長谷川滋利の聞くだけでゴルフのスコアアップ

Latest episodes

• #106 パットはテンポで入る。雑なゴルフを変える方法（10/8）

  October 8, 2026 · 22 min

  今回のテーマは、「上手い人と回る意味」と「スコアを整える実戦的な調整法」。 長谷川滋利さんが日本でのラウンドを通じて感じた、コースの状態、上級者と回る価値、そしてアマチュアがすぐ実践できる改善ポイントを語ります。 今回は特に、 ・上手い人と回ることで良いイメージが視覚化され、上達が早くなる ・パッティングはテンポが速すぎると雑になりやすい ・パット前に一度静止して、フェースと目標を合わせることが大事 ・あえてスイング強度を5〜7割に落…

• #105 崩れた日の正解。引っ掛けを直すメンタルと準備（9/26）

  September 26, 2026 · 24 min

  今回のテーマは、「引っ掛けが止まらない日の対処法」と「ラウンド中のメンタルリセット」。 調子がいい日と悪い日、その差は技術だけではなく、言葉の選び方や意識の置き方にも表れます。今回は、実際にラウンドでスコアを崩した体験をもとに、長谷川滋利が“その場で立て直す方法”を具体的に語ります。 今回は特に、 ・引っ掛けを修正する時は「力を抜く」ではなく「ゆっくり振る」「スムーズに振る」と考える ・不調時には、深呼吸、声出し、ターゲット集中など複…

• #104 準備が自信をつくる。崩れないゴルフの考え方（9/21）

  September 21, 2026 · 21 min

  今回のテーマは、「ゴルフにおけるメンタルと準備」。 しっかり準備しているのに、本番では思うようにいかない。 逆に、あまり期待していない日にベストスコアが出る。 そんなゴルフの不思議を、長谷川滋利が実体験をもとに掘り下げます。 今回は、 ・なぜ“準備”が自信につながるのか ・なぜ好スコアの次に崩れてしまうのか ・完璧を求めすぎると何が起きるのか ・スコアを意識しすぎないための考え方 ・メンタルも技術と同じように鍛えるべき理由 を中心にお…

• #103 自信がスコアをつくる。上達する人の考え方（9/16）

  September 16, 2026 · 25 min

  長谷川滋利の聞くだけでゴルフのスコアアップ 第103回。 今回のテーマは、「自信がスコアをつくる」「最後の2ホールが次につながる」「量が自信になる」です。 ラウンド中に序盤でボギーを打った時、終盤で崩れそうな時、次のラウンドまで期間が空く時――。 そんなアマチュアゴルファーが悩みがちな場面で、長谷川滋利が“どう考えるべきか”を実体験ベースで語ります。 今回は特に、 ・上がり2ホールのプレーが次回のラウンドに与える影響 ・根拠のない自…

• #102 スコアを手放すと、ゴルフは良くなる（9/11）

  September 10, 2026 · 18 min

  🔑 評価せず、ただ数える 🔑 今だけを見る人が強い 🔑 ミスを責めない人が伸びる 移動中に聞くだけでスコアアップ？！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼今回のテーマ 元メジャーリーガー・プロゴルファーの長谷川滋利が、 アマチュアからプロまで使える「考え方」で スコアアップに直結するヒントをお届けする番組。 #102は、東京クラシックでのラウンド体験をきっかけに、 「スコアへの執着を手放すこと」が なぜゴルフを良くす…