啤啤說書：廣東話讀書會

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• 🐻【專題研究】你不是不開心，你是感覺不到自己活著：六位思想家教你找回「活著」的感覺

  October 25, 2026 · 20 min

  六位思想家、六本書，同一個問題： 為甚麼甚麼都有了，卻感覺不到自己活著？文章說，你缺的那樣東西叫 vitality——不是快樂，是「活著的感覺」：你是在參與自己的人生，還是只是經過它。 今集講嘅六個方法： 1. 向外望——Awe（震住）· Dacher Keltner《Awe》遇到一樣大過你好多嘅嘢，你會暫時唔再望住自己，擔心即刻縮細。唔使去七大奇景：聽音樂、行山、望一場雷雨都得。 2. 向內尋——Flow（心流）· Mihaly…

• 《輝達之道》導讀：一間差啲執笠嘅公司，點樣變成全球最值錢？黃仁勳嘅答案得四個字（好書推薦：The Nvidia Way）

  October 19, 2026 · 12 min

  二〇二四年，輝達（Nvidia）超越微軟，成為全世界最有價值的公司，市值高達三點三兆美元。 但很少人記得，三十一年前，它只是三個工程師在一間叫丹尼（Denny’s）的平價餐廳後排卡座、喝著無限續杯咖啡談出來的點子，而且在頭十幾年裡，好幾次差點倒閉。 這本書表面講一間晶片公司如何崛起，實質講的，是創辦人黃仁勳（Jensen Huang）一套在絕境中熬出來的人生哲學。 他小時候洗廁所、洗碗、打桌球輸到慘；他深信「偉大與聰明無關，偉大來…

• 【專題研究】點解有啲人一開口就惹人鍾意？原來魅力唔係天生，係學得返嚟嘅

  October 18, 2026 · 19 min

  有些人一走進房間，氣場就不一樣；一開口，全場就被他吸引。如果你總覺得自己在人群中格格不入，這一集會讓你鬆一口氣——因為幾乎所有研究魅力的學者都指出：魅力並不是一種與生俱來、「有」或「沒有」的性格，而是一套可以慢慢學、慢慢練的技能。 這一集專題研究，啤啤綜合了五位作者（舒瓦茲、范·愛德華茲、伍德、弗萊克、柯蒂），用一條清晰的主軸把一切串起來：魅力，等於「能力」乘以「溫暖」。 我們會逐層拆解——儀表如何替你贏得第一印象、對話如何令人難忘…

• 《天生就會跑》導讀：點解佢哋跑到八十歲都唔傷，你跑三公里就痛？（好書推薦：Born to Run）

  October 12, 2026 · 12 min

  作者 Christopher McDougall 甚麼極限運動都嘗試過，卻偏偏在慢跑五公里後痛得跌倒雪地；他遍訪頂尖名醫，得到的答案只是一句「你不適合跑步，買輛單車吧」。 他不甘心，於是走進墨西哥深山，尋找傳說中的「奔跑一族」塔拉烏馬拉人——一個從小跑到老、動輒跑上數百公里、幾乎從不受傷，而且幾乎沒有癌症、心臟病、抑鬱症的族群。 這一集導讀，啤啤為你打開這本全球經典最震撼的發現：塔拉烏馬拉人其實並無祕技，他們只是保留了人類與生俱來、…

• 【專題研究】唔係你怕社交，係你怕「扮嘢」嗰種社交——何謂「軟社交」Soft Socializing？

  October 11, 2026 · 12 min

  你有冇試過：明明掛住朋友、好想見吓面，但一諗到要去聚會、要成晚「扮到好興奮」、要不停搵話題，就突然好攰，寧願留喺屋企？ 如果有，你唔孤僻，亦唔係有問題——而且全世界有一大班人，啱啱為呢種感受揾到一個名：「軟社交」（soft socializing）。 呢一集專題研究，啤啤同你拆呢個由 Gen Z 帶起、正在改變緊人點樣相處嘅新趨勢：咩係軟社交？點解一班人一齊煮飯、砌拼圖、甚至各自睇書坐埋一齊，可以比去酒吧派對更親近？佢又點樣回應緊我…

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