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リケダン健康論

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Latest episodes

  • インフルエンザワクチンって本当に効くの?#163_インフルエンザ

    October 25, 2026 · 32 min

    ==今回の内容== インフルエンザが冬に流行するのはなぜ?夏の間はどこにいるの?インフルの感染経路から新型インフルエンザまで実はわかっていないことが多い。 ワクチンの「効く」「効かない」は一体何を意味するのか?毎年接種するウレシノと、一度も打ったことがないナカセコ。科学的データと個人的信念、そして会社員の打算によるインフルエンザあれこれ回 ==ダイジェスト== 00:00 インフルエンザはなぜ冬に流行る? 05:15 鳥と豚がつなぐウ…

  • ⭐️水曜どうでしょうを目指すリケダン⭐️2026Oct. MonthlyRKD リケダンたちのバックヤード

    October 23, 2026 · 53 min

    ”MonthlyRKD リケダンたちのバックヤード”は、この1ヶ月の間にリケダン健康論で公開した放送の振り返りやリスナーからのお便り、我々の活動報告などを毎月第3週にアフタートークとしてお届けします。雑談がメインとなっていますので、リラックスした気持ちでお聞きください。 ==関連リンク== BASEショップ(主題歌あります) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ureshino.base.ec/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ お便りはこちらにお願いしますm(_…

  • 【#162 足の裏】足ツボと健康の科学、ホントにそれ効きますか?

    October 18, 2026 · 30 min

    ==今回の内容== 足の裏ってとんでもない高性能。地面の状態を読み取り、バランスを支え、縦横のアーチで衝撃を受け止める。汗には滑り止めの役割まであるらしい。「ここを押すと肝臓に効く」とおなじみの足つぼ。気持ちいいのは分かる。でも内臓との直通回線は本当に存在するのか?さらに裸足で走るランナーたちの驚くべき世界と、ナイキへの新商品提案「エア地下足袋」を提案、ナイキさんスポンサーお待ちしています。 ==ダイジェスト== 00:00 足裏クイズと足からの待遇改善要求 07:48…

  • 【#161 エビデンス超入門】”あなたは誰?”と聞かれたら証明できますか?

    October 11, 2026 · 27 min

    ==今回の内容== 「あなた、本当にうれしのさんですか?」「そうですよ」「では、そのエビデンスを示してください」 開始3秒でアイデンティティを否定される男、うれしの。今回は便利な横文字――エビデンスを取り上げます。 「論文があります」は、実はゴールではなくスタート。専門家が言った、12人で試した、サルでは効いた、科学的根拠があります……全部エビデンス。でも、全部同じ強さではありません。 エビデンスピラミッド、GRADE、チェリーピッキン…

  • 【#160 マツタケ】それ、本当にマツタケの匂い?

    October 4, 2026 · 28 min

    ===今回の内容=== 秋の味覚の王様、マツタケ。桐箱に鎮座し、数本で平然と万札を要求してくるキノコです。でも冷静に考えてみてください。そんなにうまいか? 科学系ポッドキャストの日、今回の共通テーマは「匂い」。そこで我々は、マツタケの香りに鼻から突入します。 日本人が思い浮かべる「マツタケの匂い」は、本物なのか。それとも、あの国民的お吸い物によって幼少期から脳内に刷り込まれた“マツタケ概念”なのか。 そして舞台はアメリカ・オレゴンへ。か…

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  • 【#159 似非科学最前線】進化する擬似科学、嘘のエッセンスを一滴プレゼント

    September 27, 2026 · 35 min

    ===今回の内容=== 重曹とクエン酸を混ぜれば、体がアルカリ化する。ナノバブル水なら健康になる。謎のメガネをかければ「量子」で未病が見える——。令和の疑似科学は手が込んできました。 本当に怖いのは疑似科学が全てデタラメではないこと。ナノバブルも量子もゾヌリンも、元をたどればちゃんと科学の世界に存在します。そこへ「だから健康になる」「だから病気を防げる」という小さな飛躍を一滴。気づけば立派な健康法の完成です。 重曹クエン酸水、ナノバブル…

  • 【#158 唾液】唾液は個人情報?唾液を守る時代がやってくるのか!?

    September 20, 2026 · 31 min

    ==今回の内容== 「唾液って汚いよね?」――そんな扱いをしている人は謝ったほうがいいかもしれません。 消化を助け、食べ物を飲み込みやすくし、味を感じさせ、口の中を守り、歯まで補修する。そんな素晴らしい唾液。 うれしのが「30センチ定規を口にくわえ、流れ落ちる唾液を観察していた」という、誰にも頼まれていない人体実験の記憶を開封。科学の話なのに、なぜか全体的に小汚い。 実はかなりエグいパブロフの犬、瞬間接着剤のように唾液を操るカエル、血を…

  • ⭐️ポッドキャスト配信者の闇⭐️2026Sep. MonthlyRKD リケダンたちのバックヤード

    September 17, 2026 · 58 min

    ”MonthlyRKD リケダンたちのバックヤード”は、この1ヶ月の間にリケダン健康論で公開した放送の振り返りやリスナーからのお便り、我々の活動報告などを毎月第3週にアフタートークとしてお届けします。雑談がメインとなっていますので、リラックスした気持ちでお聞きください。 ==関連リンク== 科学系ポッドキャストの日 共通テーマ”悪”プレイリスト https://open.spotify.com/playlist/5g3B6BLCBb1…

  • 【#157 抗生物質】細菌の逆襲、抗生物質はもう限界!?

    September 13, 2026 · 29 min

    ===今回の内容=== 抗生物質がなかったら、人類はいまごろ「とりあえず血を抜く」「毒を薄めて飲む」みたいな、だいぶアグレッシブな医療を続けていたかもしれない。 今回のテーマは、現代医療を地味に、しかし猛烈に支えている「抗生物質」。ペニシリン大量生産の鍵はカビたメロン。セフェム系のルーツは、なんと下水が流れ込む地中海。人類はわりと汚い場所から救われている。 風邪に抗生物質は効く?余った薬を家族にあげてもいい?「最後まで飲み切る」は絶対ル…

  • 【#156 大麻】人類が熱烈に愛し圧倒的に嫌った植物、それが大麻

    September 6, 2026 · 32 min

    ==科学系ポッドキャストの日== 2026年9月 #科学系ポッドキャストの日 共通テーマ:悪 今月のプレイリスト:https://open.spotify.com/playlist/5g3B6BLCBb1cNXfzY3FUxG?si=c6b415fda04646d6 ==今回の内容== 「薬物には詳しくない」と言うわりに、やけに話が具体的な男・うれしの。 今回、リケダン健康論が初ホストを務める「科学系ポッドキャストの日」共通テーマは…

  • 【#155 SNS】SNS使用料は寿命7年分!?

    August 30, 2026 · 37 min

    ===今回の内容=== その無料サービス、支払いはあなたの人生です。 SNSに費やす時間は、生涯で約7年になる可能性がある。人とつながり、迷子の犬を探し、電車の遅延を知る。便利で温かい。一方で、眠りを削り、他人のキラキラで心をすり減らし、「あなたへのおすすめ」という名の勝手な専用売り場をつくってくる。しかも相手は、世界最高峰の頭脳が磨いたアルゴリズム。自制心だけでで勝てるのか。 Facebook以前から続くSNSの歴史、無料サービスの「…

  • 【#154 理想の上司】ハリボテ上司養成講座、合言葉は「若い芽つんどかなきゃ!」

    August 23, 2026 · 34 min

    ===今回の内容=== 「そんなこともわからんのか。考えるのがお前の仕事だぞ」 ――具体的なことは何ひとつ言っていないのに、なぜか部下だけが反省して帰っていく。これぞ上司界に伝わる奥義、“賢人の知恵”である。 サラリーマンスキル向上委員会、第2弾のテーマは「理想の上司」。しかし始まってみれば、部下のアイデアを潰し、責任を華麗に投げ返し、「若い芽は摘んどかないと」と自らの地位を守るハリボテ上司養成講座に。ところが笑っているうちに話は、優秀…

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About the show

健康は気になる。でも、意識が高すぎる話はちょっとしんどい。そんな人のための番組です。 「リケダン健康論」は、カイロプラクティックドクターのナカセコと、人事総務のウレシノが、80歳の自分に怒られないように健康リテラシーを高めていくポッドキャスト。健康の基礎知識、体のしくみ、健康にまつわる社会問題まで、理系っぽく、でも肩ひじ張らずに話します。 ただし、たまにウレシノが気持ちよく脱線します。でもそれも含めてこの番組です。 毎月第3週目ごろには雑談回も配信。 質問、感想、リクエストも募集中。 番組公式HP 番組X(旧Twitter) 質問・感想はこちら