビール #205 信越五岳2026作戦会議!100マイル完走への道とNYからの過酷な帰路本日も「今日は走らないでビール」をお聞きいただきありがとうございます!ゆるランナーのサカバーとだいすが、飲みながらランニング情報やレースレポートをお届けします。 今回は、だいすのアメリカ出張からの過酷な帰国トラブル(NYでの足止め劇)の顛末からスタート!そしてメインは、いよいよ9月に迫った秋の大一番「信越五岳トレイルランニングレース2…

  • 今日は走らないでビール #204 千波湖ぐるぐるナイトと都築緑道ぐるぐる練

    July 26, 2026 · 50 min

    今日は走らないでビール #204 千波湖ぐるぐるナイトと都築緑道ぐるぐる練本日も「今日は走らないでビール」をお聞きいただきありがとうございます!ゆるランナーのサカバーとダイスが、飲みながらランニング情報やレースレポートをお届けします。 今回は、地球の裏側「ケイマン諸島」に滞在中のダイス(深夜0時)と、真夏の日本にいるサカバー(午後2時)を繋いでのリモート収録です。千波湖での夜通しランイベントのレポートから、気になる最新シューズのレビュー…

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About the show

このポッドキャストは、ゆるランランナーの坂Bar(@saka_bar77)とDice(@sinochanomizu)が飲みながら、ランニングにまつわる情報・レースレポート・雑談をおしゃべりする番組です。走りながらや、走った後のビールを飲みながらのまったりした時間に聞いて楽しんでいただきたいと思っています。質問・ご要望などいつでも受付しております。ご質問はTwitter, Instagramで #今日は走らないでビール または #NotRunToday をつけてご投稿お願いします。Twitter,X: https://twitter.com/notruntoday/ , Instagram: https://instagram.com/notruntodaybeer , Listen: https://listen.style/p/notruntoday?pgmRNFvW