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【ココカララジオ】薬剤師が話す栄養と東洋医学の話
by 栄養｜東洋医学｜薬剤師｜鍼灸師｜不調改善
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【いい油を食べても乾燥する理由】油の摂取にはコツがあった
October 11, 2026 · 10 min▼ラジオの続きは無料メルマガで https://cocokara-lab.com/newsletter/?utm_source=podcast 「なんとなく不調が続いている」 「原因がわからない」 なんて事ありませんか？ 症状の裏で何が起きているのか、無料メルマガで詳しく話しています。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 心と身体研究所｜薬剤師・鍼灸師が、精密栄養学 × 東洋医学の視点でお話ししています。 身体は一人一人違うから、治し…
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【夜のココラジ】睡眠時間は長い方がいい？
October 7, 2026 · 10 min▼ラジオの続きは無料メルマガで https://cocokara-lab.com/newsletter/?utm_source=podcast 「なんとなく不調が続いている」 「原因がわからない」 なんて事ありませんか？ 症状の裏で何が起きているのか、無料メルマガで詳しく話しています。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 心と身体研究所｜薬剤師・鍼灸師が、精密栄養学 × 東洋医学の視点でお話ししています。 身体は一人一人違うから、治し…
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【ビタミンCだけじゃ肌は綺麗にならない】乾燥肌に必要な栄養の話
October 4, 2026 · 10 min▼ラジオの続きは無料メルマガで https://cocokara-lab.com/newsletter/?utm_source=podcast 「なんとなく不調が続いている」 「原因がわからない」 なんて事ありませんか？ 症状の裏で何が起きているのか、無料メルマガで詳しく話しています。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 心と身体研究所｜薬剤師・鍼灸師が、精密栄養学 × 東洋医学の視点でお話ししています。 身体は一人一人違うから、治し…
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【夜のココラジ】午後の眠気の原因は血糖値スパイク？
September 30, 2026 · 10 min「なんとなく不調が続いている」 「原因がわからない」 なんて事ありませんか？ 症状の裏で何が起きているのか、無料メルマガで詳しく話しています。 ▼▼▼▼▼▼ https://cocokara-lab.com/newsletter/?utm_source=podcast ▲▲▲▲▲▲ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 心と身体研究所ココラボ｜薬剤師・鍼灸師が、精密栄養学 × 東洋医学の視点でお話ししています。 身体は一人一人違うから、…
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【秋の甘いもの欲求の正体】脳が甘いものを欲しがる本当の理由
September 27, 2026 · 10 min「なんとなく不調が続いている」 「原因がわからない」 なんて事ありませんか？ 症状の裏で何が起きているのか、無料メルマガで詳しく話しています。 ▼▼▼▼▼▼ https://cocokara-lab.com/newsletter/?utm_source=podcast ▲▲▲▲▲▲ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 心と身体研究所ココラボ｜薬剤師・鍼灸師が、精密栄養学 × 東洋医学の視点でお話ししています。 身体は一人一人違うから、…
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【夜のココラジ】腸活を頑張ってるのに便秘が治らない！
September 23, 2026 · 10 min「なんとなく不調が続いている」 「原因がわからない」 なんて事ありませんか？ 症状の裏で何が起きているのか、無料メルマガで詳しく話しています。 ▼▼▼▼▼▼ https://cocokara-lab.com/newsletter/?utm_source=podcast ▲▲▲▲▲▲ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 心と身体研究所ココラボ｜薬剤師・鍼灸師が、精密栄養学 × 東洋医学の視点でお話ししています。 身体は一人一人違うから、…
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【秋に食欲が止まらない理由】幸せホルモン・セロトニンと食欲の意外な関係
September 20, 2026 · 10 min「なんとなく不調が続いている」 「原因がわからない」 なんて事ありませんか？ 症状の裏で何が起きているのか、無料メルマガで詳しく話しています。 ▼▼▼▼▼▼ https://cocokara-lab.com/newsletter/?utm_source=podcast ▲▲▲▲▲▲ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 心と身体研究所ココラボ｜薬剤師・鍼灸師が、精密栄養学 × 東洋医学の視点でお話ししています。 身体は一人一人違うから、…
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【夜のココラジ】アルミ製品って本当にダメなの？
September 16, 2026 · 10 min「なんとなく不調が続いている」 「原因がわからない」 なんて事ありませんか？ 症状の裏で何が起きているのか、無料メルマガで詳しく話しています。 ▼▼▼▼▼▼ https://cocokara-lab.com/newsletter/?utm_source=podcast ▲▲▲▲▲▲ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 心と身体研究所ココラボ｜薬剤師・鍼灸師が、精密栄養学 × 東洋医学の視点でお話ししています。 身体は一人一人違うから、…
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【雨の前に頭痛が出る人へ】気圧を感知する内耳と自律神経の仕組み
September 13, 2026 · 10 min「なんとなく不調が続いている」 「原因がわからない」 なんて事ありませんか？ 症状の裏で何が起きているのか、無料メルマガで詳しく話しています。 ▼▼▼▼▼▼ https://cocokara-lab.com/newsletter/?utm_source=podcast ▲▲▲▲▲▲ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 心と身体研究所ココラボ｜薬剤師・鍼灸師が、精密栄養学 × 東洋医学の視点でお話ししています。 身体は一人一人違うから、…
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【夜のココラジ】BUNだけ高いのはなんで？
September 9, 2026 · 10 min「なんとなく不調が続いている」 「原因がわからない」 なんて事ありませんか？ 症状の裏で何が起きているのか、無料メルマガで詳しく話しています。 ▼▼▼▼▼▼ https://cocokara-lab.com/newsletter/?utm_source=podcast ▲▲▲▲▲▲ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 心と身体研究所ココラボ｜薬剤師・鍼灸師が、精密栄養学 × 東洋医学の視点でお話ししています。 身体は一人一人違うから、…
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【日焼け後のケアは肌の外側だけじゃない】シミを防ぐビタミンCとE
September 6, 2026 · 10 min「なんとなく不調が続いている」 「原因がわからない」 なんて事ありませんか？ 症状の裏で何が起きているのか、無料メルマガで詳しく話しています。 ▼▼▼▼▼▼ https://cocokara-lab.com/newsletter/?utm_source=podcast ▲▲▲▲▲▲ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 心と身体研究所ココラボ｜薬剤師・鍼灸師が、精密栄養学 × 東洋医学の視点でお話ししています。 身体は一人一人違うから、…
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【夜のココラジ】手荒れをなんとかしたい
September 2, 2026 · 10 min「なんとなく不調が続いている」 「原因がわからない」 なんて事ありませんか？ 症状の裏で何が起きているのか、無料メルマガで詳しく話しています。 ▼▼▼▼▼▼ https://cocokara-lab.com/newsletter/?utm_source=podcast ▲▲▲▲▲▲ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 心と身体研究所ココラボ｜薬剤師・鍼灸師が、精密栄養学 × 東洋医学の視点でお話ししています。 身体は一人一人違うから、…
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