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Nena, no te compliques

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Llegamos al último episodio de "Nena, no te compliques" con Cristina Mitre y Patri Psicóloga. Para la traca final hemos dejado hablar en profundidad de las relaciones de pareja, desde la importancia de sanar heridas del pasado antes de…
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Con el ejercicio - Episodio 6

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El ejercicio es un “innegociable”. No valen las excusas. En este episodio, Cristina Mitre y Patri Psicóloga discuten la importancia del ejercicio físico y cómo integrarlo de manera efectiva en la vida cotidiana. Hablan sobre los beneficios…
Con la conducta de comer - Episodio 5

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Con el autocuidado - Episodio 4

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¿Qué significa realmente cuidarse a una misma y cómo puede integrarse en nuestra vida diaria de manera natural y efectiva? En el cuarto episodio de nuestro podcast, Cristina Mitre y Patri Psicóloga abordan un tema esencial: el autocuidado…
Con la seguridad y la confianza - Episodio 3

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¿Sabes que hay una “postura poderosa”? ¿Funciona decirte “Puedo y lo haré”? En este episodio Cristina Mitre y Patri Psicóloga abordan el tema de la seguridad y la confianza, sobre todo se centra en cómo desarrollar una autoestima sólida…
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Con la exigencia y la perfección - Episodio 1

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Nena, no te compliques - Estreno el 4 de julio

June 18, 2024 · 1 min

Entre amigas todo es más fácil. PodiumPodcast presenta "Nena, no te compliques", con Cristina Mitre y Patri Psicóloga. Cada jueves te invitamos a un viaje de autodescubrimiento y bienestar emocional. Con este videopodcast tendrás un…

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About the show

Entre amigas todo es más fácil. PodiumPodcast presenta "Nena, no te compliques", con Cristina Mitre y Patri Psicóloga. Cada jueves te invitamos a un viaje de autodescubrimiento y bienestar emocional. Con este videopodcast tendrás un espacio acogedor donde se abordan con cercanía y humor los temas que nos afectan a todas en nuestro día a día. Si quieres simplificar tu vida y liberarte de las presiones innecesarias, estás en el lugar correcto. Acompáñanos con Cristina y Patri en cada episodio, también en vídeo.