催眠疗愈|放松减压助眠

Latest episodes

• 催眠的花园

  May 1, 2024 · 22 min

  身心灵的奇妙旅程：探索自愈之力 #身体自带奇迹，心灵是最佳盟友。这不仅是一堂催眠课，更是一场深度放松的邀约。想象疼痛被爱的能量温柔包裹，亲眼见证自己在内心的照片中重焕健康光彩。跟随指引，找寻心灵的宁静花园，让身体随着每一次呼吸，沉入温暖的松弛海洋。在绚烂色彩与自然旋律中漫步，唤醒内在自愈力，释放累积的重担，学会原谅，拥抱改变。你，是自己健康的主宰，思想的园丁。现在，踏上这段自我修复的旅途，播种美好，收获更健康的明天。随着意识逐渐回归，带…

• 【自我关怀冥想】自我对话

  September 25, 2023 · 6 min

  自我对话是一种自我沟通的方式，可以帮助我们探索内心需求、解决问题和增强内在力量。

• 【财富能量冥想】提升自我价值感

  September 7, 2023 · 10 min

  通过这个冥想，我们将深入内心探索自我价值的深度，并通过意识调整和能量平衡来提升自我价值感。

• 【财富能量冥想】释放负面信念和情绪，放松身心，平静内心

  August 31, 2023 · 12 min

  这段冥想练习可以帮助你放松身心，平静内心，释放并转化负面的信念和情绪。

• 【冥想引导】山禅，稳定内心

  February 28, 2023 · 14 min

  【内容简介】山对我们有着丰富的启迪意义，在所有的文化当中，山都具有深刻的意义，它是神圣之地，人们总是从中寻找精神的指引。 在今天的冥想当中，请跟随我的引领，在你的心中勾勒出一个你想象当中，或者是你所听所见的最美丽的山，这座山的形象本身对你就有着独特的寓意。

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