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您好，我是宅女小紅
by 宅女小紅
Today: #119 in Leisure, Australia on our combined chart.
Today: #141 in Leisure, New Zealand on our combined chart.
Today: #88 in Leisure, Japan on our combined chart.
Today: #119 in Leisure, Philippines on our combined chart.
Today: #170 in Leisure, South Africa on our combined chart.
Chart positions today · United States
Platform rankings
Individual platform positions in United States where this show has no current Combined ranking.
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Ranking history · United States
Latest daily rankings: Oct 27. New rankings will appear after the next update.
Position on the Leisure combined chart over the last 14 days. Toggle platforms to compare their positions. Lower rank numbers are better.
Episode releases
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| Date | Combined Rank | Apple Podcasts |
|---|---|---|
| Oct 27 | — | #197 |
| Oct 20 | #195 | #159 |
| Oct 19 | #196 | #163 |
Latest episodes
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【筆友青紅燈】EP255 噁心糟老頭故事、請慎防老公胡說八道
October 25, 2026 · 25 min星期一的早上，颱風過後希望大家都平安。 第一題是噁心的糟老頭，讓我們分析起已婚者在外面抱怨另一半的差異，平平是靠夭，感覺可是大不同呢～而又要如何擊退厚臉皮骯髒老男人，人妻寶提供了一個絕妙解方。然後是不俗套的婚姻鬼故事，讓我對自己婚姻有了反思，希望大家也思考一下，如果這是美好婚姻，那不好的婚姻會有奪糟。 最後，有時男性就是會突然想要胡說八道，經驗不足會被帶走一波請務必小心。 Powered by Firstory Hosting
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【您好我是宅女小紅】EP285 小孩的身體界線、人際互動和環境覺察怎麼教？就讓育兒巧虎用情境一步一步教你！ft. 黃瑽寧醫師
October 21, 2026 · 42 min✨《黃瑽寧與樂樂的身體安全保護課》 👉🏻 https://cplink.co/le1OFyy9 🥸課程早鳥優惠中，輸入聽眾專屬折扣碼「RED_350」再折350元！ 由親子天下與黃瑽寧醫師共同打造，專為 3～8 歲孩子設計。課程由黃醫師和樂樂一起互動，搭配幽默有趣的動畫情境，從孩子最常遇到的身體界線、人際互動與生活環境出發，幫助孩子理解如何保護自己的身體安全。 ✅身體界線力：幫助孩子認識自己的身體界線，遇到讓自己不舒服的碰觸或要…
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【筆友青紅燈】EP254 令人玩味的工程師（？）祝福筆鼻那四個字。
October 18, 2026 · 25 min星期一的早上，連假早就放完了吧？ 糾竟是工程師太讓人玩味還是婚姻生活有夠瑣碎，想同理工的筆鼻意外引發人妻又噹他一頓，他的毛病真的不用特別挑，信手捻來都是痛腳，就像人妻寶哪裡都是戰場一樣。然後想要那四個字的鼻筆讓我們討論了健檢和腸鏡甚至唱了Cindy baby，還聊到皮蛇疫苗健康幣失智針，真是好扯又好能扯。 最後以大便採檢收尾真是意料之外。筆友青紅燈快速通道： https://open.firstory.me/join/redshowon 筆友青紅燈一般投稿：…
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【您好我是宅女小紅】EP284 難得一見的氣質藝術家來賓來聊聊展覽「貧窮人的台北」，以其他的婚姻生活（？）ft. 藝術家 張韵苧
October 14, 2026 · 36 min有氣質的來賓又來了，卻遇到這麼膚淺的我，天秤的兩端今天誰會贏呢？ 藝術家韵苧又來了，這次帶來了貧窮人的台北以及婚姻新解，原來是幫自己選一組新的家人合作夥伴，而且比較方便換掉（？ 聽完發現我婚姻的問題在於我太老，這年代的男性都既做家事又帶小孩，社會已經不一樣了啊～真恨自己太早出生。 跟英國人結婚最大的問題是什麼，會是婆媳問題嗎？婚姻中的不可抗力因素是什麼，養小孩後還有辦法有哲學有藝術嗎？來聽有學問的朋友怎麼說。最後有學問的朋友約我們一起…
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【筆友青紅燈】EP253 抹茶之戀進度回報（？）另一半在婚姻關係中出現憂鬱的狀況怎麼辦？
October 11, 2026 · 25 min星期一的早上，今年只剩兩個連假了父母加油！ 首先是抺茶之戀筆鼻的近況回報，演變成三劍客大談喜愛的料理，糾竟我們嚮往的是愛情還是大吃？但總之不要搞到結婚（語重心長）。然後是個嚴肅的故事，工程師不覺得太太強勢（誰在意？），我和寶差點抱頭痛哭，生病需要尋求醫療協助，希望先生走出泥沼。 同場加映人妻寶的婚姻故事，大家覺得人妻寶的婚姻和小陳誰的故事比較多呢。 筆友青紅燈快速通道： https://open.firstory.me/join/redshowon 筆友青紅燈一般投稿：…
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【您好我是宅女小紅】EP283 身體不對勁是慢性發炎了嗎？快來聽專業的聊發炎體質調節術吧～ft. 陳君琳醫師
October 7, 2026 · 45 min｜功能醫學名醫的 #抗發炎體質調節術｜ 21天養成抗老防病、不易胖的身體 https://hi.sat.cool/p2VaP 🔥【最全面的科學體質調節法｜看懂症狀背後的發炎連鎖】 專業醫師帶你從身體七大系統，終結無效調理分科跑。 🎯【個人化體質辨識｜找出自己的發炎類型】 匯集超過千名問診database打造，精準評估，萃取個人專屬 CP 值最高的調節對策 🗺【一張能持續運作的體質保養藍圖】 不再用別人的養生清單！…
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【筆友青紅燈】EP252 賈靜雯高峰會(?)、從私密處困擾走向光明的筆鼻、最後是遠距離的PUA劈腿故事。
October 4, 2026 · 23 min星期一的早上，這禮拜又有連假我苦。 首先是一個賈靜雯本人並不知情的賈靜雯高峰會，希望這位已上岸的筆鼻傳照片給我。然後是陰唇過長激勵大會，曾經的老菜脯來信鼓勵大家有什麼不滿意不舒適的地方要勇於改善，未來會一片光明，謝謝我收到了。 然後是遠距離九年的戀愛，遠距能九年要嘛婚要嘛分，但事情不是我們想得這麼簡單，這老套的轉折想必就從看了手機開始。不同的是劈腿爛人還PUA！不過所以大家都知道iPhone有隱藏相簿嗎，大家聽過很久很久以前怎麼發現另一…
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【您好我是宅女小紅】EP282 好感信號你讀得懂嗎？什麼是紅燈什麼又是綠燈？ ft. 每月大來賓人妻寶
September 30, 2026 · 1 hr 4 min❤️本集節目由樂敦V葉黃素贊助播出 日本權威品牌-樂敦製藥出品 兩週晶亮有感！不管是勞累上班族、需要陪小孩複習功課的父母們、還是單純愛滑手機玩3C的年輕朋友，想要保持晶亮樂敦V葉黃素就是你的好朋友啊～ 保健品選大牌子就是安心！擁有超過百年歷史，長期專注晶亮保健商品的開發，產品由日本樂敦研發、日本生產進口，品質信賴度高，讓你補充平常難以攝取到的足量配方！ 獨特複方5合1，包含游離型葉黃素20毫克、玉米黃素4毫克、日本專利魚油（富含Omeg…
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【筆友青紅燈】EP251 婆婆及他姐妹的謎樣行徑、罕見的爸爸來信想了解太太不想出遊的想法。
September 27, 2026 · 30 min星期一的早上，恭祝大家教師節快樂～ 三個婆婆的苦誰能知，而且不是筆鼻小心眼是對方超誇張，謎樣的行為真是讓我迷惘，實在無法解決就跟大家分享囉。然後是難得一見的地方爸爸來信，出不了門的全家旅遊，我來試著分析原因人妻寶提供了解方，王小姐覺得事有蹊蹺，工程師有講等於沒講，然後就換我們吵起來，這就是婚姻（？ 最後人妻寶獻給大家，不能讓老公知曉，但可以跟全網域分享的冰山。筆友青紅燈快速通道： https://open.firstory.me/joi…
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【您好我是宅女小紅】EP281 厭世的人哪不去，為什麼要去泰國呢？ ft.不良少年
September 23, 2026 · 44 min厭世的人哪不好去，為什麼要泰國呢。 網紅始祖相見歡？熱烈歡迎年紀沒我大但資歷比我深，甚至我們曾經當過同事但我一點都沒印象的出版界新星暨網紅老人精—不良少年～ 一見到面白頭宮女自然是忍不住開始話當年，當年的網路文化真是甜美和諧啊，不像現在動不動就被炎上，說話都要很小心，不過我們隨即開始數落日本哪有在怕。接著因為大象的使用方式吵成一團，又為了去華欣糾竟是要狂歡還是要等屎展開激辯，表達了華欣的疑問說了歐美人士閒話，看完不良的書發現泰國跟我想…
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【筆友青紅燈】EP250 白目老公繳罰鍰記、社會化極不足的男友還要教嗎？
September 20, 2026 · 26 min星期一的早上，這週有四天連假我不開心。 首先是罵老公罵得行雲流水讓人激賞的筆鼻，流暢到我們都沒有用武之地，只好對未婚的王小姐講解婚姻概論，希望未婚的朋友不要犯傻，婚姻這門課不修也無妨。 社會化極差的男朋友如何面對，不只社會化無能簡直算全方位白目，聽完覺得至少應該要很帥吧，但再帥有值得耗費人生這樣教嗎？四劍客聯合勸你放生。 筆友青紅燈快速通道： https://open.firstory.me/join/redshowon 筆友青紅燈一般投稿：…
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【您好我是宅女小紅】EP280 小時候胖不是胖，那是什麼？為小兒肥胖所苦的母親來問醫生了～ft. 北醫兒童消化科 簡睦旼醫生
September 16, 2026 · 35 min小時候胖不是胖，那是什麼，是撞到鬼嗎？ 我是誰？我是主持人，也是近期為小兒肥胖所苦的母親，這種時候不趁職務之便請專家來問說得過去嗎？歡迎台北醫學院兒童消化科簡睦旼醫生。 是不是有人天生胖，在肥胖面前有人人平等嗎？如何打造不易胖體質，又或是一切都是上天的詛咒？兒童減肥跟成人方法ㄧ樣嗎，可是現在成人有減肥針啊小孩可以嗎？可以靠主食少得可憐這招來減嗎？但這樣限制過頭會長不高嗎，胖胖兒童之母疑問好多，來聽醫生怎麼說吧。 Powered by Firstory Hosting
About the show
宅女小紅，知性、生活時尚的中年網美代表。作家/ 女性待業者/ 家管。畢業於醒吾商專企業管理科，曾就讀慈育幼稚園，目前是《OKAPI》專欄作家暨大潤發內湖二店榮譽會員。 出過六本書，靠著網友群/讀者熱力支持，榮獲部落格百傑第八十七名。
參與過數次大型百貨公司週年慶活動，通過Excel檢定考、取得汽車駕照，曾參與國際龍舟錦標賽，並屢獲統一發票陸獎殊榮。
電視節目參與：《Super Sunday》錄影觀眾，以及曾在路邊看過《綜藝大集合》拍攝。
2021年走出舒適圈踏入Podcast界，二度就業的婦女望大家牽成。
Music: Elvish Presto/64 Sundays/Digital Voyage by Twin Musicom(twinmusicom.org)
有一些事要找我的話請聯絡王小姐：chunchiawang@gmail.com
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