聴けばテニスが上手くなる！

Latest episodes

• #30 ラケットを重くして気づいた「勝つためのテニス」と、世界選手権への決意

  October 23, 2026 · 12 min

  全日本ベテランを終えて2週間。今回は大会の結果報告と、全日本に向けて取り組んだラケットの重さの変更についてお話しします。 ラケットを重くしたことでショットの質は向上。でも、そこで気づいたのは、質の高いショットを打つことと、試合に勝つことは必ずしも同じではないということ。 100点のショットを打ち続けるのではなく、結果勝つなら60〜70点のショットでいい。今回の検証を通して感じたことや、これからの課題について振り返ります。 そして、11月…

• #29 【全日本ホヤホヤ速報part2】全日本で身に染みた、“試合に出る”ということ

  October 8, 2026 · 4 min

  全日本2日目の番外編！ シングルス2回戦を勝ち上がった涌井と、ダブルスでペアを組んだ澤田選手が、試合直後に振り返ります。 1年ぶりに組んだペアで挑んだ全日本。
結果はスーパータイブレークで惜敗。 「やれることはやった。でも、やっぱり試合に出ていないとこうなる」 実戦でしか得られない緊張感や試合勘、ペアリングの大切さを改めて実感した2人。 やっぱり、試合に出なきゃわからないことがある！ 雑談的にコンパクトに話しています！

• #28 【全日本ホヤホヤ速報】ダブルス初戦突破！試合直後に澤田選手と振り返ってみた！

  October 7, 2026 · 6 min

  今回は番外編！ 全日本ベテランテニス選手権、ダブルス1回戦直後のホヤホヤ収録です🎾 昨年の全日本以来、約1年ぶりに組んだパートナー・澤田久美子選手をゲストに迎え、試合直後のリアルな感想をそのままお届けします。 結果は…… 🎾 6-0、6-1で初戦突破！ 今回のテーマは、「やることを明確にすること」と「試合の中で修正すること」。 澤田選手は今回、「ネットより顔を出さない！」くらいの低い姿勢を徹底。 そして涌井は、試合直前までしっくりき…

• #27 ラケットを重くしたら、テニスはどう変わる？〜全日本ベテランで実験してきます〜

  October 2, 2026 · 11 min

  今回はちょっと肩の力を抜いて、最近感じていることをあれこれ雑談。 雨続きでテニスができないときの過ごし方や、キックボクシングを通して感じた「体の使い方」の変化、そして最近チューンナップしたラケットについてお話ししています。 実は私が使っているラケットは、もともと270gの「ライト」モデル。
そこから自分の感覚の変化に合わせて少しずつチューンナップし、現在は約305〜310gほどに。 「ラケットは重いほうがいい？軽いほうがいい？」 そんな…

• #26 「当てられる」ほど上手くなる！？日本一経験者が教える“キャッチ力”の秘密

  September 18, 2026 · 16 min

  今回は、3回にわたって登場していただいたTempMachiのマサさんカズさんとの対談シリーズ最終回！ テーマは、カズさんが、「今思えば一番効果があった」と語る過去一の練習メニュー。 サーブ＆ボレー、リターンダッシュを武器に戦ってきたカズさんが、ジュニア時代に繰り返していたのは、なんとネット近くから至近距離で打たれるボールをひたすら「キャッチ」するように返す練習。 当時は「怖い」「当たりたくない」と思っていた練習が、今になって振り返ると、…

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