聴くサプリ！

Latest episodes

• #115-【シャトレーゼ糖質カット生チョコ】「罪悪感ゼロで何個でもOK」は大誤解！？普通の生チョコと比較して見る栄養数値の真実

  October 23, 2026 · 9 min

  最近ネットやSNSでよく目にする「罪悪感ゼロ！」「糖質カットだからいくら食べても太らない！」というキャッチコピー。 話題の『シャトレーゼ 糖質88%カット とろけるショコラ 生チョコ風』について、皆さんはどう捉えていますか？ 砂糖不使用でありながら濃厚でなめらかな口溶けを実現したシャトレーゼさんの技術力は、まさに長年の研究と試行錯誤が生んだ素晴らしい偉業であり、健康や食事制限に配慮する多くの方の選択肢を広げた大きな功績です。 今回はシャ…

• #114-とうとう酷暑‼️蝉アラームを味方につけよう。

  July 22, 2026 · 20 min

  とうとう京都でも酷暑予報がでました。 わたしたち人間と大事なパートナーである犬の命を守るための科学的知識と選ぶアクション。蝉アラームはじめ「感覚」を大切に酷暑を乗り切りましょう！

• #113-健診結果を最大限に活かす新メニューの紹介と、科学的血圧対策・一酸化窒素のはなし

  July 20, 2026 · 28 min

  数万円の健康診断の結果をしまいこんでる皆さま。 一般的な基準値の判定だけでは見えてこない、あなたの体調をコントロールしている「インスリン」の頑張り度が数値の裏側に隠れているんです。 今回、私の知識と最先端AIを掛け合わせ、あなたの数値から体の中のストーリーを100%オーダーメイドで読み解く『個別ライフスタイル提案シート』をリリースしました！ 自分や家族の数値でテストしたら、作った私が一番大興奮しています😆 この感動をまずは体験し…

• #112-会食・出張・繁忙期も怖くない!ビジネスパーソンのための「代謝マネジメント」実装計画

  July 14, 2026 · 10 min

  ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【90分オンライン講座のお知らせ】 ▶ 参加費：4,400円（税込） ▶ 会場：Google Meet ▶ 数値の共有・発言・カメラオン、すべて不要です ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◾︎働く男性向け 7月17日（金）21:00〜22:30 『午後の集中力は健診結果から取り戻せる』 〜ビジネスパーソンのための「インスリン戦略」90分〜 ▶ お申込みはこちら https://forms.gle/C4CAUsHLbhDWGjme9…

• #111-健診数値は「結果」であって「原因」ではない。中性脂肪とHbA1cを『設計思考』でハックする

  July 13, 2026 · 10 min

  ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【90分オンライン講座のお知らせ】 ▶ 参加費：4,400円（税込） ▶ 会場：Google Meet ▶ 数値の共有・発言・カメラオン、すべて不要です ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◾︎働く男性向け 7月17日（金）21:00〜22:30 『午後の集中力は健診結果から取り戻せる』 〜ビジネスパーソンのための「インスリン戦略」90分〜 ▶ お申込みはこちら https://forms.gle/C4CAUsHLbhDWGjme9…

Full episode archive on Apple Podcasts →