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Ranking history · United States
Latest episodes
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今天也跳舞了 | 当下集市vol.30
October 5, 2026 · 32 min当下集市 第三十期 ☁️ -最近我开始学跳舞 -找到那件足够慢足够深的事情 -穿上就停不下来的红舞鞋 -拥有一个陪伴人生起落的爱好 -琴童的幸运 -当时代背景音停下来 -过渡空间和自我连续性 -在重复中修行 片尾🎵:《火鸟》 ☁️ 当下集市 轻盈地活在当下,勇敢地体验生活 在小宇宙查看该单集文稿
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不计划的一年 | 当下集市vol.29
June 6, 2026 · 39 min当下集市 第二十九期 ☁️ -本期是我的随意聊天 -没有大纲 -谢谢收听 片尾🎶:陶晶莹《那些日子》 ☁️ 当下集市 轻盈地活在当下,勇敢地体验生活 🎶播客音乐收录: 网易云音乐『当下集市播客音乐』 💐 在小宇宙查看该单集文稿
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那个『停在时间里,没有向前走』的人 | 当下集市vol.28
March 8, 2026 · 28 min当下集市 第二十八期 ☁️ -我一直在听青春期的老歌 -️她的穿搭一直停留在她最火的千禧年代 -为什么我们会一直听青春时期的歌 -停在某个年纪的人 -那个年纪的自己有一些重要的东西没完成 -️娱乐产业最蓬勃的时代,我是两耳不闻窗外事的书呆子 -一遍遍回到那个时空里,去补当时没看到的风景 -过了八次一模一样的人生 -通过理解自己去探索世界的活法 -和小学九点睡觉的自己的链接 -折叠时间里,不同年龄的我在某个瞬间相遇 片尾🎶:梁咏琪《当我…
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今天没有做的事,本来就不应该做 | 当下集市vol.27
February 13, 2026 · 36 min当下集市 第二十七期 ☁️ -第一个没有年度计划的新年 -年初抽到的新年签『打开自己』 -高度的认知努力和疲惫 -『生活很少以我们期望的方式展开』 -担心的空白,原来会被灵感和可能填满 -2026的36个十天记录 -今天没有做的事,本来就不应该做 -放下年度计划,内心真正想要的才浮现出来 -没有目标,依然会有引力一样的方向 -找到信任自己、信任生命本身的感觉 片尾🎶:吴建豪《Summertime Love》 ☁️ 当下集市 轻盈地活在…
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在局限里争取力所能及的圆满 | 当下集市vol.26
December 30, 2025 · 29 min当下集市 第二十六期 ☁️ -一颗简陋的圣诞树 -最期待的演唱会 -年末的怀旧和落空 -在一颗心上缝缝补补的幸福 -旧年没有完成的计划和新年开启新本子的期待 -年末的幸福:买到喜欢的外套,遇到喜欢的书 -勇敢去做,争取力所能及的圆满 片尾🎶:戴佩妮《防空洞》 ☁️ 当下集市 轻盈地活在当下,勇敢地体验生活 在小宇宙查看该单集文稿
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在下午四点半醒来 | 当下集市vol.25
November 23, 2025 · 27 min当下集市 第二十五期 ☁️ -下午四点半醒来的恍惚感 -为什么人在傍晚醒来会觉得孤独 -仿佛一恍神,已经人到中年 -没有对手,也没有观众的人生 -重要的是在无人在意的地方安排好自己的生活 -回归人生均值 -和自己的对话,把自己提起来的时刻 -定期去图书馆借书的生活 -公园捡落叶让我重新理解了年龄和衰老 -『时间变慢』实验 -当我发现头上的白发,我终于开始认真画画 -一副老年巫师的画 -『one day at a time』 片尾🎶:《Auspicious…
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守住自己的生活秩序 | 当下集市vol.24
October 25, 2025 · 33 min当下集市 第二十四期 ☁️ -《格外的活法》中泷泽秀一的故事 『一开始总以为总有一天自己会走红,但不知道从什么时候开始,那已经不再是大目标了,不放弃才是主要目标或动机。』 -建立自己生活秩序的重要性 对成年人的自己也很重要 不用思考,减少过程中的损耗 -拉康:『我在我不思想的地方存在』 减少过度思考,珍惜不思考的时刻 我在我不在的地方思想,所以『我在我不思想的地方存在』。 -在守住自己秩序的基础上+新的体验 两者并不矛盾,在守住自己秩序…
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建立自己的「信息抗干扰系统」 | 当下集市vol.23
September 20, 2025 · 35 min当下集市 第二十三期 ☁️ -20年后,我终于开始看悠长假期 -删除社交媒体后,我好像拥有了无限的时间 -老式手机+1小时智能手机时间 -记录输入的所有信息,看完打开的每个视频 -当任何幽微的情绪都可以在互联网上寻找到共鸣 -『可以选的路太多了』不再是自由,而是扰动 -练习『不改了』的心态 -现代人的功课:如何在信息洪流里守住平静 -每日3件事记录:让生活回归简单和专注 -满地都是闪烁的星星,但只有静下心的人才能看得到 -『饮一杯茶,就…
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珍惜那一瞬间的心动和勇气 | 当下集市vol.22
August 1, 2025 · 28 min当下集市第二季『勇敢季』 第二十二期 ☁️ 1. 一个字都舍不得写在上面的精美本子 2. 一切都会『过期』,万物都有自己的期限 3. 就算是梦想,也有它最好的实现时间 4. 珍惜人生中那些突然想要跳起来的时刻 5. 所有的优秀作品,都出自『数量组』 5. 『做一件事最重要的不是完美,而是开始的冲动。纵身一跃中是激荡的生命力。』 片尾🎶:《姐妹仔》旺福 ☁️ 当下集市 轻盈地活在当下,勇敢地体验生活 在小宇宙查看该单集文稿
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你只管启程,生命自会徐徐展开 | 当下集市vol.21
June 19, 2025 · 32 min当下集市第二季『勇敢季』 第二十一期 ☁️ 1.用一年时间记录念头,发现正是思想给生活造成混乱 2.『一个有强大思想却没有执行力的人,往往比没有精神追求却能平庸过日子的人过得更差』 3.『想要到达任何地方,先要有能闭着眼睛走一段路的能力。』 4.你只需要看到前方50米的道路,生命就是如此展开的。 5.20小时+7计划 6.如果我不立刻坐上宇宙飞船,我永远都是这个看星星的背影 片尾🎶:《天使与海豚》梁咏琪 ☁️ 当下集市 一档有关正念生…
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去爱这个世界,去走进真实的生活 | 当下集市vol.20
December 21, 2024 · 30 min当下集市第二季『勇敢季』 第二十期 ☁️ 1. 一年7.7张照片:自由职业者的社交退缩 2. 接纳和允许:一只猫走出房间前的试探 3. 人生闪光时刻:I人的我,也可以从社交中获得滋养 4. 知识的束缚:放下标签,我们原本可以进退自如 5. 黑暗中的舞蹈:不刻意躲避才能自由起舞 6. 不刻意外求,专注自身 7. 如果可以重来一次,我要更大胆热烈地生活 8. 这次我要走在路中间,哪怕与人碰撞 9. 回忆里模糊的那一年,是他人没有跨越的终点 10…
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选择一条最慢的路,做一个遥远的梦 | 当下集市Vol.19
October 12, 2024 · 32 min当下集市第二季『勇敢季』 第十九期 ☁️ 1. 时间过得越来越快,想留住时间的人 2. 条条大路通罗马,但哪条路最快最顺利 3. 上午咨询,下午画画 4. 值得做的事情都需要长期投入 5. 什么!村上春树又出新书了 6. 普通人做成事情是很难的,慢慢来是最快的方法 7. 人生梦想top1:去台北诚品发布我的书 8. 无需追寻,已在其中 片尾🎶:《钻石》莫文蔚 ☁️ 当下集市 一档有关正念生活和个人成长的独白播客 轻盈地活在当下,勇敢地体验生活 在小宇宙查看该单集文稿

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