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每个月总有那么几天

by 每个月

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144 从职场变故到逆风翻盘：我们聊了聊自救、体面与运气

September 20, 2026 · 1 hr 32 min

🎧 本期简介40+的一兰，经历了突如其来的职场变故。没有撕逼、没有小作文，她第二天就启动了求职——三周内拿到Top500强外企Offer；同一时间，搭档汤老师因为这件事被“刺激”到，主动跑路，也顺利上岸。两个职场人，一段真实到有点爽文的低谷翻盘记录。聊鸵鸟心态、聊年龄焦虑、聊面试怎么准备、聊要不要发离职小作文——希望能给正在谷底的你一点力气。聊天的人：一兰：十余年一线媒体资深文化记者，擅长提供情绪价值，生活知心人（小红书：@一兰…
143 薛甄珠手撕凌玲、papi酱生气了：为什么神曲神剧一直在霸屏？

September 3, 2026 · 56 min

刷短视频总会刷到一些老片段：《我的前半生》薛甄珠手撕凌玲、papi 酱 “你吓到我了”、德华怼人、甄嬛传各类名场面。它们明明已经过去很多年，却通过二创、方言改编、表情包一次次卷土重来。从《我的滑板鞋》《最炫民族风》到现在短视频魔性神曲，为什么这些内容能够跨越时间反复刷屏？神曲、神剧片段到底凭什么火？本期主播们一起复盘一代代国民神曲，拆解经久不衰的剧版名场面：不完美、充满烟火气的角色更容易出圈；神曲神剧更像当代人的情绪压缩包，充当我们的嘴…
142 摸鱼搭子、干饭搭子、健身搭子：我身边全是搭子，却找不到一个真朋友？

August 6, 2026 · 1 hr 8 min

年轻人为啥越来越爱找“搭子”？饭搭子、旅游搭子、职场搭子……是朋友还是临时伙伴？亲密关系被拆解成一个个功能模块，我们还需要长久陪伴吗？聊聊搭子背后的孤独与需求。聊天的人：一兰：十余年一线媒体资深文化记者，擅长提供情绪价值，生活知心人（小红书：@一兰）敏捷：有时候怀疑自己前额叶也没发育好的人汤老师：职场叭叭嘴，热衷把日子过出秩序感小乔：《花言乔语》主播/导演/制片人/前外企打工人商务或者加入社群，请添加小助手：mgyzynmy…
141 好房子和好男人一样都不流通？聊聊租房市场的那些事

July 23, 2026 · 1 hr 3 min

又到毕业季，大批应届生奔赴城市落脚，租房是所有人踏入社会的第一道必修课。本期三位主播，结合自己在香港、北京、深圳、上海多地真实租房经历，拆解租房里藏着的人情与套路。有人在香港十几平劏房睡上铺失眠一月，与飞蟑螂共处；有人在北京签中介合同遭遇租期陷阱，深圳租房家电坏了房东反复推诿；也有人靠豆瓣、业主群、小红书算法挖到高性价比直租房源。我们聊租金预算黄金比例、看房必查细节、押金扯皮应对办法、靠谱中介甄别技巧，同时分享听众投稿的黑心房东、甲醛新…
140 请把父母从精神支柱的神坛上请下来

July 9, 2026 · 1 hr 10 min

家，本该是避风港，但为什么我们一踏入那个门槛，就仿佛变成了戴着面具的演员？这期，我们聊聊那些藏在“为你好”背后的控制与“情绪羞耻”。节目里，我们聊了一兰家里为了孩子看病而引发的家庭激战，谈到了敏捷那份不优秀就不配得到爱的隐形焦虑，更听到了那个表面“如沐春风”、实则充满高压管教的亲戚家庭案例。你是否也曾在这些关系里感到窒息？是否为了维持和谐，不断压抑真实的自己？我们想告诉你：那些痛是真实的，也是合理的。虽然我们很难像切断风筝线一样彻底摆脱…

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139 数学系的朱教授管娃be like：哎你怎么写作业不用AI啊？！

June 25, 2026 · 1 hr 38 min

“我不担心孩子写作业用 AI，我反而担心他们用得不够多、不够深、不够广泛。”当全网家长还在像防贼一样，盯着孩子是不是又用豆包， ChatGPT 偷懒抄作业的时候，坐在我们对面的前达摩院AI专家、也是两个娃的爹，咱们数学系的朱教授，极其淡定地来了句这。那一刻我们有点麻。这真不是大佬在凡尔赛，而是他看清了现实：以后大家拼的根本不是谁能死记硬背，而是谁能把 AI 的潜能彻底榨干。本期，我们不聊虚的技术大话，就聊聊朱教授自己带娃的“私货”：他自…
138 高考特别期聊衡水中学，而人生何处不衡中？

June 11, 2026 · 1 hr 17 min

今年的高考应声结束，不过每年关于“高考工厂”衡水中学的讨论总会卷土重来。它是寒门跳板，还是泯灭人性的纪律机器？本期节目，真正从那个T台上走下来的汤老师，亲口讲述身处其中的真实体验。没有预想中的控诉与愤懑，汤老师用极为平静的语气，还原了3分钟冲向操场、极限压缩的12分钟午餐、以及每天张贴的残酷排名。但在高压之外，这里也有被语文老师用“白头发”消解的高考焦虑，以及解出难题时纯粹的快乐。“人生是一条河流，衡中只是其中的一小段，河流本身具有自我…
137 35岁去德国留学，我决定像潦草小狗一样活在当下

May 28, 2026 · 1 hr 17 min

35岁从大厂出走、DIY留学德国的莓女士，带来了一种带有点“淡淡疯感”的真实活法。她打破了社媒上精致留学的滤镜，撕掉了沉重的社会身份，坦荡地在德国重新定义自己的35岁。这期节目不聊宏大的逃离，也不宣扬完美的成功，它关于一种极其宝贵的钝感力——“35岁以后，要像狗一样永远活在当下，去找到你自己，然后尽情享受。” 从重新在B站补高中微积分的无力，到躺在草坪上感知不花钱的快乐，莓女士用她的经历证明：人生没有所谓的标准轨道，最好的解药，就是允许…
136 领导专业事上"摆烂"，糊涂事上"内卷"：我是个高学历loser？

May 14, 2026 · 1 hr 31 min

今天聊一个特别扎心的话题——高学历，低成就。为什么我们读了那么多书，考了那么多试，最后发现，职场这张卷子，根本不考那些。领导在专业的事上摆烂，在糊涂的事上疯狂内卷；而我们呢，高学历，低成就，每天在表格和文档里打转，偶尔深夜打开招聘软件，又默默关上。为什么越优秀，越觉得自己是个失败者？从新闻理想的幻灭，到教育产业化的精英陷阱，再到互联网大厂的裁员潮——聊聊那些年追过的梦，和回不去的黄金时代。我们不灌鸡汤，不打鸡血，就老老实实聊聊——我…
135 假期不赶路，旅行更舒服 —— 来一场去班味春假

April 23, 2026 · 1 hr 10 min

想逃离人挤人的假期？江浙沪藏着免费又治愈的小众秘境：苏州树山徒步吸氧、嘉兴南湖公园漫游、绍兴鲁迅故里吃黄酒棒冰……不打卡、不排队，花小钱也能深度放松。旅行的真谛，是舒服，不是凑热闹。聊天的人：一兰：十余年一线媒体资深文化记者，擅长提供情绪价值，生活知心人（小红书：@一兰）敏捷：有时候怀疑自己前额叶也没发育好的人汤老师：职场叭叭嘴，热衷把日子过出秩序感小乔：导演/制片人/前外企打工人商务或者加入社群，请添加小助手：mgyzyn…
134 一兰：在南周的日子，我经历的媒体黄金时代

April 9, 2026 · 1 hr 26 min

文科无用论如今甚嚣尘上，本期，我们打捞出我们的自己人——一兰，在那个文科闪闪发光的年代，她就是那个见证过媒体黄金时代的人。重新介绍下@一兰，前南方周末资深记者，在南周期间写过500+篇深度报道，一兰曾经采访的名人，包括乌尔善、巩俐、吕克.贝松、马友友、张艺谋、陈凯歌,,,,,, 她亲历了媒体黄金时代。那时文科生曾是理想主义的代名词，一支笔能叩开省长大门，一篇稿可推动政策改变。如今回望，是情怀褪色，还是时代转向？聊天的人：一兰：十余年…
133 从歇斯底里到医美焦虑：女性疼痛为何总被当成“矫情”？

March 26, 2026 · 50 min

女性疼痛为何总被当成幻觉？从“歇斯底里”到医美焦虑，身体话语权谁说了算？一本书揭开医学史里的性别偏见。本期节目，主播们今天带了《她的病痛，为何总被当作幻觉》和一堆“医学史黑料”来。这个标题一出来，主播们脑子里就冒出一句话：“你不是疼，你只是太敏感。”这种话，很多女生从小到大听了无数遍。本期，我们从段子聊到历史，从数据聊到现实，再送大家一套“自救工具箱”。对《她的病痛，为何总被当作幻觉》这本书感兴趣的朋友，请戳链接：dmll.cn…