今日も据えてます

Latest episodes

• 2026/10/22 一日って短い

  October 21, 2026 · 45 min

  この番組は、鍼灸師のすきさんが日々の臨床や暮らしの中で感じたこと、ゆるませ方を語っていく番組です。今回は、自分の1日をふり返ってみた話と、久しぶりに生で笑ってきた話。「メンタル養生を読み解く」のコーナーは、第5章の夜のパート、P198〜P202を一緒に読んでいきます。 今回話したnoteの記事「最近の生活のこと」 https://note.com/sukikara/n/na4680fd4ee87 琵琶湖に夕日を見に行った動画 http…

• 2026/10/15 旅のお守りになる本と漫画

  October 14, 2026 · 43 min

  この番組は、鍼灸師のすきさんが日々の臨床や暮らしの中で感じたこと、ゆるませ方を語っていく番組です。今回は、患者さんとの雑談で聞いた「これはええな」という話と、いただいたお便りをゆっくり読む回です。「メンタル養生を読み解く」のコーナーは、昼のメンタル養生の続き、P191〜P197を一緒に読んでいきます。 今回紹介した本 『ラーメンと瞑想』宇野常寛（ホーム社） 『邪神の弁当屋さん』イシコ（講談社） ※著者のお名前配信で宇野薫さん（総合格闘…

• 2026/10/08 味も空気も巡らせる

  October 7, 2026 · 44 min

  この番組は、鍼灸師のすきさんが日々の臨床や暮らしの中で感じたこと、ゆるませ方を語っていく番組です。今回は、先週末に行ってきた福岡の話をしています。お便りも1通ご紹介しています。「メンタル養生を読み解く」のコーナーは、昼のメンタル養生の続き、P188〜P190を一緒に読んでいきます。noteのメンバーシップ「ひと養い研究室」https://note.com/sukikara/membership『メンタル養生』の解説記事はこちらhttps…

• 2026/10/01 東京とお灸とチャーハン

  September 30, 2026 · 38 min

  この番組は、鍼灸師のすきさんが日々の臨床や暮らしの中で感じたこと、ゆるませ方を語っていく番組です。今回は、先週行ってきた東京出張の話をしています。「メンタル養生を読み解く」のコーナーは、昼のメンタル養生の続き、P184〜P187を一緒に読んでいきます。 noteのメンバーシップ「ひと養い研究室」をはじめました https://note.com/sukikara/membership 『メンタル養生』の解説記事はこちら https:/…

• 2026/09/24 サボらない、無理しない、怪我しない

  September 24, 2026 · 43 min

  この番組は、鍼灸師のすきさんが日々の臨床や暮らしの中で感じたこと、ゆるませ方を語っていく番組です。今回は、シルバーウィーク中に出た柔術の試合を入口に、大人が運動するということについて話しています。今回は収録日がいつもと違って、試合の日の夜に録っています。「メンタル養生を読み解く」のコーナーは、第5章の昼のパートに入ります。P179〜P183を一緒に読んでいきます。 『メンタル養生』の解説記事はこちら https://note.com/…

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