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Society & Culture

働く女と○○と。

by 小沢あや（ピース）
社会／文化ポッドキャスト
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Latest episodes

  • 【手帳沼・文具沼】スケジュール管理と手帳選び、どうしてる？

    October 27, 2026 · 32 min

    Ep202のテーマはスケジュール管理と手帳選び / ここ1〜2年はGoogleカレンダー1本に集約した佐々木さん / 小さめ手帳とプロッターの黒革手帳と巨大タスク帳を使う小沢 / 移動時間は1時間半前に別枠で確保して駅前タリーズで余白を作る / 師匠から受け継いだ秘伝のGoogleカレンダー色分けルール / 3色ボールペンで月の負荷を一瞬で可視化する / Googleカレンダーに入れる「行けたら行きたい願望の予定（主にピューロランド）」 /…

  • 日記、どう書いてる？人に見せる日記／見せない日記をどう分けてる？

    October 20, 2026 · 29 min

    11/8（日）文学フリマ東京に一緒に出る佐々木里菜さんゲスト回です/ 今なぜこんなに日記本ブームなのか / 『日記という運命』を書いたわけ / 小5で楽天ブログを開設したのが日記の始まり / メモライズやJUGEMやはてなダイアリーが青春 / 最初から「人に見せる前提」の日記だった / 紙の手帳に「人に見せない日記」を書き始めたのは最近 / ノートやアプリやメモの細分化でどれに何を書くか混乱する問題 / ドキュメントで一週間ごとに更新するnoteメンバーシップ日記 /…

  • 祝・配信200回！私がポッドキャストで届けたい「働く女の事例集」

    October 13, 2026 · 20 min

    『働く女と◯◯と。』第200回！丸4年、毎週更新を続け、迎えした働く女性ゲストは総勢60人。リスナーさん、働く女ズ、ありがとうございます。個人的には、この秋で結婚10周年！この節目に作った新刊ZINE『私のままで妻になる』の制作秘話をたっぷり語りました。 【Timestamps / 今週の目次】 00:00 祝・200回達成！ 丸4年でゲスト総勢60人への感謝 00:50 「働く女性の声」を音声記録していく番組です 02:18 「…

  • 30代、仕事服どうしてる？　転職したらファッションも変える？

    October 7, 2026 · 34 min

    Ep199は先週に引き続き、転職5回・出戻り経験のあるリアルな友人tomaiちゃんをゲストにお迎えしてお届けします。転職や出戻りだけでなく、これまでに何度もファッションをガラリと変えてきた彼女。広告代理店時代のモード（togaやsacai）から、化粧品メーカー時代のスーツ、そして「モテたくて服を爆売りして辿り着いた」ニッセンコンサバ期を経て、現在のカジュアルスタイルに至るまでの波乱万丈なファッション史をおしゃべり。 ＜こんなこと話しています＞ 00:00…

  • 転職5回の30代女性と語る「出戻り転職」と円満退職の流儀

    September 29, 2026 · 33 min

    Ep198のゲストは、番組MC・小沢あやのリアル友人tomaiちゃん。 社会人10年余りでなんと5回の転職を経験。ファッションビル運営から化粧品メーカー、広告代理店、そして憧れのスポーツマーケティング業界まで渡り歩いてきた彼女が、最終的に辿り着いたのは「前職への出戻り（再入社）」でした。 「夢の仕事に転職したけれど、3ヶ月で『違ったかも』と気づいたらどうする？」「元上司にLINE1本で出戻り要請！？ 前の給料レンジをキープして復帰できた理由は？」…

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  • 「やりたい！」と声をあげることから始まる。田村芽実の仕事論

    September 15, 2026 · 34 min

    Ep197は田村芽実さんゲスト回です。テーマはストレートに「仕事論」。2〜3ヶ月ごとに初めての現場に入り続ける役者として、信頼を積み上げるために大事にしてきた挨拶とコミュニケーションって？ 「外部の作品ではプロとしてイエスマンでいる、自分の企画では全力で自己表現する」という、仕事の棲み分け論へ。ハロー！プロジェクト時代から卒業年を決めて逆算してきたキャリアの組み立て方、やりたいことを言語化して人に伝え続けることで仲間が集まってきた話も…

  • 田村芽実さんと語る、推し活だけじゃない舞台の魅力

    September 8, 2026 · 30 min

    Ep196は女優・歌手の田村芽実さんゲスト回です。ミュージカルをはじめとする舞台を中心に、女優・歌手として大活躍されています。4歳でミュージカル『アニー』を観劇して以来の観劇人でもある田村さんに、今回は「演じること」ではなく「観る側」の視点から、観劇・舞台の楽しみ方をたっぷり伺いました。 ・めいめいが『働く女と◯◯と。』に来た！！！！！ ・日本の推し文化と、演劇という文化の相性 ・予習して行く派？あえてしない派？ ・観劇後のルーティン…

  • ドパをやめるか、ドパのプロになるか？ドーパミン中毒・SNS依存の対処法

    September 1, 2026 · 35 min

    Ep195はえこちことの雑談回。今回のテーマは「ドパガキ（ドーパミン中毒）」です。Xの喧嘩を眺めてドパドパするえこちこ、「インターネット利用時間アンケートに『常時』と書いた」小沢あや。インターネット育ちのアラフォー2人のドパ歴は筋金入り。 Juice=JuiceのTikTokで忙しい、映画を字幕+吹き替え同時再生しないと頭に入らない、AIのせいでまとまった待ち時間が消えてドパるしかなくなった……結局は「ドパを手放してのんびり生活するか…

  • 広告でWEB記事読めない問題から考える、イヤな広告と良い広告

    August 25, 2026 · 34 min

    Ep194です。ちょっと気になるニュース記事を読もうとしたら、広告で埋め尽くされる問題。「✗」ボタンがどこにあるかわからなくてイライラしませんか？　もう開かなくなったメディア、あるよね？　メディア業界で働く女とネット広告業界で働く女のおしゃべり回です。 00:00 オープニング・えこちこ紹介（ネット広告業界18年）01:15 もやっとするネット広告の話02:30 アドブロックを入れる/入れない？03:43 コンプレックス商材の過激なクリエイティブにNO04:32…

  • 40代実際どう？「おばさん」への向き合い方って？

    August 11, 2026 · 38 min

    Ep193は番組準レギュラー、小沢あやのリアル友達・えこちこが再登場。一度も転職せず18年勤続、今年41歳になったえこちこに「40代、実際どうですか？」を正直に聞きました。 提供：ていねい通販 すっぽん小町が初回限定300円オフになるクーポンがあります。～8/31(月) クーポンコード：【888】ご購入時に、カートの「お申込み番号」にこちらのクーポンコードを入力してくださいね。⁠⁠https://www.teinei.co.jp/sh…

  • モーニング娘。のリーダーが聴いてた……フォロワー2万人記念感謝回！

    August 4, 2026 · 41 min

    Ep192はフォロワー2万人突破記念の小沢あや一人語り回。ていねい通販さんのご提供でお届けします。番組がこの秋で丸4年・200回目を迎えるにあたり、お礼とともに、私がポッドキャストを続けてきた理由と、SNSアルゴリズムの変化・AI台頭の時代に音声メディアが果たす役割について話しました。 提供：ていねい通販すっぽん小町が初回限定300円オフになるクーポンがあります。期間：8/5(水)～8/31(月)クーポンコード：【888】ご購入時に、…

  • 集中力と収入が上がった仕事場って？170万円で叶う賃貸リノベ

    July 21, 2026 · 29 min

    Ep191のテーマは「女と仕事場」。「家で仕事をしていると家事に逃げてしまう」「布団が視界に入って2時間お昼寝してしまう」……そんな在宅ワークあるあるに悩んでいたてらいさん。一念発起してご自宅とは別に「賃貸1K」を借り、なんと170万円をかけて理想の仕事部屋へとリノベーションしたエピソードを深掘りします。 オフィスを夫と快適にシェアするため、部屋のど真ん中に「巨大な壁」を打ち建てた理由とは？「家を買うとき、夫には書斎の話をするのに妻には…

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About the show

編集者・コンテンツプランナーの小沢あやが毎回さまざまな業界で働く女性をゲストにお招きし、仕事や働く女にまつわるあれこれについてお話する番組です。毎週水曜日の朝7時配信。 番組公式Xはhttps://twitter.com/hatarakuonnato 番組の感想、お便りは hatarakuonnato@thepeace.jp にメールをいただくか、 Xで #働く女と  でツイートしていただけるとうれしいです。 スポンサーなどのお問い合わせは hatarakuonnato@thepeace.jp までお願いします。