Education

قهوة بلحظة وعي

by آنسة قهوة

Is this your show? Claim it

Listen on Apple Podcasts Pocket Casts RSS feed

Recently ranked · United States

Last recorded placements from this show’s chart history. These are not current rankings.

Not on the United States charts we track today.

If you like قهوة بلحظة وعي, try…

بودكاست وعي| podcast@wahe4

Latest episodes

سلسلة : بداية جديدة بعد التشافي والأدراك..

November 3, 2025 · 21 min

سلسلة جديدة نتكلم فيها عن احداث الحياة والتغييرات اللي ممكن دخلتنا في صدمات عميقه نشارك تجارب وقصص تلامس اللي مرينا فيه ونحكي واقع يترك فينا تأثير ينعش ما انطفى بداخلنا ، سلسلة عميقة عن بدايات الألم الحقيقي اللي ما ندري عنه نشوف ضرايبه لكن…
الطريق طويل..لكن بنوصل

July 15, 2025 · 25 min

في هذي الحلقه تكلمت عن الحياة و الأمل اللي موجود داخلنا وأن الفرص موجوده دايم مهما حسينا كل شي انتهى وان المحاولات واجبه علينا طالما احنا عايشين ومانفقد الامل ، قد تفقد طاقتك وحماسك في فترة من حياتك بسبب الظروف والاحداث وهذا شي طبيعي ، لكن…
السعادة و التعلق | استمتع بحياتك و اترك القيود

May 21, 2025 · 31 min

حلقتنا اليوم عن ضرايب التعلق بالاشياء وكيف تأثر علينا بشكل سلبي وتمنع عننا السعادة ، التعلق مو بشخص، لكن بأشياء نعتقد إنها راح تخلينا نشعر بالقيمة أو السعادة ، نتكلم عن التعلّق بالأهداف، الصور المثالية، وحتى الأفكار اللي ما عاد تناسبنا ،…
مدونتي العزيزة | الكتابة وتأثيرها عليك

May 19, 2025 · 8 min

في هذي الحلقة ماراح يكون عندنا اسئلة تدوين اكتبها لكم انا ، الحين دوركم تكتبونها لنفسكم بما اننا كنا نتكلم عن مدونتي ، تعرف على نفسك كأنك تتعرف على شخص توك تقابله اول مره . انواع الكتابة تعلمك انسب طريقة لك . حلقة خفيفه و هاديه 🎙️🩷
الشغف و التشتت | كيف تلاقي طريقك وسط الفوضى ؟

May 15, 2025 · 25 min

حلقة اليوم تكلمت بكل واقعيه عن حياتنا والبدايات الصعبة وقد ايش نكون مشتتين وضايعين ، هذا شي طبيعي الاهم انك تهدا وما تستعجل وتمشي مع نفسك حبه حبه لا تاخذ كل شي باستعجال عشان ما تتعب ، ومهما كانت الظروف غير جاهزه لك ابدا باللي تقدر عليه لا…

Show 5 more episodesShow fewer episodes

العطاء الزايد و الاستنزاف

May 13, 2025 · 26 min

هل تحس إنك دايم تعطي من وقتك وطاقتك ومشاعرك، لكن ما أحد يقدّر؟ في هالحلقة نغوص في موضوع العطاء الزايد والتعب النفسي… ليش نحس أحيانًا إننا فاضين بعد ما نعطي الكل؟ وش الفرق بين العطاء الطيب والعطاء اللي يستنزفنا؟ وكيف نحط حدود صحية تحمينا من…
ليش دايم نرجع لنفس النقطة؟ كسر الدائرة السلبية وبداية جديدة

May 4, 2025 · 4 min

كلنا نعيش داخل أنماط سلبية تكرر نفسها… نفس التفكير، نفس المشاعر، نفس النتائج. في هالحلقة، نكسر الحلقة المفرغة، ونتكلم عن الوعي، التغيير، والصبر. خطوة بخطوة نحو نسخة أهدأ، أوضح، وأقوى منك _________________🌴☀️🧡 أسئلة تساعدك : وش أكثر…
بين الخوف والتغيير..تولد الشجاعة | كيف نتغير ؟

May 2, 2025 · 13 min

أحياناً نحس إننا مستعدين نتغير، نبدأ من جديد، نفتح صفحة مختلفة… بس أول ما نقرر، يطلع لنا الخوف من كل زاوية. هل بقدر؟ وش بيصير لو فشلت؟ يمكن مو الوقت المناسب… في هالحلقة، نحكي عن التغيير عن الخوف و عن الشجاعة اللي نحتاجها عشان نتحرك حتى لو…
لا تصدق كل شعور…

May 1, 2025 · 3 min

كلنا نمر بأيام تكون فيها مشاعرنا أقوى من قدرتنا على التعبير عنها، أو نكبتها لدرجة ما نعرف حتى نسميها. في هذه الحلقة ، نفتح باب الحديث عن المشاعر: كيف نسمعها؟ نفهمها؟ ونخليها حليف لنا بدل ما تكون عبء علينا. حلقة خفيفة لكنها ممكن تغيّر…
بداية الرحلة | انا مين ؟ كيف اكتشف ذاتي ؟

April 29, 2025 · 4 min

كل شي يتغير لما نبدأ نعرف نفسنا ، حلقتنا الأولى عن أول و أهم خطوة : اكتشاف الذات . خذ ورقة و قلم و فكّر في إجابات الأسئلة التالية " لا تستعجل خذ وقتك " : وش الأشياء اللي أحبها فعلًا… حتى لو محد شجعني عليها؟ وش الأشياء اللي أكره…

Full episode archive on Apple Podcasts →

About the show

بودكاست يشاركك لحظات التغيير، الكتابة، تحقيق الاهداف نسولف، نخطط، ونقرب شوي أكثر من الحياة اللي نتمناها . وأحياناً نتكلم عن“مدونتي العزيزة اللي اكتب فيها كل حكاياتي و أفكاري " 🎙️☀️🧡