失控一点

Latest episodes

• Ep64 关于30岁，我们认真跑题了69分钟：离婚、存钱、恋爱与怕死

  October 19, 2026 · 1 hr 9 min

  🪧 前情提要最近总有朋友问我：“诶，你的播客怎么不更新了？”我以为，这个世界上只有我一个人在惦记这件事。没想到，还有人在等着收听。也不知道他们是真的喜欢这档节目，还是已经习惯了把我和播客联系在一起。不管是哪一种，都让我有点高兴。 人的兴致总是起起伏伏。过去几个月，我开始感到某种内容上的重复，而生活却在不断发生新鲜的事：一场期待已久的家庭旅行，一位重要朋友的婚礼，或是一件想在工作中认真完成的作品，都让我暂时把麦克风放到一边。 这次回来，…

• EP63 人活得功利一点，内耗就少一点？

  September 6, 2026 · 1 hr 5 min

  🪧 前情提要 今早听竹子和斯斯的那期播客，翻到评论区，发现底下几乎都是负面评价。 我一开始有些不解。两个人都有各自的听众，怎么凑到一起，反而招来这么多反感？后来我在想，也许问题不完全在她们说了什么，而在于她们看待关系的方式：目标明确，讲究结果，也习惯把复杂的人际交往拆成一套可以执行的方法。你可以从中听出一种强烈的“我要赢”、“我要复盘”、“我要拿结果”、“我要跑最快”。 这种太清楚自己想得到什么的人，或许不那么让人舒服。因为清醒一旦表…

• Ep62 女性越独立，越难恋爱？

  August 15, 2026 · 1 hr 36 min

  🪧 前情提要 挣扎了一个月，最后聊的还是一个很古早的话题：感情。当播客进入瓶颈期，我常常想逃避。逃避的倒不是没有选题，我手机里一直存着一张越来越长的“困惑清单”，每天让我抓耳挠腮的是：这些问题，我到底能找谁聊？每到这种时候，我就会拉来KK。我们认识的这几年里，爱情也聊过很多次，奇怪的是，每次还是能聊出一点新的东西。这几天剪辑，我听这次新的对话，常常惊讶于她那些话到底是怎么蹦出来的——几乎没有停顿，吐字清楚，逻辑完整，有时候我一个问题刚…

• Ep61 我们为什么活在他人的目光里？

  July 12, 2026 · 1 hr 8 min

  🪧 前情提要接到周医生团队邀请的时候，我其实有点兴奋。 但兴奋之后，马上开始发愁。 聊什么？ 一开始，我们定的主题是《我为什么那么容易受伤》。 刚好最近有一些自己绕不过去的小事，说不上受伤，就是有点膈应，有点卡住，我也想借这个机会，看看精神科医生会怎么看。 结果聊着聊着，又变成了我的自我暴露。 从工作里的评价，到网络上的声音，再聊到亲密关系、婚姻、生育，我几乎把自己过去这些年的想法都摊开来讲了一遍。有很多内容，其实和以前聊过的有八成相…

• Ep60 为什么总会看错人？

  June 28, 2026 · 59 min

  🪧 前情提要生活里，我们太习惯通过职业、学历和身份来判断一个人。 他是中高层管理者，我们就默认他能力很强；他懂得很多，我们就觉得他一定会处理关系；他是警察、律师，仿佛天然更接近正义；他是财务，看上去就应该谨慎、老实、值得信任。 这些判断不一定全错，却很容易让我们忘记：一个人擅长什么，和他到底是怎样的人，原本就是两回事。 我好像一直不太会看人。爸妈也常说：“你这么大了，怎么连人都不会看？”后来经历过离婚，我甚至不太想再培养这项识人能力…

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