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by Olga姐姐
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Latest episodes

  • 107.播客小课堂|门槛超低的赛道!你还不来吗?

    October 27, 2026 · 35 min

    【本期介绍】 想做自媒体, 但是出镜好难,剪辑好烦, 普通人想闯这个赛道,难道就没机会了吗? 绝对不是这样! 今天这期播客小课堂, 我请到了素人出身,但如今已是百万订阅的《搞钱女孩》主播小辉, 来教教大家,如何从0到1,拥有自己的播客, 开启自己的“微”创业之路!   【本期嘉宾】 小辉:头部中文播客 《搞钱女孩》 创始人&主播,节目创办三年全网订阅破230w,小宇宙破120w。   【本期提要】 02:48 什么样的人适合做播客?素人也有机会吗? 06:18…

  • 106.天才女友|两位领导手把手教你完成职场社会化

    October 24, 2026 · 1 hr 24 min

    【本期介绍】 初入职场,要学的东西太多了! 如何升职加薪,如何不被甩锅, 如何和同事、老板好好相处, 又如何获得自我的提升。 今天Olga姐姐就和得到创始人兼CEO脱不花一起, 为大家量身打造了这节职场社会化课。 别怕!让我们两位大姐姐来给你撑腰!   【本期主播】 Olga姐姐:35年多家外企高管,帮助Timberland、肯德基逆风翻盘,全网300多万粉丝的职场教练。   【本期嘉宾】 脱不花:17岁北漂,19岁成为董事长,与罗振宇…

  • 105.派遣女王|高阶职场人纷纷做医美?要变美,不要智商税

    October 22, 2026 · 40 min

    【本期介绍】 为什么连硅谷精英也纷纷开始做医美? 听说做医美痛到像上刑,疼痛一定是变美的代价吗? 花几千上万去做项目,到底能够持续多久?是不是智商税? 到底怎样选择适合自己的项目? …… 最近,我实地探访了一家非常有名的医美器械生产公司——半岛医疗,对话了董事长雷晓兵,揭开变美背后的秘密。   【本期嘉宾】 雷晓兵是半岛医疗创始人、董事长,前外科医生出身,2008年在重庆创立半岛医疗,后总部迁至深圳,专注声光电医美器械研发,公司获评国家…

  • 104.上班人都有的健康陋习,你中招了吗?

    October 15, 2026 · 45 min

    【本期介绍】 应酬喝酒、加班熬夜、久坐不动、乱吃外卖, 这些上班恶习,你是不是也有? 今天Olga姐姐请到了华大集团的CEO尹烨, 据他所说,在他这边上班, 就像来了健身房, 两年以后,保证你心肺功能都能提升。 那就请他来教教我们,如何健康上班!   【本期嘉宾】 尹烨:华大集团CEO,哥本哈根大学生物学博士,基因组学研究员。   【本期提要】 01:10 30岁不到就长结节?元凶竟是… 02:30 上班怎么养生?先找一份不讨厌的工作 03:57…

  • 103.直播4小时0成交,如今逆袭成第一?

    October 13, 2026 · 21 min

    【本期介绍】 你知道吗,大厂最危险的,有可能恰恰是那些高薪高管。 我今天的这位嘉宾就曾在这样的位子上。 35岁危机来临时,是继续在大厂当螺丝钉,还是主动跳出舒适圈? 她选择了后者。 从网易裸辞,投资人“画大饼”开口就是1个亿,却被现实狠狠打脸拒绝200次;从自己当主播0单成交,第一个双十一冷清到只能拖地;再到最终用6年把品牌做到了行业第一,销量突破十亿颗... 今天我们就来和Minayo美那有创始人胡然聊聊,作为最懂打工人的老板,她最想…

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  • 102.你羡慕的人,其实都过的比你惨

    October 6, 2026 · 22 min

    【本期介绍】 你是不是难免也会羡慕别人? Ta的工作好像比我的好, Ta的对象好像比我的帅, Ta的朋友好像比我的多... 今天Olga姐姐等着好朋友@思远的南阁子 下班,决定敞开了聊聊, 我们羡慕彼此什么, 互相揭秘一下, 在大家眼里光鲜的生活背后, 又藏着怎么样的故事呢? 希望看完这期视频的你,也能明白,别让比较毁掉你的生活! 【本期嘉宾】 刘思远:律师/《令人心动的offer 5》带教律师 抖音:刘思远 @ 南阁子 小红书:思远 【本期提要】 00:15…

  • 101.武林高手|赛道拥挤、内卷严重,还有没有机会?

    September 17, 2026 · 33 min

    【本期介绍】 今天这集播客我强烈推荐!!再次请到了我的前老板Sam,百胜中国前主席兼CEO,他最厉害的从来不是打败对手,而是跳出竞争看本质。他教会我一个超级商业思维:真正的机会,反而是在市场乱战的时候。别人慌乱内卷、低价内耗、盲目跟风,高手却可以借竞争东风,看懂消费者需求、借对手试错,发挥自己的独特优势,不断破局成大事。 很多人觉得时代红利消失了,现在的市场太难做、赛道太拥挤……希望大家听完这场对话,认真思考你的用户需求在哪里?你的独特…

  • 100.天才女友|用建筑的思路搭建自己的人生

    September 2, 2026 · 52 min

    【本期介绍】 去年60岁时,我和闺蜜Rose一起去体验了松赞酒店。 今年,我就采访到了它的首席建筑师@戚山山。 和她的作品一样,她刚毅又温柔,知性又充满活力。 今天的《天才女友》,我们就来一起聊聊她的成长故事, 看看一位“让建筑消失于自然”的设计师是如何养成的!   【本期嘉宾】 戚山山:STUDIO QI建筑事务所创始人、松赞集团首席建筑师,哈佛大学建筑学硕士,哥伦比亚大学“百年学者”荣誉获得者。她坚持“让建筑消失于自然”的设计理念,…

  • 99.健脑小课堂|“英年早呆”?别怕还有救

    August 29, 2026 · 33 min

    【本期介绍】 出门用导航,遇事问AI, 你是不是也越来越少用脑? 话到嘴边说不出来,想做的事转头就忘, 关键时刻是脑到用时方恨少? 今天Olga姐姐小课堂就请到了一位专家, 让大家从今天开始,用对方法,让大脑“越用越年轻”!   【本期嘉宾】 金铂:北京积水潭医院神经外科主任医师、医学博士。北京卫视《我是大医生》专家主持人,抖音粉丝超80万,致力于用通俗幽默的方式科普脑科学知识。 【本期提要】 00:37 人类的大脑:最先弱小的,往往会变得更强大 03:14…

  • 98.天才女友|从月薪两千到千人公司CEO,听完这期少走弯路

    August 6, 2026 · 1 hr 22 min

    【本期介绍】 离职越久越没底气?想切入AI赛道怕没机会?没背景没资源职场很难翻盘? 这期《天才女友》,我请来了科锐国际轮值CEO曾诚。24年前,她月薪2500,如今成为上市公司的掌舵人。 她说:60分的工作会被AI取代,越求稳越不稳,你首先看见自己,别人才能看见你。 无论你是应届生、职场新人、还是想重返职场,这期都有答案。 【本期嘉宾】 曾诚:科锐国际轮值CEO。北京大学BIMBA工商管理学硕士,商学院职业规划与咨询导师。深耕人力资源领…

  • 97.反常识!会谈恋爱和不会谈恋爱的人,到底差别在哪里?

    August 2, 2026 · 1 hr 25 min

    【本期介绍】 想要谈场“甜甜”的恋爱,却找不到对的“他” 想享受亲密关系,又怕转角遇上“渣” 一边说男人影响拔刀的速度,夜深人静又渴望亲密的拥抱 @明仔和二毛子 真的是我遇到超会谈恋爱的女生,内心强大,又有方法,今天我和她一起,帮苦于爱情的姐妹们支支招! 【本期嘉宾】 明仔:基金投资合伙人& 知名生活方式KOL,自媒体账号@明仔和二毛子,全平台超过300万粉丝;曾获江苏卫视《一站到底》冠军,参与过真人秀《同一屋檐下》及《炙爱之战》。 【本期提要】 02:07…

  • 96.财富小课堂|你和钱的关系怎么样?投资理财宜早不宜迟

    July 2, 2026 · 28 min

    【本期介绍】 刚毕业,工资低物欲高,攒不下钱, 到中年,有积蓄却不敢随意投资,看着通胀缩水, 那退休后,该如何用上半辈子赚的钱养活自己的下半辈子? 今天的小课堂,我们就将从金钱心理学的角度,教大家放下顾虑,马上行动,懂得复利思维,让你的钱流动起来! 【本期嘉宾】 朱莉娅:哥大本科,沃顿商学院MBA,前华尔街对冲基金经理人,前亚洲排名前三金融机构投资人,跨国教育公司&投资公司CEO。   【本期提要】 00:13 女人一生,如何跟金钱好好相处? 00:51…

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About the show

Olga是35年多家外企CEO现大龄网红,她说话好听、有趣、有料、有感情,听了满满能量不内耗! 曾经:29岁芭比娃娃中国台湾总经理丨36岁肯德基中国台湾总经理丨42岁Timberland台港新马总经理并将每一个市场救活|50岁将大陆市场逆风翻盘推出踢不烂广告丨54岁荣获全中国最佳CMO 最近:57岁离开职场成为自媒体博主。一年时间,全网破200万粉丝,主要内容为职场干货、女性成长。 进行:我开播客了!在播客里你会听到我更多、更完整的表达,我还会对谈好多高知朋友。在播客里,我特别好笑,特别放松,因此大家一定能在这儿开心快乐地学习和成长!