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ウルトラキャスト ー走ることと、そのまわりにあるもの
by funayama yousuke
Today: #55 in Sports, Japan on our combined chart.
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Ranking history · Japan
History builds daily. We started tracking this show on the Sports, Japan chart recently, so the trend line appears after a second day of data.
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| Date | Combined Rank | Apple Podcasts |
|---|---|---|
| Oct 11 | #55 | #52 |
Latest episodes
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#9. Trail Flowの化けの皮剥がす
October 7, 2026 · 43 min自作の区間タイム計算ツール「Trail Flow」は本当に使えるのか？信越五岳トレイルランニングレースの実際のレースリザルトと突き合わせ、その予測精度を徹底検証。驚きの検証結果は… 「ガチ勢に近づくな」の反響 Trail Flowサポーター adidas トレッドフロー Mt.FUJI100 2027大会概要発表 Trail Flowの精度を検証 Trail Flow開発から見えてくるコース攻略
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#8. ガチ勢に近づくな
September 29, 2026 · 40 min40歳前後で突然トレイルランニングに興味を持ってしまったあなたへ。無理をしない、トレーニングをしない、ガチ勢には近づかない。かつて同じ道を歩んだ経験から、楽しく山を走り続けるための、ほぼ真理ともいえるアドバイスをお送りします。 シルバーウィーク 信越五岳トレイルランニングレース Trail Flow サポータープログラム 40代・初心者に捧ぐトレランの心得 ガチ勢には近寄るな ガチ勢の特徴と見分け方 ランニング大技林復活？
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#7. 夏の終わりとランニング
September 12, 2026 · 57 min最近買ったものやトレーニング、気になった記事にナイトトラサルの話など、雑多に最近の近況を振り返ります。 GOOD FAR / GRID-DRY Crew-neck sleeveless INNER-FACT インナーファクト ソフトフラスコ ノーマル Pon-Nomi DX 近所のスーパーとお酒の話 常陸國やきいもトレイルラン W閾値走をやってみた 自宅トレッドミルはなぜ速く感じる？ UTMBトップ選手のGPSウォッチ事情 大気汚染と…
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#6. ダイスさん（今日は走らないでビール）はなぜ走るのか｜信越五岳直前スペシャル
August 26, 2026 · 2 hr 19 minPodcast「今日は走らないでビール」のダイスさんをゲストに迎え、走り始めたきっかけやPodcast、お酒の話などからダイスさんというランナーを掘り下げつつ、目前に迫った信越五岳トレイルランニングレースに向けたトレーニング、装備、補給、ペーサー、レース戦略について話します。 走り始めたきっかけ 「ゆるランナー」卒業？ 普段どれくらいお酒を飲んでいますか？ Podcast「今日は走らないでビール」を始めたきっかけ 週1配信でネタはなく…
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#5. ウルトラキャスト式ノルウェー式メソッド
August 4, 2026 · 1 hr 3 min最近話題の『THE NORWEGIAN METHOD APPLIED』をもとに、二重閾値走や乳酸測定だけではないノルウェー式メソッドの本質をウルトラキャスト式ノルウェー式メソッドとして話します。 富士登山駅伝 真夏の怪・高尾トラサルナイトラン carb デュアルソースエナジージェル Hiroshima Ultra-Trail by UTMB ノルウェー式メソッドの本質 閾値とゴールデンゾーン 市民ランナー向けの閾値の求め方 二重閾値走…
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#4. 真夏のビッグレース ONTAKE、野沢温泉、富士登山競走
July 27, 2026 · 55 min真夏に開催されるトレイルランニングのビッグレース、ONTAKE100、The 4100D マウンテントレイル in 野沢温泉、富士登山競走と船山の近況や最近買ったものなどを雑談的に話しています。 Garmin Connectの新機能「Garmin Trails」DYNAFISH 小鯰のサイズ感 久しぶりの高尾トレイル 浦和全駅縦走 ガーミン用Type-C変換アダプター THE NORWEGIAN METHOD APPLIED carb…
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#3. 山に行かなくても強くなるにはどうしたらいいか会議
July 17, 2026 · 51 min山に行ける回数が少なくても、トレイルランニングは強くなれるのか。 娘との時間や家族の負担、そして近くに山がないという環境のなかで、僕が実際に取り組んできた練習について話します。 前回放送の反響 夏本番 ガーミンコネクトで現在地を表示できない問題 山に行けない理由 ザック・ミラーのエピソード 昨シーズン、山に行ったのは13回 エスカレーター逆走 スーパーの立体駐車場ダッシュ マンションの非常階段 やっぱりトレッドミル 着地衝撃対策 トレ…
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#2. ウルトラキャスト的ギア紹介 ～トレミと月と鯰～
July 10, 2026 · 56 minランニング、トレイルランニング、日々の練習やレース、ギアについて話すPodcast「ウルトラキャスト」の第2回です。 高傾斜トレッドミル、高級ザック、中華シューズなど、最近購入したお気に入りのギアの話からレース予定、飲み会から練習まで幅広く話しています。 子供の運動会と大会が被る 上越妙高エクスプレストレイルで表彰台 今日ビ200回記念飲み会 ウルトラキャストのサムネイル LTインターバル 高傾斜トレッドミル DK-1346A Goldwin ムーントレイルパック…
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#1. ウルトラキャストを始めます
July 3, 2026 · 47 minランニング、トレイルランニング、日々の練習やレースについて話すPodcast「ウルトラキャスト」の第1回です。 今回は、番組ホストの船山洋祐の自己紹介、TrailFlowのこと、Podcast「さかみち」から新番組を始めるまでの話、世田谷からさいたま市への引っ越し、最近のランニング環境や練習について話しました。 自己紹介と近況 子育てをしながら走る ウルトラキャストの由来 世田谷からさいたま市に引越し 秋ヶ瀬、荒川の土手、別所沼公園…
About the show
ランニング、トレイルランニング、日々の練習、レース、ギア、身体のこと。 走ることと、そのまわりにあるものについて発信していくPodcastです。
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船山 洋祐
子育てや日々の生活の中で山に行ける時間は限られているものの、平地でトレイルランニングにつながる走力をどう高めていくか、日々模索しています。
https://www.instagram.com/yousukefunayama/
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Trail Flow
トレイルランニングレースの区間タイム計算ツール
https://trailflow.jp/