大人の恋愛相談室

Latest episodes

• #124 東京都の婚活アプリから考える、マッチングアプリの限界

  October 6, 2026 · 23 min

  東京都をはじめ、全国の自治体や企業でも広がりつつある「マッチングアプリを使った婚活支援」 今回は、伊藤さんがテレビ番組で「自治体・企業のマッチングアプリ導入」について話したことをきっかけに、行政の婚活支援について考えます 東京都のマッチングサービスでは、登録者約1万7000人に対して真剣交際に至ったのは835組、成婚は316組。決して悪い数字ではない一方で、伊藤さんは「マッチングアプリを導入するだけでは、婚姻率を大きく変えるのは難しい」…

• #123 デートで気持ちが先走るあなたへ|27歳男性の自己分析とAIを超えた婚活戦略

  September 29, 2026 · 18 min

  🔻今回の相談者さんと会ってみたい方はこちらの応募フォームにご記入ください💁‍♀️https://forms.gle/tE2Dtef7pEtVJZGKA AIで婚活分析する27歳男性の悩み相談。マッチングアプリで出会えても「2回目のデートにつながらない」「急に手を繋いで距離を詰めすぎてしまう」という課題に対し、ご本人がChatGPTで整理した高度な自己分析スライドを持参してくださいました。 伊藤さんは、会話を盛り上げようとするあまり…

• #122 婚活で成果が出ないアラサー男性の共通点｜「釣り合っている」という大きな錯覚

  September 15, 2026 · 20 min

  今回は、31歳会社員の男性から届いた「婚活戦略をどう改善したらいいかわからない」というお悩みにお答えします。身長165cm、年収400万円、彼女いない歴＝年齢。恋人が欲しくて街コンやマッチングアプリを始めたものの、なかなか成果が出ず、「自分と釣り合いそうな女性を選んでいるのになぜ刺さらないのか」と悩んでいる相談者さん。伊藤早紀が指摘したのは、条件だけではなく、見た目・コミュニケーション・相手への向き合い方まで含めて、自分が思っている以上…

• #121 「どうしたら恋人に冷められない？」19歳大学生の恋愛相談

  September 8, 2026 · 18 min

  「相手に嫌われたくなくて本音が言えず、我慢が限界を迎えて自爆してしまう」そんな経験はありませんか？ 今回は、交際相手から「冷められた」と言われて別れてしまうことを繰り返している19歳女性リスナーのお悩みに寄り添います。 「別れたら次がないかも」という不安は、実は矢印が自分に向いてしまっているサイン。相手の顔色をうかがう我慢ではなく、お互いを尊重し合える関係を築くための「本音の伝え方」や感情の整え方を整理しました。 ⁠⁠■パーソナライズ…

• #120 ヒトオシ成婚者インタビュー|条件マッチングを超えて選ばれ合う価値観の擦り合わせ

  September 5, 2026 · 47 min

  今回は本編BGM無しとなっております。ご了承ください。 「周囲からはトントン拍子のスピード婚に見えても、実は裏側にドラマがあった」そんな成婚カップルのリアルな軌跡を紐解きます。 今回は婚活サービス「ヒトオシ」を通じて出会い、わずか3ヶ月で成婚されたサエさん・リサコさんご夫婦をゲストにお迎えしました。過去の離婚を引きずり恋愛にブレーキをかけがちだった男性と、「察して」を手放し素直に本音を伝えた女性。一度は「会うのを迷っている」と断られかけ…

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