Neuropaisajismo. Jardinería y Horticultura terapéutica
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# 92 - La verdad sobre la coherencia cardíaca y el diseño de espacios sanadores
October 22, 2026 · 15 min¿Alguna vez sentiste que al regar tus plantas o caminar por un jardín, tu respiración se vuelve más lenta y profunda de forma automática? En este episodio número 92, desentrañamos el popular concepto de la "coherencia cardíaca" y lo…
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# 91 - Sembrando salud: Proyectos europeos y el futuro del Neuropaisajismo con AEHJST
October 15, 2026 · 1 hr 8 min(video disponible en el podcast de Jardinería y Paisajismo y en el canal de Youtube) ¿Puede el diseño de un jardín cambiar tu cerebro y mejorar tu salud mental? La respuesta es un rotundo sí, y la ciencia ya lo está respaldando de forma…
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# 90 - Jardinería de Metáforas: ¿Por qué pensamos la vida en el jardín?
October 8, 2026 · 13 min¿Por qué decimos que alguien "florece" cuando se recupera, o que necesitamos "podar" ciertos hábitos y vínculos? Si prestamos atención, casi todo el vocabulario con el que nombramos nuestra vida interior, el crecimiento y la sanación, lo…
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# 89 - Fluidez fractal -Por qué la naturaleza descansa la mirada
October 1, 2026 · 16 min¿Por qué mirar la copa de un árbol nos descansa la mente, mientras que una pared lisa nos aburre o nos genera fatiga visual? En este episodio analizamos la convergencia entre la Teoría de la Restauración de la Atención (ART) y la fluidez…
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# 88 - Neuropaisajismo y la mente espacial
September 24, 2026 · 16 minImagina que sales a caminar por el barrio de toda tu vida y, de repente, tu cerebro simplemente borra el mapa. Reconoces las casas, sabes cómo se llama la plaza, pero eres completamente incapaz de encontrar el camino de regreso. No es el…
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# 87 - El derecho a la pausa: Neuropaisajismo y Diseño Inclusivo
September 23, 2026 · 16 min¿Sabías que el banco de un parque puede estresar o calmar tu sistema nervioso? 🌿✨ En este episodio descubrimos el poder del neuropaisajismo y cómo transformar nuestras áreas verdes urbanas en verdaderos refugios para la mente…
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# 86 - Paisajismo con Propósito - Entrevista a la paisajista M. Karina Aiello -
September 10, 2026 · 33 minHoy nos visita la paisajista Karina Aiello y nos cuenta sobre qué son los "Jardines con Propósito" y de la formación que comenzará a dictar en unos poquitos días denominada: Paisajismo con Propósito (formación online sobre diseño…
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# 85 - Ambioma y su relación con las experiencias en los jardines
September 3, 2026 · 13 minSabías que un jardín puede enviarle señales directamente a tus células antes de que tu mente consciente procese que estás relajado? En este episodio de Neuropaisajismo, desmitificamos un término que suena de alta complejidad técnica pero…
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# 84 - Autoconciencia en jardines terapéuticos
August 27, 2026 · 11 minImagínate pasar seis meses en un silencio absoluto. Sin hablar con nadie, sin responder a terapias ni a medicamentos... Y que lo único que logre devolverte la voz no sea una medicina, sino darte cuenta de que puedes elegir si sentarte al…
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# 83 - El jardín como recurso de regulación autónoma
August 20, 2026 · 15 min¿Alguna vez te sentiste sobrecargado tras una semana intensa y notaste cómo unos minutos en un espacio verde te devolvían la calma? En este episodio exploramos qué ocurre realmente en nuestro cuerpo cuando habitamos un jardín y cómo la…
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# 82 - Teoría de la esperanza y arquetipos del paisaje
August 13, 2026 · 11 minEn este episodio nos adentramos en la intersección entre la psicología de la esperanza y el diseño de espacios naturales: ¿puede un jardín convertirse en el impulso que tu cerebro necesita para recuperar la agencia y trazar nuevos caminos?…
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# 81 - EMDR y horticultura terapéutica
August 6, 2026 · 12 minHay momentos en que el cuerpo recuerda lo que la mente intenta olvidar. Una tensión acumulada en el pecho, un sobresalto sin razón aparente o una fatiga mental que parece no ceder. Y es que el trauma y el estrés sostenido habitan…

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