围墙外 Outside The Wall

Latest episodes

• 生活像场体验派对｜九成的困难来自想象，迈出第一步就通关大半

  October 26, 2026 · 1 hr 20 min

  你试过把十月的风揉进日常碎片里吗？这期节目我们和大家一起唠唠这段时间经历的各种各样的新鲜事以及普通大学生在新鲜尝试里摸爬滚打的小日常。从一场甜到冒泡的治愈音乐节，聊到另一场鸡飞狗跳的糟心线下追星，我们边笑边叹气地细数那些年追过的塌房爱豆，转头又扎进排球馆和健身房当新手小白，过程中两人差点笑到拍大腿，也意外发现这些跌跌撞撞的经历里藏着好多关于「迈出第一步」的小秘密。「你有没有试过为了完成一件事，硬着头皮放下所有在意的体面？」这些或狼狈或闪…

• 灾难与重生：对话武汉亲历者，谛视疫情塑造下的这六年

  October 23, 2026 · 1 hr 11 min

  本期播客是十年一梦专题的第一期，我们来聊的话题是：疫情。疫情作为十年的中间点，也是一个重要的转折点。Sz作为2020年爆发初期在武汉的亲历者，香皂盒作为在杭州的宅家者，通过分享在疫情期间身边、生活发生的变化来思考这个时代发生了什么转变。 例如：为什么时间越来越快了？ 什么产业开始兴起？什么产业开始凋敝？ 断亲、亲缘关系的日渐淡薄 疫情后的就业以及大学生活还与之前一样吗？ 宏大的浩劫对于个体该如何面对呢？ 个体道德与灾难面前的困境等等话题…

• 体质测试：当一套标准，去衡量千万种身体

  October 20, 2026 · 43 min

  操场的跑道画着标准线，可人的身体没有标准答案。面对体测，有人轻松跑完，有人受病痛束缚，在统一的测试面前，大家承受着不一样的压力。所以在本期围墙外，我们探讨校园体质测试的局限，跳出固定的考核框架，去看见健康本该有的多元模样。 00:01 - 体质测试：政策落实与个体差异的碰撞 02:39 - 体育锻炼与个人健康：腰椎伤病下的免测政策探讨 05:16 - 体育课改革下体测体系对不同身体状况学生的挑战与反思 08:15 - 体质测试标准与个体…

• 十年一梦｜先导片：十年虚实 惊觉一梦

  October 16, 2026 · 24 min

  十年虚实 惊觉一梦 灵感来源于书籍《十年一觉电影梦：李安传》李安经过蹉跎与遗憾，追梦十年终圆电影梦。十年，不仅是一个人完成愿望的历程，在个体命运里也能关照“我与时代”的轮变。十载，我们经历了从经济腾飞的欣欣向荣到如今市不应求的萧条，见证了寒门频出贵子的逆袭神话到读书无用论的传言，身临了疫情前后人人自危的口罩时代、从房地产大跳水目睹泡沫破裂与短视频产业的旭日东升、从无数社会事件背后将个体热情锐减…十年，快到就像一阵激荡而去的飓风，恍惚了我…

• 若爱是本能，为何几代人都困于表达与理解

  October 11, 2026 · 43 min

  本期围墙外，我们从一个问题开始：爱，到底是不是本能？ 我曾经以为，爱是天生的。亲情、友情、爱情，似乎只要心里有情绪、有好感、有牵挂，就自然会爱。但在学习和观察中，我慢慢发现：本能带来的是情绪，而爱，需要被引导、被教育、被实践。 本能会让我们依恋一个人，却不一定让我们懂得尊重；会让我们心动，却不一定让我们学会负责；会让我们偏爱自己人，却不一定让我们共情陌生人。真正的爱，里面包含理解、尊重、表达、边界、责任、牺牲，也包含从家庭到社会、从个人…

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