Mindful Baby Steps ⟡ 廣東話兒童親子靜心時間

Latest episodes

• EP8 情緒朋友｜開心、嬲、驚、唔開心，佢哋原來都係嚟幫我哋嘅｜兒童正念冥想＋睡前故事｜與Kathy老師一起親子靜心

  September 1, 2026 · 17 min

  你哋聽完覺得點啊? 留言話我知♡ 點解會有咁多情緒？ 原來佢哋唔係麻煩，而係身體嘅訊息系統。 兒童正念冥想＋睡前故事，透過小悠嘅旅行日 - 一時開心、一時嬲、一時尷尬， 帶孩子一齊做情緒覺察冥想，學識認識同接納自己嘅每一種感受。 Kathy老師陪你同小朋友一齊，同情緒做朋友。  Support the show KATHY老師｜兒童正念瑜伽教師  陪伴孩子與爸媽，一步一步建立溫柔強大的內心 ⊹ 分享成長思維｜靜心練習｜親子關係 ⊹ 兒童身心教育｜9年經驗註冊教師 ⊹ 正念…

• EP7 感恩身體 | 學習感謝身體每一個部分 | 兒童正念身體掃描＋睡前故事｜與Kathy老師一起親子靜心

  May 3, 2026 · 13 min

  你哋聽完覺得點啊? 留言話我知♡ Support the show KATHY老師｜兒童正念瑜伽教師  陪伴孩子與爸媽，一步一步建立溫柔強大的內心 ⊹ 分享成長思維｜靜心練習｜親子關係 ⊹ 兒童身心教育｜9年經驗註冊教師 ⊹ 正念 • 瑜伽 • 藝術 • 頌缽 提升孩子的專注與情緒韌性 了解更多： https://www.instagram.com/kathyogiiiiiii/ https://linktr.ee/kathyogiiiiiii

• EP6 感恩魔法｜將「理所當然」變成「多謝你」｜兒童正念冥想＋睡前故事｜與Kathy老師一起親子靜心

  April 14, 2026 · 10 min

  你哋聽完覺得點啊? 留言話我知♡ 如何教小朋友感恩？把「理所當然」變成「多謝你」。兒童正念冥想＋睡前故事，透過小悠的炒西蘭花，帶孩子一起做感恩呼吸練習。Kathy老師陪你啟動感恩之心。 Support the show KATHY老師｜兒童正念瑜伽教師  陪伴孩子與爸媽，一步一步建立溫柔強大的內心 ⊹ 分享成長思維｜靜心練習｜親子關係 ⊹ 兒童身心教育｜9年經驗註冊教師 ⊹ 正念 • 瑜伽 • 藝術 • 頌缽 提升孩子的專注與情緒韌性…

• 廣東話5分鐘靜觀呼吸引導

  January 7, 2026 · 4 min

  你哋聽完覺得點啊? 留言話我知♡ Support the show KATHY老師｜兒童正念瑜伽教師  陪伴孩子與爸媽，一步一步建立溫柔強大的內心 ⊹ 分享成長思維｜靜心練習｜親子關係 ⊹ 兒童身心教育｜9年經驗註冊教師 ⊹ 正念 • 瑜伽 • 藝術 • 頌缽 提升孩子的專注與情緒韌性 了解更多： https://www.instagram.com/kathyogiiiiiii/ https://linktr.ee/kathyogiiiiiii

• Ep5: 容許唔開心嘅情緒，好似雲咁飄過 ⟡ 廣東話親子靜心Mindful Baby Steps

  November 13, 2025 · 11 min

  你哋聽完覺得點啊? 留言話我知♡ 聽吓小故事，做吓靜心呼吸，同小朋友一齊臨瞓前學習人生必修嘅成長思維!  🎙️ Mindful Baby Steps EP.5 正式上線！】 「媽媽，我今日唔開心...」 今集「Mindful Baby Steps」，Kathy 老師會同我哋分享主角嘉嘉嘅故事，教我哋點樣面對「唔開心」呢位朋友。原來，我哋唔需要急住趕走佢！ 爸爸媽媽，你哋見到小朋友唔開心，第一個反應係咪都好想即刻「整返好佢」？一齊留言分享下你嘅諗法！ 🎧 立即點擊…

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