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大平雅美の「また会いたいラジオ」〜声と話し方と色彩

by アナウンサー（M.Ohira）
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Latest episodes

  • 自分の声の色を知る！声のタイプ別診断、あなたの声は何色？月曜日スタート

    October 9, 2026 · 5 min

    題して『自分の声の色を知る！声のタイプ別アンチエイジング術』！ 月曜日からの新シリーズでは、 ＊声のタイプを分ける「静」と「動」の違い ＊自分のタイプがわかる「4つの声のカラー」 赤🟥青🟦黄色🟨緑🟢 ＊ハリとツヤを保つ「タイプ別のアンチエイジング法」 分かりやすく紐解いていきます。 無理に誰かの真似をするのではなく、自分の「声のタイプ」を知って活かすことこそが、一番の若返りになります。

  • 「親知らず」抜歯体験！抜く？どうする？「抜歯と声・話し方の関係」

    October 7, 2026 · 10 min

    パーソナリティ自身の「親知らず抜歯」によるリアルな体験談（話しにくさや痛み）をきっかけに、親知らずを抜くメリット・デメリットを整理。 さらに、お口の中のスペースや噛み合わせが「声の響きや発音・滑舌」にどのように影響するかを解明します。痛みのケア方法も含め、若々しく美しい声を保つための「お口のアンチエイジング」視点でお届けします。 #親知らず #口腔ケア # 声のアンチエイジング #大平雅美

  • 月曜日につい聞きたくなる声「居心地の良い声の正体」声のアンチエイジング

    October 5, 2026 · 6 min

    【概要】「心地よい声」3つのデータ 新しい一週間が始まる月曜日　人の緊張をほぐし、思わず耳を傾けたくなる「心地よい声」。その正体は、生まれつきの声の高さではなく、音響データや科学で裏付けられた3つの特徴にあります。 1. 脳波をリラックスさせる「1/fゆらぎ（エフぶんのいちゆらぎ）」 2. 通りの良さと深みを両立する「倍音（ばいおん）成分」 3. 自律神経と同調する「1分間に2250文字程度のテンポと余韻」

  • 【人気5選】姿勢に注目！見た目と声が若返る😊「声と表情のアンチエイジング」

    October 1, 2026 · 9 min

    【概要】 これまでに配信した中から、「姿勢→呼吸→発声・表情」というステップ順で実践できる人気エピソード5選を凝縮してお届けします。 第1位 【猫背と声の関係】姿勢が良くなれば、声は若返る https://stand.fm/episodes/6a7948450f71bc43c942c03c 以下はご覧の内容です。 ⚫︎ピンクで若返る？色彩をイメージするカラーブリージング https://stand.fm/episodes/6aa…

  • 「ドラえもん」の声！大山のぶ代さんとの嫁と姑の味、誕生秘話

    September 29, 2026 · 6 min

    今日9月29日は初代ドラえもんの声で有名な大山のぶ代さんの命日です。（2024年90歳） ドラえもんの声だけでなく、お料理も上手だった大山さん。テレビ東京系朝の情報番組「嫁と姑の面白クッキング」の誕生秘話や思い出をお話します。 姑役　大山のぶ代さん 嫁役　大平雅美 ドラえもん好きの方、大山のぶ代さんのファンの方、ぜひコメントいただければ嬉しいです🩵 #テレビ東京　 #大山のぶ代　 #嫁と姑の面白クッキング　 #大平雅美

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  • 『ポジティブはスキル』リップロール30秒で叶える若返りラジオレッスン

    September 28, 2026 · 9 min

    美容家🩵小田切ヒロさんに学ぶ「ポジティブはスキル」！1日1分（30秒×2）のリップロールで叶える「声と顔」のアンチエイジング 【コーナー概要】 美容ライターやヘア＆メイクアップアーティストとして大人気の小田切ヒロさんの名言「ポジティブはスキル（技術）」 今回は、声と顔の見た目を同時に若返らせる最強のメソッド「リップロール（唇ブザー）」に特化し、実践できるラジオレッスンです。 📻「明るい人が得をする」配信回はこちら💁‍♀️ htt…

  • 説得力と若さを手に入れるリーダーの声5つのポイント

    September 24, 2026 · 6 min

    「声とリーダーシップの意外な関係」🎤説得力と若々しさを同時に手に入れる！リーダーに必要な「声と話し方」5つのポイント 今回の配信では、人を惹きつけるために求められる「5つの声と話し方のポイント」を分かりやすく解説！ さらに声の響きを作る「表情筋」を意識することで、リーダーとしての説得力を高めながら、頬のリフトアップや若返りまで叶ってしまう一石二鳥のノウハウをお届けします。 🎙️ 本日のハイライト （リーダーに必要な5つのポイン…

  • 【色彩と香り】ウェルビーイングって？0.2秒香りで心と肌を休める#ベルガモット

    September 21, 2026 · 6 min

    【色彩と香り】 『ウェルビーイング（Well-being）』とは、直訳すると『心地よい状態』や『満たされた状態』のことです。 🔷今回は、話題のキーワード「ウェルビーイング（心と体の心地よさ）」と、この「色と香り」を使った簡単なセルフケアをお届けします🌿 💡 今日のラジオでわかること ・今さら聞けない「ウェルビーイング」の簡単な意味 ・瞬時に届く！香りが「たった0.2秒」で脳をリラックスさせる ・「認識は色、効き目は香り」それぞれ…

  • 「ピンクで若返る」って本当？色と呼吸で叶えるお肌と声のキレイの秘密「色彩呼吸法」

    September 17, 2026 · 6 min

    🔷色彩心理×深呼吸🔷 色の持つ心理的・生理的作用」と「意識的にイメージをしながら呼吸する（マインドフルネス）の相乗効果 色とイメージ呼吸法（カラーブリージング） 🟥ピンク・赤（温感と活性） 作用: 副交感神経を優位にしつつ、血行を促して手足や体を温める。 イメージ: あたたかい桃色の光や熱を吸い込み、全身の細胞に行き渡らせる。 期待できる効果: 冷えの改善、リラックス、肌の血色アップ。 🟦青・ペールブルー（鎮静と平静） 作用…

  • ほうれい線が薄くなる？！「ウ・オ・ア」の法則【声と表情のアンチエイジング】

    September 14, 2026 · 7 min

    一石二鳥！『老け声』と『顔のたるみ』を撃退する発声法 アナウンサー大平雅美の【声と表情のアンチエイジング】お聴きいただきありがとうございます😊 今回は、隙間時間に1回やるだけで、声がパッと明るくなり、フェイスラインもキュッと引き締まる、まさに「一石二鳥」の発声法をご紹介します。 📌 今回の見どころ・ポイント * 老け声の原因：スマホを見すぎたり「無表情」が、声のこもりと顔のたるみを引き起こす理由 * ウ・オ・アの法則：ボイトレ…

  • 中島歩さんの声で整う！「Tシャツが乾くまで」声でアンチエイジング

    September 11, 2026 · 7 min

    声の好みは人それぞれ違うはずなのに、なぜ中島歩さんのような「低音×スローペース」の声は、多くの方に共通して心地よく響くのでしょうか？ 今回は、俳優・中島歩さんの「Tシャツが乾くまで」の語りを例に、低音スローボイスが私たちの心と体に働きかける理由を、心理学の「引き込み効果」から紐解きます。 【本日のハイライト】 10人いれば10通り？声の好みの不思議 中島歩さんの「Tシャツが乾くまで」に惹きつけられる理由 心拍数が落ち着く心理学用語「引き込み効果」とは？…

  • 【声を整える】天使の歌声に学ぶ！声を「作る」のをやめて「整える」呼吸法

    September 10, 2026 · 7 min

    【声と表情のアンチエイジング】へようこそ！ アナウンサーの大平雅美です。 今日は簡単にできる「リコーダー呼吸法」‼️ 「もっと良い声にしたい」と、無理に高い声を作ったり、喉に力を入れて声を「装って」いませんか？アンチエイジングにおいて大切なのは、声を飾ることではなく、本来の自分の声を「整える」ことです。 今回は、世界最高峰の歌声を持つ「ウィーン少年合唱団」が実際に行っている呼吸法をご紹介します。 📌 今回の聴きどころ・ポイント *…

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About the show

聴くだけで、今日1日の声が若返るリアルな「声のアンチエイジング番組」 大学教員でアナウンサーの大平雅美が、自分自身が声の老化を感じたことから始まった配信。40年のアナウンサー経験と大学で教えている最新情報など、すぐに役立つ「声のアンチエイジング」をお伝えします。 「声は人生を変える」 * 人生を変える声のアンチエイジング * ビジネスでの話し方 * 声の印象.滑舌など ※色彩と香り　アロマの効用 番組では、「のどの衰えを防ぐケア」「若々しく通る声の作り方」などを配信中。人生を変える「声と表情のアンチエイジング」を一緒に楽しみましょう！ 🌸大平雅美公式サイト https://voice-color.com/ 📕大平雅美のnote https://note.com/crisp_rail5520 すぐに実践できるテーマを毎回5分程度でお届けします。大切なのは、相手に合わせて自分を演じることではなく、あなたらしい魅力が自然に伝わること。 ⚫︎大平雅美プロフィール NHK高松放送局を経てテレビ東京アナウンサー。朝の情報番組やスポーツ番組のMCを担当。 フリー後は、TBS「はなまるマーケット」のリポーターとしても活躍。現在は大学客員準教授として、「映像文化論」や「プレゼンテーション」について教えている 🌟月曜日、木曜日に配信中 「最近声の通りが悪い」「この頃声が低くなった気がする」など気になる悩みも解決します。 ぜひコメントやフォローしてくださいね！ #話し方　＃大平雅美 #美容　#健康　#アロマ　#色彩 #声のアンチエイジング