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なかラジ

by FMHOT839 エフエムさがみ 83.9MHz
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Latest episodes

  • 26/10/21放送 耳が目になるゴールボールの世界(ゲスト:萩原直輝 第1回)

    October 21, 2026 · 23 min

    今回のゲストは、パリ2024パラリンピックのゴールボール男子日本代表として金メダルを獲得した萩原直輝さんです。ゴールボールは、選手全員が目隠しをして、ボールに入った鈴の音を頼りにプレーするスポーツ。時速60キロにも達するボールを、音だけで判断して守ります。 今回は、萩原さんが「センター」として担う役割や、見えない中で仲間と連携するためのコミュニケーションについて伺います。さらに、萩原さんが注目してほしいと話すのが、日本代表の守備力。攻…

  • 26/10/14放送 「ゆめ運動会」を地域のお祭りに(ゲスト:萩原直輝さん・盛島良介さん 第2回)

    October 14, 2026 · 23 min

    前回に続き、パリ2024パラリンピック・ゴールボール男子金メダリストの萩原直輝さんと、車いすバスケットボールチーム「SAGAMI FORCE」の盛島良介さんをお迎えします。 11月1日にけやき体育館で開催する「第2回さがみはら ゆめ運動会」。障がいの有無を意識することなく、自然に仲良くなる子どもたちの姿から、テーマの「遊んで学ぶ多様性」について考えます。地域の企業にも、協賛だけでなく一緒に参加して楽しんでほしい。秋になれば思い浮かぶ、…

  • 26/10/07放送 一緒に体を動かせば、仲良くなれる(ゲスト:萩原直輝さん 盛島良介さん 第1回)

    October 7, 2026 · 21 min

    今回のゲストは、パリ2024パラリンピック・ゴールボール男子金メダリストの萩原直輝さんと、相模原を拠点に活動する車いすバスケットボールチーム「SAGAMI FORCE」の盛島良介さんです。 全員が目隠しをしてプレーするゴールボール。選手の体の機能に応じた「持ち点」を組み合わせてチームをつくる車いすバスケットボール。障がいの有無を超えて一緒に楽しめる、それぞれの競技の特徴を紹介します。 後半は、11月1日にけやき体育館で開催する「第2回さがみはら…

  • 26/09/30放送 「頑張る」=「やり続ける」ではない。ピーキングの大切さ

    September 30, 2026 · 22 min

    大きな大会で普段どおりの力を発揮するためには、何が必要なのか。中澤吉裕が、試合を具体的に思い描くイメージトレーニングや、休養を含めたコンディショニング、指導者やスタッフによるピーキングの大切さを紹介します。 思うような結果が出なかったときは、試合中の気持ちやプレーを振り返り、負けを次につなげる。長く競技を続ける選手が持つ「使命感」や「ワクワク」についても語ります。 スポーツに取り組む子どもを持つ保護者へ伝えたいのは、子どもや対戦相手…

  • 26/09/23放送 スコアだけじゃなく、選手の表情を見てほしい

    September 23, 2026 · 23 min

    10月18日から愛知県で開催される「アジアパラ競技大会」。日本代表監督として国際大会を経験してきた中澤吉裕が、大会の位置づけや日本開催への期待、注目競技を紹介します。 勝っているとき、苦しいとき、選手はどんな表情をしているのか。スコアだけでは分からない試合の流れや、人間の可能性を感じられる観戦のポイントを語ります。 後半のテーマは「部活動の子どもを持つ保護者へ」。食事・睡眠・休養を日常から整えること、指導者と保護者の役割分担、試合に…

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  • 26/09/16放送 「固定概念を持たないこと」と「ワクワクする大切さ」(ゲスト:鈴木亜弥子 第4回)

    September 16, 2026 · 23 min

    今回のゲストは、東京2020パラリンピック バドミントン女子シングルス銀メダリスト、女子ダブルス銅メダリストの鈴木亜弥子さんです。 最終回は、競技者から指導者へと立場が変わったことで見えてきた、スポーツの価値について。 勝つことを目指してきた競技人生。引退後、スポーツの普及や指導に携わるなかで、体を動かす楽しさや人とのつながりなど、勝敗だけではないスポーツの魅力に気づいたといいます。 中澤吉裕が大切にするのは、スポーツを通じた「共有」…

  • 26/09/09放送 ジンバブエで伝えるバドミントン(ゲスト:鈴木亜弥子 第3回)

    September 9, 2026 · 23 min

    今回のゲストは、東京2020パラリンピック バドミントン女子シングルス銀メダリスト、女子ダブルス銅メダリストの鈴木亜弥子さんです。 第3回は、現役引退後に向かったアフリカ・ジンバブエでの活動について。 バングラデシュでパラバドミントンの選手を指導した経験をきっかけに、JICA海外協力隊としてジンバブエへ。小学校や特別支援学校などで、子どもたちにバドミントンを伝えてきました。 ラケットやシャトルが十分にないなか、ビニール袋を風船代わ…

  • 26/09/02放送 準備ができていないと“何とかなる”は何とかならない(ゲスト:久野新一 第2回)

    September 2, 2026 · 23 min

    今回のゲストは「第53回相模原納涼花火大会」の実行委員長、久野新一さんです。 大会の準備を進めながら、すでに来年の話し合いも始まっている実行委員会。久野さんにとって大会当日は、準備してきたことを来場者に見せる日。前日には、すでに「やり切った」という気持ちになるといいます。 心配性だと話す久野さんは、大会までに考えられるリスクを一つずつなくしていきます。準備ができていなければ、「なんとかなる」と思っても、なんとかならない。中澤吉裕は、…

  • 26/08/26放送 花火だけが花火大会じゃない(ゲスト:久野新一 第1回)

    August 26, 2026 · 22 min

    今回のゲストは、「第53回相模原納涼花火大会」の実行委員長、久野新一さんです。 建設業と不動産業を営みながら、長年、花火大会の運営に携わる久野さん。実行委員会に加わったきっかけは、先に活動していた父の存在でした。 実行委員長として初めて迎えた大会は、台風の影響で中止。大会当日は晴天だったものの、河川敷は水浸しで、花火を置く場所もありませんでした。 大会当日は100人以上が運営に携わりますが、準備を中心になって進めるメンバーは15人か…

  • 26/08/19放送 挑戦しなかったことに後悔したくなかった(ゲスト:鈴木亜弥子 第2回)

    August 19, 2026 · 23 min

    今回のゲストは、東京2020パラリンピック バドミントン女子シングルス銀メダリスト、女子ダブルス銅メダリストの鈴木亜弥子さんです。 一度は競技を引退した鈴木さん。バドミントンが東京パラリンピックの正式競技となったことをきっかけに、5年のブランクを経て再び競技の世界へ戻ります。 「挑戦しなかったことに後悔したくなかった」 復帰後に出会ったのは、自分をさらに強くしてくれる中国のライバル。その存在に「ワクワクした」と振り返ります。 そ…

  • 26/08/12放送 「できない」ではなく「どうすればできるか」 (ゲスト:鈴木亜弥子 第1回)

    August 12, 2026 · 23 min

    今回のゲストは、東京2020パラリンピック バドミントン女子シングルス銀メダリスト、女子ダブルス銅メダリストの鈴木亜弥子さんです。 第1回は、バドミントンとの出会いから競技人生の原点まで。 生まれつき右腕に障がいがある鈴木さんは、「障がいがあることが当たり前だった」と振り返ります。地域のバドミントンクラブで一般の選手とともに練習を重ね、高校時代には全国大会準優勝という実績も残しました。 「できないこと」ではなく、「どうすればできる…

  • 26/08/05放送 結果より、そのプロセス(ゲスト:伊藤大輔 第4回)

    August 5, 2026 · 23 min

    今回のゲストは、プロジェクトマネジメントの第一人者・伊藤大輔さんです。 夢を実現する人は、夢をゴールとは考えていません。目標を一つひとつ達成しながら、その先へ進み続けています。スポーツでもビジネスでも、大切なのは大きな夢を描くだけではなく、今日できる小さな一歩を積み重ねることです。 最終回は、計画どおりに進まなかったときの立て直し方、そして結果とプロセス、それぞれの価値について語り合います。 伊藤大輔ビジネス研究所 ⁠https…

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About the show

中澤吉裕が長年にわたるスポーツ指導と現場経験をもとに「スポーツの力」と「その魅力」をリスナーの皆さんに届けるラジオ番組です。 様々な視点や角度から、スポーツの力や魅力について多くの情報をお送りします。 中澤吉裕 日本パラリンピック委員会ハイパフォーマンスマネジメントチーム・ハイパフォーマンスマネージャー 東京2020パラリンピック車いすテニス日本代表チーム監督 FMHOT839(エフエムさがみ)にて、毎週水曜日 午後7時から放送中。こちらではPodcast向けに再編集したものを配信します。 提供 : トータルハウジング久野 株式会社だるま 有限会社新東建設 株式会社三愛