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Platz für das Gute - Minimalismus, Zeitmanagement und Achtsamkeit

by Benjamin Floer

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Ist das wirklich notwendig?

October 7, 2026 · 9 min

In dieser Folge teile ich eine simple Frage, die mein Leben als Vater, Minimalist und Seelsorger verändert hat: Ist das notwendig? Anhand einer persönlichen Geschichte zeige ich, wie schnell wir uns im Alltag über Dinge aufregen, die…
Vom Alltagsalbtraum zur Wunschrealität: Deine Transition

September 2, 2026 · 13 min

In dieser Folge spreche ich darüber, wie du aktiv Übergänge in deinem Leben gestalten kannst – sei es im Umgang mit deiner Zeit oder in deinem Wohnumfeld. Ich teile zwei bewährte Übungen, mit denen du herausfindest, was dir wirklich…
5 Zeitmanagement Hacks für einen erfolgreicheren Tag

August 26, 2026 · 14 min

In der heutigen Podcast Episode habe ich fünf einfache Zeitmanagement-Hacks für dich, die deinen Tag erfolgreicher machen können. Erstens, frage dich jeden Morgen, wie gewinnst du den Tag? Zweitens, starte mit einem einfachen Sieg und…
Miracle Morning - Die perfekte Morgenroutine?

August 19, 2026 · 21 min

In dieser Folge teile ich meine ganz persönlichen Erfahrungen mit der Miracle Morning Methode und wie sie meine Morgenroutine grundlegend verändert hat. Ich erzähle, warum es so wichtig ist, den Tag bewusst und strukturiert zu starten…
Du startest neu um ein besseres Zeitmanagement zu erreichen? Dann ist DAS besonders wichtig

August 12, 2026 · 14 min

Es ist wieder einmal so weit - eine Chance, neu anzufangen und unser Leben sinnvoll zu verbessern. Für alle, die ihr Zeitmanagement optimieren wollen, bietet das Internet eine Fülle von Ressourcen, die von hilfreichen Tipps und Tricks bis…

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Zu viel zu tun, zu wenig Zeit?

August 5, 2026 · 11 min

Kennst du das Gefühl, dass die To-do-Liste nie endet und ständig neue Aufgaben auf dich einprasseln? In dieser Folge spreche ich offen darüber, wie ich mit dem ständigen Zuviel umgehe und warum es entscheidend ist, die eigenen Kernaufgaben…
Kurzer Gruß und eine Bitte

July 25, 2026 · 1 min

Ich nehme dich heute mit in meine Sommerpause und teile einen kurzen, persönlichen Impuls direkt aus meinen Exerzitien. Zwischen Besinnung und Familienzeit erzähle ich, wie Achtsamkeit, Minimalismus und Zeitmanagement mich auch in dieser…
Digitaler Minimalismus: Upgrade statt Verzicht

July 8, 2026 · 17 min

In dieser Folge spreche ich offen darüber, wie mein Smartphone-Konsum zur Gewohnheit wurde – und wie ich ihn Schritt für Schritt verändert habe. Du erfährst, warum digitaler Minimalismus für mich kein Verzicht bedeutet, sondern zu mehr…
Minimalismus im Kalender: Weniger Termine, mehr Leben

June 10, 2026 · 16 min

Kennst du das Gefühl, ständig beschäftigt zu sein, aber am Ende des Tages trotzdem nichts wirklich Wichtiges geschafft zu haben? In dieser Folge erzähle ich, wie ich selbst und viele meiner Klient:innen durch radikales Ausmisten des…
Wem gehört dein Podcast-Erlebnis?

May 24, 2026 · 8 min

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele Podcast-Hörer gar nicht auf dem Schirm haben: Wem gehört eigentlich dein Hörerlebnis? Ich teile meine eigenen Erfahrungen mit unerwarteter Werbung auf Spotify und erkläre, warum das…
Behalten oder Loslassen? Die 3-Minimalismus-Fragen

May 13, 2026 · 16 min

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine praktische Reise zu den einfachen, aber entscheidenden Fragen des Minimalismus: Was bleibt, was darf gehen? Ich teile meine persönlichen Regeln, wie du zwischen Behalten und Loslassen…
Minimalismus beginnt im Kopf, nicht mit Ausmisten

April 8, 2026 · 15 min

In dieser Folge spreche ich darüber, warum Minimalismus nicht beim Entrümpeln beginnt, sondern mit grundlegenden Entscheidungen im Alltag. Ich teile meine Erfahrungen, wie weniger Entscheidungen mich entspannter und fokussierter machen…

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About the show

Dieser Podcast begleitet dich auf dem Weg zu einem leichteren Leben – mit weniger Ballast und mehr Klarheit. Wenn du Minimalismus in deinen Alltag bringen möchtest, achtsamer leben willst oder einfach wieder mehr Platz und Zeit für das Wesentliche suchst, bist du hier richtig. Ich teile praktische Tipps für dein Zuhause, deinen Kopf und dein Herz: vom Ausmisten über gute Routinen bis hin zu einem achtsamen Umgang mit Familie, Beruf und dir selbst. Dazu kommen ehrliche Einblicke aus meinem eigenen Weg und Geschichten, die Mut machen. Für alle, die spüren: Da geht noch mehr – mehr Ruhe, mehr Fokus, mehr Freude mitten im Trubel des Lebens.