皮膚科医れいかのパパッと時短美容 今日も、ええ感じ。

Latest episodes

• #9 毎日パックしたら肌が綺麗になるってほんまなん？

  September 14, 2026 · 8 min

  毎日パックしたら肌綺麗になるん？ 皮膚科医が考えるちょうどいい使い方 今回は、診察でもよく聞かれる「シートマスクを毎日使ってもいいの？」という疑問について、皮膚科医の立場からお話ししました。 【今回お話ししたこと】 ・パックをすると肌がふっくら感じる理由 ・毎日使うと刺激を感じる人がいるのはなぜか ・乾燥肌なら毎日使ってもいいのか ・研究から分かる、貼る時間の目安 ・肌に負担をかけにくい使い方 私の考えでは、シートマスク…

• #8 皮膚科医なのに子供のアトピーで悩んでました

  August 31, 2026 · 18 min

  皮膚科医なのに我が子のアトピーや食物アレルギーに悩んだ経験と、親になって初めてわかったスキンケアの大変さをお届けします。 【今回の放送内容】 ・皮膚科医のママでも我が子のアトピーや食物アレルギーに悩んでしまったリアルな体験談 ・知識はあるのに完璧にケアしきれず、採血の値を見てショックを受けた ・離乳食や日々の生活で赤ちゃんの肌が想像以上にデリケートで悪化しやすい理由 ・実際に子育てをして初めて分かった、毎日スキンケアや塗り薬を続…

• #7 子供に日焼け止めは毎日いりません！

  August 24, 2026 · 11 min

  【今回の放送内容】 ・「子どもに日焼け止めは不要？」皮膚科医ママが毎日塗らない理由とは ・昔より紫外線が増えた理由。地球温暖化が原因ではなく空気がきれいになったからだった。 ・成長期の子どもに日光浴とビタミンDが絶対に欠かせないワケ。 ・海水浴やレジャーでは日焼け止めを塗るべき ・子供は日に当てて、大人は鉄壁の紫外線防御＆ビタミンDサプリで賢く美肌キープ！ この番組は、仕事や子育てで毎日バタバタなワーママさんに向けて、皮膚科医…

• #6 オールインワン、結局どれ選んだらいいん？皮膚科医が肌悩み別に解説します

  August 18, 2026 · 9 min

  肌悩みや肌タイプに合わせた「オールインワンの選び方」を皮膚科医れいかが分かりやすく解説します。 す 【今回の放送内容】 ・ 乾燥肌さんにはこの商品。 肌ラボ 極潤パーフェクトゲル ・ シミが気になる方はこの商品。 ちふれ 美白 うるおい ジェル N ・ シワやハリ、エイジングサインが気になる方にはピュアレチノールやパルミチン酸レチノールなどレチノール系成分がおすすめ。 なめらか本舗　リンクルジェルクリームN アクアレーベル スペシャルジェルクリーム EX ・…

• #5 忙しいママほどオールインワンでいい。皮膚科医の本音

  August 15, 2026 · 9 min

  皮膚科医れいかが教えるオールインワンジェルの本音と賢い選び方 【今回の放送内容】 ・ お風呂上がりにカピカピ…忙しいワーママの強い味方「オールインワンジェル」のメリットを皮膚科医目線で解説。 ・ スキンケアの工程が多いほど良いわけではない。肌タイプやライフスタイルに合わせた賢いアイテム選びのコツとは。 ・ 朝の時短ケアで気をつけたい日焼け止めとの相性や、ポロポロとカスが出てしまうときの対策。 この番組は、仕事や子育てで毎日バタバ…

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