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Chart positions today · South Africa
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Ranking history · South Africa
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Latest episodes
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338. 書籍ご予約特典と共に踏み出す一歩。暮らしを変えるきっかけに。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）
October 21, 2026 · 28 min12月発売の初の著書のご予約受付中／暮らしを整える一歩を踏み出すきっかけに／実践して変化を感じる2つの予約特典／60日間のプロセスを記録するワークシート／少人数で直接話せる無料オンラインイベント／ネットで予約後LINEにスクショを送信／読むだけでなく実際の暮らしを変える／完璧を手放し自分らしく心地よく整える／予約特典を手に取り新しい一歩を／誰でも応募できる予約特典の受け取り方 ■ リセッターリスト®書籍ご予約（2026年12月11日発売） AmazonRakuten…
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337. フルタイム勤務と家事の両立。自分の身体と心をいたわる暮らしの工夫。／ゲスト：いとうゆかりさん（リセッターリスト®アドバイザー）
October 14, 2026 · 30 min50代の仕事と家事と体調変化への工夫／年齢とともに変わる家事の優先順位／多忙期に決断した家事のダウンサイズ／単身赴任を機に育んだ夫婦の家事シェア／長期休みに集中リセットする仕組み／自分を責めずに身体と心を労わる／リセッターリストで頭と思考を整理する／完璧を目指さない自分基準の整え方／1年単位でゆとりを作るスケジュール／体調の波に寄り添う無理のない暮らし ■ リセッターリスト®書籍ご予約（2026年12月11日発売） AmazonRakuten ブックス■ ゲスト…
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336. アドバイザー2期生と語る書籍の魅力。チームで届ける大切な一冊。／ゲスト：荒木ゆうこさん、姜明里さん（リセッターリスト®アドバイザ
October 7, 2026 · 40 min活動丸2年で深まったチームの絆と成長／受講生さんとの特別なご縁／家事を通して見えてくるそれぞれの生き方／家族へ寄せる温かい思いと感謝の気持ち／待望の書籍出版決定に込めた全員の情熱／性別を問わず必要な人に届ける読み物の工夫／12月開催の出版記念イベントに向けた準備／リアルで集える喜びと全国の仲間と繋がる場所／アドバイザー仲間とともに歩む豊かな未来 ■ リセッターリスト®書籍ご予約（2026年12月11日発売） ■ ゲスト：ぽっこさん 関連…
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335. 50代で向き合う病気と不調。無理することをやめて整える家事と暮らし。／ゲスト：杉山ちひろさん（リセッターリスト®アドバイザー）
September 30, 2026 · 33 min台風停電のリアルな体験と日常の備え／50代で訪れた体調変化と突然の病気の発覚／自分を責めることをやめて無理な頑張りを手放す／家事をダウンサイズして自分の基準を緩める／元気なうちに家を整えて準備しておく大切さ／子どもに家事を任せることで育つ自立心／リセッターリスト®の可視化で脳内を整理／体力を過信せず今の自分をいたわる暮らし／限界を受け入れ無理なく向き合う毎日の工夫 ■ リセッターリスト®書籍ご予約（2026年12月11日発売） ■ ゲスト 杉山ちひろさん…
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334. 雑誌『リンネル』掲載のご報告と、12月に東京で出版記念イベントを開催！／ホスト：Kaori（リセッターリスト®代表）
September 23, 2026 · 21 min雑誌『リンネル11月号』にリセッターリスト®が掲載！／付録違い2種どちらにも4ページで紹介／雑誌の撮影現場と制作会社時代の思い出／プロフィールに「あの人の毎日」が掲載された喜び／12月20日（日）東京で出版記念イベント開催／応援してくれる皆さんに直接会って感謝を伝えたい／アドバイザー仲間にも会いにきてほしい／会場決定のための事前アンケートご協力のお願い ■ 12/20（日）出版記念イベント 事前アンケート【回答期限：9/27（日）】 ■…
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333. 講師という仕事が好き！伝える喜び、ライブ感、アウトプットの価値。／ゲスト：佐藤加奈子さん（リセッターリスト®アドバイザー）
September 16, 2026 · 30 min片付けの現場より先に憧れを抱いた「講師」という仕事／塾バイトや会社員時代の研修から芽生えた憧れ／人前は苦手でも「役割」という設定があれば動ける発見／一方通行にしない受講生さんの表情を拾うライブ感／考え込む深掘りの表情を見逃さない／教えることで自分も学ぶアウトプットの価値／他の人の価値観を聞いて自分の固定観念を手放す場／1日講座と60日伴走それぞれの受講生さんとの繋がり 【リセッターリスト®の書籍ご予約はこちら】番組へのおたより大募集佐藤加奈子さん HP佐藤加奈子さん…
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332. 祝！リセッターリスト®書籍出版決定！本に込めた想いと、これまでの挑戦。／ホスト：Kaori（リセッターリスト代表）
September 12, 2026 · 34 min祝・初の著書出版決定！12月11日発売（主婦と生活社）／出版を目指した２年間の経緯と葛藤の裏側／チームの仲間と必要とする人へ届けたい／伴走なしでも本１冊で暮らしが変わる仕組み／12年間で出会った卒業生の皆さんからの学びが詰まった一冊／自分の力で進める書籍とプロが伴走するプログラム／子育て世代から50代まで自分基準の家事が見つかる／アドバイザー18人のリストが届く24時間限定特典 リセッターリスト®の書籍ご予約はこちらから（24時間キャ…
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331. お気に入り空間を1つ作ることから。家事と片付けが土台になる理由。／ゲスト：rieさん（リセッターリスト®アドバイザー）
September 9, 2026 · 29 minリビングに６箇所のお気に入り空間／狭くてイヤだった玄関からスタート／飾る場所を決めて無駄買いを防ぐ効果／お気に入りを輝かせる土台は家事と片付け／賃貸でも原状回復して楽しむ模様替え／1箇所飾ることで自然と進むお掃除／天井の釘打ちを息子さんに手伝ってもらう時間／留学先で出会った季節のデコレーション／全体よりも小さな一角から始める／みんなで手を動かして飾るワーク会 番組へのおたより大募集rieさん Instagramrieさん standfm新番組『あの人の毎日…
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330. 完璧を目指さず、作れる料理で大丈夫。でも、作り手が楽しむことも忘れずに。／ゲスト：ビッケさん（リセッターリスト®アドバイザー）
September 2, 2026 · 34 min「何食べたい？」と家族にもらうヒント／料理好きな夫にキッチンを任せた1週間／月曜から木曜の4日分だけの献立ルール／「作りたい料理」と「作れる料理」／スープ一杯から！子どもと台所に立つ体験／栄養のプレッシャーを手放す／趣味と日々の食事作りのバランス／買い出しが1人のご褒美時間から家族での共同作業へシフト／「自分が食べたいもの」のアンテナを立てる大切さ 番組へのおたより大募ビッケさん HPビッケさん Instagramビッケさん standfm新番組『あの人の毎日…
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329. 雑談回：運動、時間割、取材、家族時間。2026年8月を振り返る。／ホスト：Kaori（リセッターリスト®代表）
August 26, 2026 · 37 min7月の運動不足をテニスで立て直し中／40歳の8月に始めたランニング／暮らしの時間割で「型」を持つ／夕方4時のお風呂タイム／50代の集中力に合わせた午前・午後・夜の仕事時間／自宅での取材と撮影／「伝える役割」としての立場／家族や友人と過ごした時間／ブックカフェで娘とモーニング／地元スーパー「ツルヤ」で友人たちと再会／オーディブルで小説を聴く日々 番組へのおたより大募新番組『あの人の毎日 mini』Kaori｜InstagramKaori｜…
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328. 発達特性のあるお子さんに見せたい、リストと向き合う親の姿。／ゲスト：近藤寿美さん（リセッターリスト®アドバイザー）
August 19, 2026 · 37 min家事の仕方は教わらない／親の家事をする姿を見せる意味／発達特性のあるお子さんへの視覚支援とリストの共通点／飽きを防ぐ「親子で一緒にリストに向き合う」工夫／文字とチェックで動作を可視化／飽きや中だるみを乗り越えるための「60日間」／暮らしの波を体験する／力を抜いて使えるかを検証する／自己対話による思い込みの気づき／家事に追われる日々を卒業し「能動的に生きる」 番組へのおたより大募集！近藤寿美さん Instagram近藤寿美さん stand.fm近藤寿美さん…
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327. 50代、ルームシェアのように暮らす。子どもの自立と、自分のための時間。／ゲスト：micomicoさん（リセッターリスト®アドバイザー）
August 12, 2026 · 33 min暮らしのレベリングと50代の体力の変化／睡眠不足が翌日に響く／ゆっくり食べる習慣／好きなことを楽しむための「基礎体力」作り／週3回のジム通いで自分メンテナンス／子どもの自立を促すタイミング／ルームシェアのように暮らす形／リセッターリスト®はシングル家庭の良き相棒／40代のパンパンなリストから卒業／リストに「余白タイム」を／子どもの生活力を養う予行演習 番組へのおたより大募集！micomicoさん podcast「なるままmicomico」micomicoさん…
About the show
自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト®】の山本香織が、家事や暮らしをテーマにお届けする番組です。家事をしながら、家事の合間に、聞いてもらえたら嬉しいです。毎週木曜朝６時に更新！番組への感想、質問、トークテーマなどは、こちらのおたよりフォームからお願いします 📮
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