Podcast 168 heures
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Latest episodes
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128. Avancer sans s’épuiser : le chapitre que j'ai oublié d'écrire
October 5, 2026 · 20 minUn an après la sortie de mon livre Avancer sans s'épuiser, devenu depuis best-seller, j'ai réalisé que j'avais complètement oublié d'écrire un chapitre. J'ai compris qu'on peut lire tous les livres de développement personnel, écouter tous…
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127. Entrepreneure vs CEO : dans quelle posture êtes-vous vraiment?
September 21, 2026 · 28 minÊtre CEO, ce n’est pas une question de taille d’entreprise, de chiffre d’affaires ou de nombre d’employés. C’est avant tout une posture. Pendant longtemps, j’ai pensé qu’une CEO était simplement une entrepreneure avec une plus grosse…
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126. J’ai réécouté mon premier épisode (500 000 téléchargements plus tard) [épisode bonus]
September 14, 2026 · 24 minLe Podcast 168 heures vient de franchir le cap des 500 000 téléchargements. Pour souligner ce moment important, j’ai décidé de faire quelque chose que je n’avais pas fait depuis longtemps : réécouter le tout premier épisode du podcast…
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125. Et si vous étiez déjà prête? 7 femmes racontent ce qui a tout changé
September 7, 2026 · 47 minEt si ce qui vous séparait de votre prochaine grande étape n’était pas un manque de temps, de talent ou de préparation… mais simplement la permission d’avancer? Dans cet épisode très spécial, enregistré lors de la retraite du Mastermind…
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124. Horaire idéal ou horaire modèle? La nuance qui change tout
August 24, 2026 · 21 minEt si, cette année, vous ne commenciez pas la rentrée en remplissant votre agenda… mais en dessinant d’abord la vie que vous avez envie de vivre? Dans cet épisode, je vous propose un exercice de planification puissant : créer votre…
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123. Comment je planifie ma semaine (et pourquoi je ne commence jamais par mon horaire)
August 10, 2026 · 29 minJe vous dévoile enfin la méthode complète que j'utilise chaque semaine pour organiser mon temps, réduire ma charge mentale et avancer vers une vie réellement alignée avec mes priorités. Contrairement aux méthodes traditionnelles de gestion…
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122. 5 réflexions qui me font voir ma vie autrement
August 3, 2026 · 41 minEt si les pensées qui reviennent constamment dans votre esprit étaient justement celles que vous devriez écouter? Ici, je vous ouvre les portes de mon journal de réflexion et je partage cinq prises de conscience qui ont profondément…
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121. Comment créer un voyage inoubliable sans tout planifier
July 27, 2026 · 47 minPourquoi certains voyages nous marquent-ils toute une vie, alors que d'autres s'effacent rapidement de notre mémoire? Dans cet épisode, je vous partage les plus grandes leçons que notre voyage en famille au Japon m'a apprises sur la…